老公外遇了聰明的妻子怎麼做

照顧好自己，不要發脾氣，調整心態等等。

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第一，不要發脾氣

發脾氣，甚至冷漠，做好自己，不要總讓他覺得一切都很容易滿足。你的伴侶會注意到，更重要的是，他們會發現你消失了。

從現在開始，無論你的感受如何，你只會向你的伴侶展示你的快樂和滿足，做他們想要的人，不要做情緒化的人，渴望他可憐的人，讓自己成為一個快樂有價值的人。暫時不要討論，也不要主動討論你現在的婚姻，除非你的另一半想討論。

第二，照顧好自己

照顧好自己，做運動，睡覺，笑，關注生活的其他部分。如果你能做到這一點，即使是最小的行為也會比你的言語和文字更有效。不要掩飾自己的絕望和無助。即使你覺得比以前更難過，你也會感到完全絕望和無助。當你和你的配偶交流時，不要注意你的`個人感受。因為不總是和你有關。更準確地説，他們現在不在乎你的感受。

第三，調整心態

得知丈夫出軌後，以哭鬧的方式挽回出軌的丈夫是最愚蠢的方式，聰明的妻子永遠不會這樣做。作為妻子，當你遇到丈夫出軌的事情時，你會非常生氣、不舒服和焦慮，但你的哭泣只會增加你丈夫對你的厭惡，增加你的痛苦。心情決定成敗。

如果你很難調整心態，保持冷靜，建議尋求專業心理諮詢師的情緒引導。想知道懷疑老公有外遇怎麼辦?關注明君的情緒為你解答!

第四，反思自己

聰明妻子處理丈夫出軌，很多丈夫出軌的女人盲目指責第三者勾引丈夫，破壞家庭。第三者真的很可恥，但是他們有沒有想過為什麼他們選擇冒險出軌，因為他們嫁給了丈夫?

如果丈夫有外遇，聰明的妻子該怎麼辦?如果他們和丈夫的關係真的那麼完美，那麼無可挑剔，即使第三者的攻勢很猛，他們也不能干預自己的婚姻和家庭。

聰明的妻子不會總是把自己當成受害者。丈夫出軌後，他們會反思自己，因為丈夫想在外面尋求安慰，因為他們在婚姻中缺少了什麼。

第五，經常表揚丈夫

讓丈夫覺得自己受到了重視。大多數男人出軌，並不是真的喜歡那些長相平平的年輕人，而是因為他們不能滿足妻子的尊嚴，不能得到妻子的重視，所以他們去尋找那些從未見過世面的年輕人，通過情報上的不平等向他們炫耀自己的能力，從而滿足自己的虛榮心。

作為妻子，如果你想讓這樣的男人不出軌，你應該經常表揚你的丈夫，滿足他們的虛榮心。但是記住，如果你表揚太多，男人會膨脹自己，認為你配不上他。如果你適當地擊敗自己!

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費用突然增加

出軌後，為了取悦伊拉克人民，有必要吃燭光晚餐，送玫瑰，喝咖啡，這樣才能體現一個男人的紳士風度和浪漫。什麼是浪漫?就是和一個女生慢慢浪費信用卡上的數字，讓它從多到少。這是戀愛中男人的必修課。小意思，這點小開銷都受不了。女生怎麼會願意和你浪漫?為什麼人們要和你一個已婚男人玩一個沒有結局也沒有名分的愛情遊戲?遇到對物質要求高的女生，房子和跑車是必不可少的。

為了留住這個浪漫的日子，男人不得不拼命存私房錢。過去，即使慷慨給妻子的錢現在都給了她，他們有多不願意呢?只有他知道。如果一個男人沒有額外的收入，他通常會以各種藉口不把所有的工資都給妻子;如果有額外的收入，男人不會像以前那麼傻了——把所有的錢都留給妻子。有些男人甚至不惜戒煙戒酒。

經常加班

有外遇的男人應該在工作之外抽出時間和愛人在一起，欣賞温柔柔軟的玉石的迷人和美麗。自然，他們不能準時回家和妻子在一起。當然，我老婆會打電話發短信，問男人為什麼這麼晚不回家，和誰在一起。

起初，我妻子還心疼地告訴我:記得在工作中吃晚飯。但是，隨着加班次數的增加，我妻子會產生懷疑。男人會立刻表現出一副委屈的樣子:我這麼努力，加班，不是為了你和你的孩子過得更好嗎?否則，我會每天在家陪你，你會掙錢養活我!

大多數妻子聽到男人這句話，都會有一種自責心，以為是自己誤解了丈夫。男士見妻子打消了懷疑他的念頭，老老實實回家陪妻子幾次，把她哄得心花怒放，又在外面“加班”。

心不在焉

當我回到家，無論我做什麼，我都感到不安，尤其是對電話響聲特別敏感，拒絕在妻子面前接電話。如果我妻子問他發生了什麼事，他會以傲慢的態度否認——我能發生什麼?你懷疑我嗎?當這種情況發生時，我可以肯定地告訴你，他在外面，有“情況”。

老話説得好，一個在外面沒有祕密的無私世界是寬廣的`。在家裏，他會平靜地面對所有的電話，不會心不在焉，也不會對妻子的詢問有傲慢的態度。

這位朋友出面證明他是無辜的

當一個男人在外面很晚回家或者經常被妻子懷疑的時候，他的哥們經常主動站出來為他澄清事實:那天，他和我們在一起，嫂子，你絕對放心，我大哥不是那種人，我可以作證。並承諾大哥想出軌，我們哥們也不會放過他，娶了你這麼賢惠的嫂子。如果他不滿足，敢對別的女人動心，那就看我們怎麼修他了。

事實上，他的朋友都是和他一樣的朋友。人們説物以類聚，人以羣分，這是絕對正確的。男人在外面花花公子，怕後院着火。最常用的伎倆就是把這些朋友推出去當擋箭牌，讓妻子相信，雖然他每天晚上都會回家，但他絕對會像玉一樣守護妻子!

討論話題，永遠不要評論

如果你的另一半看到第三者題材的電視劇，馬上換台，充分説明他的內疚。如果你想和他討論第三者的話題，他肯定會逃避出軌。情感作家曾子航説，他戳到了男人的痛苦。

有了新的愛好

老公有外遇聰明妻子怎麼做？這類似於喜歡照鏡子。如果有一天你發現他對生活感興趣，對跑步和爬山感興趣，不需要你陪他，這充分説明他已經有了另一種陽光明媚的新生活。

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一、保持冷靜

女人在面對男人出軌這件事情時一定要冷靜，好好想一下解決的辦法，爭吵沒有任何幫助，只會讓女人丟掉自己的尊嚴。

冷靜下來認真想想，像個潑婦瘋子一樣的去撒潑有什麼用呢？被對方看到只會更加堅定了要離開你的決心。聰明的做法應該是先冷靜下來，想想你們之間存在着什麼問題，是什麼令他出軌。找到關鍵問題後，才能對症下藥，尋找出解決問題的方案。

二、控制好自己的心態

很多女人往往在發現老公出軌後，感覺快瘋了，要麼受打擊太大連話都説不出，要麼受刺激後茶飯不思，整個人像泄了氣的氣球一樣，毫無生氣。

而你，看看你現在自己的樣子，是否就是那個被人嫌棄的模樣？所以，請從現在開始就馬上去買幾套新衣服，換一個新發型，去一場旅行，嘗試一場冒險，開始創造屬於你的不同凡響的新價值。

儘快讓自己振作起來，聰明的女人應該知道，一個人還在擁有時不會發現對方的好，只有離開了，並且對方過得比自己還要好還要充實時，才會發現對方的價值。所以，聰明的女人，請努力創造自己的價值吧，把自己的心態調整好，做回那個積極樂觀的你，他才會看到你的美。

三、給他時間思考

可以試着分開一段時間，給夫妻雙方思考的時間，從而決定是否繼續這段婚姻。男人經常不是為了愛情而出軌。只要妻子能從容應對，大多數丈夫還是會兩害相權取其輕，不會輕易選擇離婚。

挽回老公的過程裏，另外，男人長得很好看，一個出軌離婚的男人不被別人喜歡，會被別人排擠。所以，當一個女人給他時間和機會的時候，他會好好思考，最後很可能會回到家人身邊。如何挽回一個婚後出軌的男人的心，自然會在以後慢慢解決。

四、為自己做一個決定

外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選:

第一、離婚:實在不行就放開男人，好聚好散為宜，任他去折騰，而你也便從中得到解放，有機會審視自己的內心。

不存在對錯,你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是,這樣的你會比較辛苦,對老公和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。

第二、接受:接受老公確實是外遇了,更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰,給自己一個反思的機會,給關係一個成長的`機會。

但是接受之後，慢慢婚姻長路，就切莫再一而再地去提起這件事了。要內心徹底放下才算接受，你們才有可能重獲幸福的婚姻。

五、讓自己變得更好

無論選擇了哪種結果，都不要重蹈覆轍，一定要讓自己變得更好！優異的女性，不會糾結於老公是否出軌，她只會讓自己變得更好，使老公對自己患得患失。

無論結婚或者離婚，也不要疏於提升自己的本質，讓自己活得更加美麗，從根源上根絕老公越軌的念頭。

婚姻就像一塊色彩斑斕的布匹，在歲月的流逝中，如若不好好收藏與呵護，也會褪去斑駁的色彩。

事情發生之後，我們要思考一個問題：丈夫值不值得挽回，權衡利弊之後再做決定，冷靜下來，想清楚自己要的是什麼，再採取下一步行動。

多花點心思在自己身上，增加自身魅力，把該掌控的掌控好，這才是聰明女人的做法，不要被怒氣所矇蔽，做出一些於人於己都不利的事情。