女人出軌後該怎麼挽回老婆

女人出軌後該怎麼挽回老婆，面對妻子的出軌，假如你痛苦之後還想要挽回，或者覺得離開她，會讓你陷入更加痛苦的境地，總之就是綜合考慮之後不想離婚，那麼就來看看女人出軌後該怎麼挽回老婆。

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如何應對劈腿老婆？

抓老婆出軌可以通過保持冷靜，分析出軌原因，努力挽回婚姻，準備離婚來實現。現代社會什麼都不可能發生。遇到自己解決不了的問題，就努力去解決，不要逃避，放手。這隻會讓事情越來越糟，最終導致無法挽回。在一個家庭中，出軌是很常見的，包括感情出軌和身體出軌。但是無論哪一個都不值得原諒，但是原諒的前提是沒有負擔。在你做任何決定之前，你應該仔細想想這個決定是否對你自己有害。如果傷害了自己的利益，誒影響了自己以後的生活，那你就要慎重考慮，不要輕易做這樣的決定。

1、保持冷靜。

當你抓到老婆出軌，我知道你會很生氣，那是一個挑戰男人尊嚴的舉動。切記不要受這種行為的影響。雖然我知道很難保持冷靜，但是這個時候保持冷靜真的很重要。如果你不能保持冷靜，你就不能妥善處理妻子的出軌。不要用一些極端的'方法報復你的妻子。畢竟暴力解決不了問題。相反，最後錯的是你，你變成了錯的一方。相反，你妻子是對的。所以請儘快冷靜下來，這是處理老婆出軌的前提。

2、分析出軌原因。

凡事皆有因。在你知道妻子出軌後，你必須做的一件事就是要知道她出軌的原因，才能從根本上解決問題。很多女人出軌都不是她的錯，可能還有你的原因。如果原因不明，你就很難處理了。你明白後，如果你沒有錯，錯完全在你老婆，你可以通過你對她的感情來處理這件事；如果你是這件事的“導火索”，你最好改變自己，和妻子重新開始。努力挽回婚姻。

3、準備離婚。

有的女人被發現出軌後直接拋棄丈夫，和伴侶出軌。有這樣想法的女人會直接離婚，因為她心裏想不到你。首先對你無情的是她，所以你應該拋開你的想法，果斷和她離婚，這是對她的最好懲罰。

女人出軌後該怎麼挽回老婆2

1、先處理自己的情緒，任何情況下，情緒上頭做的決定，往往都是讓自己後悔的，特別是挽回婚姻這樣的重大事情。先通過暫時換環境、運動、思考等，把自己的情緒穩下來，再來解決事情才可以事半功倍。

2、分析婚姻中沒有滿足到老婆需求的地方，先去改變提升。現在我們還有相當一部分男生覺得自己對愛人的責任就是“我負責掙錢養家，你負責貌美如花”，回到家就是躺平或者與手機遊戲為伍，長此以往，對方愛的需求得不到迴應，就停止了想從你這裏得到，開始向外尋找。

3、兩個人的溝通長期存在問題，感覺到有問題卻無力去溝通解決。可以説90%以上的婚姻出現問題都是從溝通不暢開始的，一步一步的為你們的婚姻埋下禍根。心裏有想法不知如何表達，想跟對方交流又不知如何開口，怕沒有溝通好，現在的問題沒解決，還會帶來不必要的麻煩。

這是因為你有過溝通失敗的經驗，才會有這樣的顧慮和擔憂，溝通不暢也是很多夫妻相處中遇到的難題，在和女人的溝通中“不要講理，要關注對方的情緒”。女人的情緒好了，溝通也就不難了，家裏的許多問題也能迎刃而解。所以挽回中一定要優化你們的溝通模式，不管什麼情況下，針對什麼問題都可以坦誠溝通是重中之重。

4、一方或者雙方長期心理壓力過大，導致情感疏離，那就需要先考慮壓力源的解決。

5、長期異地婚姻，不僅異地婚姻，雙方還不會增加情感黏性。長期的異地婚姻我非常不支持，短期生活在一起有困難，可以理解，長期異地的問題不解決再濃的情也會淡，所以……

6、男方長期加班加點，掙來了豐厚的工資，卻失去了愛的家園，這時候挽回必須要考慮的是自己能不能做到平衡。其實啊，剛開始來説自己多忙多忙，後面溝通以後發現，忙也是忙，但不是完全沒有時間陪伴家人的，主要還是沒有這個意識。

7、分析第三者的優勢點，一一用你的`優勢去擊破。就算暫時在物質上咱拼不過，其它方面你都比她有優勢，比如你們的感情基礎；你現在依然深愛她；你們共同的孩子；雙方的家人；共同打拼的財產；共同的好朋友；共同美好的回憶等等。如果你在情感上比不過人家，那我也就不知道説什麼了！

8、溝通到責任歸屬時，你多她少，你因她果。這樣對方容易接納自己出軌的事，也會對你們未來的幸福可以重新期待。

9、愛、深愛，但給對方自由選擇。挽回中我都很害怕聽到有的來訪者對伴侶説，這輩子我都不會離開你，我愛你我不能沒有你等等！這話聽起來是好話，但用在挽回中卻是很不合適的。最好的挽回就是你做到了你該做的，説了你該説的，深思熟慮之後，最後對方的選擇依然是你，這才是我們挽回最完美的結局。

挽回中，哪些行為不可為：

1、裝孫子的行為也不可為，老婆出去約會，甚至和第三者開房，你呢就是因為想挽回，什麼也不敢做，一味的忍讓更不行。老婆出軌了想挽回不可指責抱怨，不代表説要任其妄為可以在你眼皮子底下做沒有原則的事。如果你連跟她平等對話的膽量都沒有，她更加看不起你，隨意踐踏你的尊嚴，她會回來愛你？別做夢了。

2、讓她的親戚朋友去勸她的行為不可為，因為她的家人在勸她的同時很有可能會責怪她，第一，越多人知道她出軌的事她越不想回頭；第二，她婚內出軌內心多少還是有愧疚的，一旦信息擴散出去她就破罐子破摔，承認出軌離婚就是順利成章的事了。

3、讓孩子捲入幫助挽回媽媽的行為不可為，原因是這樣做既會傷害孩子不成熟的心靈，又會破壞媽媽在孩子心目中的印象，對你挽回更是沒有任何的幫助。