分手了怎麼去挽回男友

要控制住自己的暴脾氣、正視分手的事實，反思這段感情中存在的問題等等。

分手了怎麼去挽回男友1

1、要控制住自己的暴脾氣

滿心歡喜地去找男友求複合，結果男友卻冷着臉對待你就像是一個陌生人。這時候許多女生都會控制不住自己的情緒，為了自己的面子跟男友再次起了衝突。收起自己的驕傲，即使你們以前談戀愛的時候你被寵上天，但是現在你們已經分手了，他沒有理由再去遷就你，你這樣打壓他只會讓他覺得煩躁。相反，收斂一些，則會引起男友的一點好感。

2、正視分手的事實，反思這段感情中存在的問題

鬧矛盾是每一對情侶都不可能避免的事情，但是解決矛盾的過程中，千萬不能超過對方的底線，尤其是否定男人。因為每一次否定男人，男人離開你的心就被強化一次。

為什麼？因為你這是在引導男人走上另一條路，讓他去證明他可以找到比你更好的女人。 那麼產生矛盾的時候該如何正確地化解呢？吵架的時候千萬不能説出對方的痛處，除非你真的希望就此結束你們之間的關係。

另外，要懂得理解和包容，其實無論是情侶還是夫妻，最重要的是包容對方，因為你們之間不是陌生人或普通朋友，感情也不是誰贏了就是聽誰的，過於在乎誰對誰錯，最終傷害的只會是雙方，那麼在親密關係中肯定會有問題。

3、成功塑造自己，再次博得男友的青睞

對男生而言，只有對自己喜歡和傾慕的女生才會真正的珍惜和捧在手心。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的眼球，從而讓他自己“上鈎”。怎麼去吸引他呢?外在容貌和內在氣質是關鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的`衣服，化適合自己的粧容，不需要太完美，但一定要精緻。

雖然外在的越發完美也會帶動內在氣質的提升，但這還遠遠不夠。不妨試着去多讀書、多運動、去旅遊……不僅開拓自己的眼界，還陶冶情操，氣質也在潛移默化中就提高了。等到內外兼修的時候，男生自然而然也會被你吸引過去，那樣才是成功的挽回。

如果你正在為感情發愁，想知道什麼是婚姻，想學習挽救婚姻的方法技巧，可以與心洞情感導師進行一對一的溝通，我們會幫你挽回感情，追求真愛，分離第三者，還你一個完美的愛情。

分手了怎麼去挽回男友2

分手了怎麼去挽回

1、要冷靜。

首先，你必須冷靜下來。如果你想在分手後成功地拯救對方，最重要的是分手後的時間，也就是冷靜期。不要一次又一次地糾纏她，也不要發短信或打電話。就像你自己的癒合期一樣。

不要盲目地關心她，照顧她，噓寒問暖。你應該記住，如果她習慣了你，當她失去它時，她總是無法控制地錯過它。雖然她在想別人，但她仍然會有一些想法。當她主動聯繫你時，不要拒絕，但不要不耐煩，適度交談。知道如何得到它。

2、找出分手的原因。

找出原因是最重要的。只有找到原因，我們才能應用正確的藥物。冷靜下來後，一定要考慮你們的關係是什麼，讓你們今天分手;你們的關係是否與雙方的家庭有關;彼此的性格;真實情況。

還要考慮你們的關係是否可以恢復。如果你們真的相處得很好，你們可以回到以前的狀態。你必須清楚地考慮一下。今天不要和好。你必須在兩天內分手。

3、前女友承認錯誤。

承認你做錯了什麼，即使你不認為你錯了。前女友分手了，一定有她的理由。為了保護自己，你只能把自己和她分成對立的兩端。承認你做錯了什麼。你需要明白你必須在某些方面傷害她。

首先為你的錯誤道歉。不要重複你前女友提出的你的壞習慣，導致她受傷的言行!如有必要，你可以找人監督你，幫助你擺脱上述行為。惹惱女人的男人應該道歉。然而，我們也應該注意這種道歉的方式。

並不是所有的道歉在分手時都有效。首先，你應該明白你錯在哪裏。如果你甚至不知道你錯在哪裏，你只是盲目地向對方道歉。這種做法只會讓對方覺得你敷衍，覺得她無事可做。

4、近因效應的'處理方法。

通過消除負面預測，兩者之間的聯繫恢復正常。如果你第二次成功地吸引了你，他顯然對你感興趣，並且願意約你出去，你可以計劃一次複合約會，並藉此機會利用近因效應，用新的美好回憶來抵消那些不愉快的回憶。

因此，在複合約會中，你不能提及過去不愉快的事情。儘量不要主動提及情緒。主要是創造一個輕鬆愉快的環境，讓兩個人的感情自然升温。

5、自我轉換。

對於如何恢復分手，情感問題證明了你自己的問題，糾正了缺陷。改變外部世界的形象和風格是非常重要的。思想和性格也應該改變。如果你內向和悲觀，你應該改變，變得樂觀和外向，從外到內完全改變，把自己變成一個自信和有能力的人。

6、回憶甜蜜的時光。

既然你可以成為一個情人，這意味着你以前有很多難忘的記憶。分手了怎麼挽回？每個女人都是一個人。只要她能和你説話，你仍然有希望。你可以逐漸回憶起你以前經歷過的一些事情，讓她想起過去。

分手了怎麼去挽回男友3

1、抓住挽回的最佳時機。

如果你想知道分手以後怎麼挽回，抓住機會是非常重要的。儘量不要長時間這樣做，如果你花了很長時間才找到她，也許她已經慢慢地出來開始認識一個新的人，這次你只能盯着她跑到別人身邊，默默地祝她幸福。

最好的時間是分手後不久，等幾天冷靜下來，你可以從朋友或社交軟件的動態觀察她是否也想念你，畢竟，如果你愛一個人，她會忍不住發送一些悲傷的內容，事實上，這也是一個暗示，我希望你知道她很悲傷，讓你很快找到她。這恢復的最佳時機，試着和她見面或聊天，如果她不抗拒你，這證明你仍然有可能複合。

2、經常問候朋友。

如果你的反射弧真的太長了，當你的女朋友走了，最好潛伏在她身邊，經常關心她，直到她再次為你敞開心扉，你及時提到希望回到她身邊直接照顧她，以温水煮青蛙慢慢讓她接受你，你不懈的外表也會為你加分。

3、回憶你美好的過去。

有時記憶也是一個殺手，兩個人在一起總是有一些美好的記憶，不妨想想你們一起做了什麼，帶她回憶曾經那麼美好，比如你可以給她發信息，假裝無意中歎息，感覺秋風想起這個季節一起做了那些甜蜜有趣的事情，不知不覺地來到一些地方，好像昨天快樂的日子，對話從大腦到耳朵。告訴他你很想念，當她也很感性的時候，趁機邀請她回家，然後如果她心裏有你，她會同意你的要求，複合的'機會會高得多。

4、認錯

分手以後怎麼挽回可以簡單一點，用最誠實的方法，那就是誠實地道歉。回想一下分手的地步，做錯了什麼，列出兩個人之間的問題，提出解決辦法，鄭重道歉。因為有時候讓人不安的原因是擔心和解後會不會繼續重蹈覆轍。如果你解決了後顧之憂，兩個人之間的障礙就會少一些。