一個人如何很好的生活

一個人如何很好的生活，人一輩子獨自生活的日子還真的挺多的，我們好像很有必要認真規劃一下，如何讓自己一個人生活時，也能把日子過得很有品質，那麼一個人如何很好的生活？

一個人如何很好的生活1

1、訓練自律的能力。

當然，一個人住的好處是可以一整天穿着寬鬆的運動褲和破爛的T恤，都不會被人指指點點。但是，如果你因此對自己不上心，沒有好好照顧自己，停止洗澡、穿着不得體、不做運動、吃太多或吃太少，那麼你很快就會陷入抑鬱。你得為自己負責，逼自己做好這些事情。

即使不打算外出，也要每天逼自己起身穿好衣服。一點小小的.努力就能讓自己活得更好，驅走孤獨感。

每天早上起來都整理牀鋪的人通常做事更有效率，更自律，自我感覺也更好。這樣也能讓自己順利地展開新的一天。

你也需要控制自己的壞習慣。如果你知道自己買了一瓶酒就會馬上喝完，也許不買比較好，或者只買小瓶裝。

2、做好應對生病的計劃。

獨居的一大壞處就是生病的時候，沒有室友、伴侶或家人照顧你，或幫你到藥房買藥。提前設想這些情況，並在家中備好温度計、退燒藥和止痛藥、減充血劑和止咳糖漿。

3、學會做飯給自己一個人吃。

市面上有許多食譜和網站教導怎麼做美味多變的一人份料理。你不需要連續5天都吃同樣的食物，也不需要每晚都吃外賣。

一個人把生活變好的9個習慣

1、注重健康，學會愛自己

2、堅持學習，懂得延遲滿足，要多點“內驅力”，不因他人要求、也不為生活所迫，而是為追尋更好人生，堅持再堅持。

3、保持思考，不再人云亦云，一個人的思想，決定他所能達到的高度，將思考內化為習慣，在充滿着各種聲音的世界裏，獨立而清醒。

4、減少抱怨，永遠相信美好，停止抱怨，能在不順時遇見轉機，在逆境中看見光亮，在困難時相信美好。

5、積極樂觀，不被困難打倒，用樂觀消解擔憂，用希望對抗恐懼。

6、敢於擔當，學着承擔責任，對自己負責的人，讓生活充滿力量;對事業負責的人，會從容面對挑戰;對家庭負責的人，能夠收穫和睦;對他人負責的人，終將被温柔以待。

7、及時止損，適當調整目標。

8、開始存錢，試着理性消費。

9、記得善良，始終傳遞温暖。

一個人如何很好的生活2

如何過好單身生活：良好的心態

雖然現在是單身，但要相信我們不會一輩子單身，不必太過於憂慮，我們能做的就是等待，在這個過程中，趁機把自己變成更好的人去迎接更好的對方。單身的時間越長心態就越重要，可能身邊的朋友都説出雙入對，難免也會羨慕情侶盛會，但一個人的生活也有情侶無法享受的快樂和自由，要有一個好的心態學會珍惜自己的單身生活。

單身的時候該做些什麼：保持學習

不斷的學習才能讓自己不斷進步，提升自己的能力，而在單身的這個時候不妨就多給自己安排一些學習時間，學習一些需要的專業知識，也多培養一個技能，掌握更多的只是之後也會給自己帶來更多的收穫。或者多參加一些其他的學習活動認識更多的人，説不定在收穫更多知識之外也會收穫自己的緣分。

如何過好單身生活：努力賺錢

經濟基礎是我們生存的根本，任何時候只有自己經濟獨立才能夠擁有更多的自由，對於很多事情才更有選擇權。所以努力工作，努力賺錢，別在物質上委屈自己，當你有足夠的經濟自由就可以讓你更有資本去享受，去體驗更多的生活樂趣，自己想要的東西也不需要依附任何人，這樣在選擇另一半的時候也不必讓自己委屈。

單身的時候該做些什麼：擴大社交

其實很多時候因為單身習慣了，也就懶得去社交，去交更多的朋友，那這樣就更不好遇到喜歡的人了。單身沒有關係，我們也要試着不斷的去交朋友，擴大自己的社交圈，也不是什麼朋友都交，去認識志同道合對你有幫助的朋友，這樣也可以排遣孤獨的時光，認識更多美好的人，也會多發現生活中的美好。

不輕易否定自己

無論何時，都要學會理解自己、善待自己，不輕易否定自己、打擊自己。做錯了的.事改正就好，很難做到的事努力就好，無能為力的事接受就好。

在這個世界上，能夠給你最大理解、包容和支持的人，恰恰是你自己。

保持樂觀的心態

不論遇到再難的事，都要保持積極樂觀。要相信，人生就沒有什麼過不去的坎。即便一時過得很難，但不代表你會一直過得難。

越是艱難的日子裏，越應該篤定地去努力。一個人不可能每天都遇到太陽，但可以擁有一顆太陽般的心。

願意嘗試新鮮事物

不要把自己當作一顆釘子，釘在生活的某一處。你沒做過的事，恰恰會給你帶來極大的提升；你從未有過的體驗，恰恰會給你帶來全新的領悟。

只有在不斷嘗試中，你才能遇見不一樣的自己。當你肯勇敢地走出舒適區，更美的風景才會源源不斷地湧現在你眼前。

擁有拒絕的勇氣

許多時刻，我們總是不敢拒絕。不想答應的事，也逼着自己答應；幫不了的忙，也硬着頭皮去幫。但是，勉為其難，不如果斷拒絕。

一個人只有先誠實地面對自己，這個世界才會給予你更多的理解、尊重和愛。

永遠不丟失夢想

不要拿沒有時間、沒有精力、沒有機會這樣沮喪的話，去湮滅你內心的渴望。夢想存在的最大意義，是為了讓你的生活始終充滿希望。

無論在怎樣的境遇裏，請始終懷揣和堅守你的夢想。因為，追求夢想本身，就會讓一個人閃閃發光。