為什麼女生做完之後腿軟
女性同房後腿痠軟與消耗的能量有關，還與同房動作粗暴有關，除此之外還可能與腎虛有關。
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1、消耗能量 ：
性生活消耗的能量是比較多的，這樣就會導致腿部和腰部的肌肉出現痙攣，充血的狀態，時間久了就會導致肌肉乳酸堆積，出現疲勞，引發腿痠軟。
2、同房動作大 ：
如果同房期間男性動作比較粗暴，可能會導致女性盆腔器官出現充血，在這種狀態下會有下腹部墜脹的感覺產生，當神經發射時就會出現腿痠軟的現象。
3、腎虛：
如果女性本身就存在腎虛，由於腎虛患者通常會有腰痠背痛以及四肢乏力的症狀產生，同房之後由於體力的消耗，這些不適症狀就會變得較為明顯。
如果是因為消耗太多能量或者同房動作粗暴引起的，一般注意休息，過段時間後是會自行恢復正常的。如果是腎虛引起的，需要由醫生根據腎虛類型指導使用調理腎虛的藥物來做治療。
女性做完之後腿發軟，多數原因跟劇烈運動後局部肌肉乏力有關，此外，也跟情緒激動或者是採用特殊的位置而出現肌肉勞損、肌肉痙攣等原因有關，在後期有可能會出現一些疼痛的症狀。
因此出現這種情況後，首先就是要以休息為主，避免勞累以及劇烈運動，早期可以進行伴有疼痛的患者可以進行適當的冷敷，後期進行熱敷，必要時也可以採用一些推拿、按摩或鍼灸等理療的治療來緩解一些疼痛的症狀。如果沒有疼痛症狀，則只需要以休息為主，避免勞累及劇烈運動即可，絕大多數情況進行一些對症處理後症狀均能夠得到有效的緩解和恢復。
女性在性生活後出現腿軟，與患有婦科炎症和過度性生活等有關，具體見於以下情況：
一、可能是由於女性患有盆腔炎症，導致盆腔血液循環迴流不通暢，而引起腿部發軟。
二、可能是女性在性生活的.時候，由於時間久、頻度高、女性勞累，導致盆腔過度充血而引起的腿軟。
三、與女性本身體質略差也有一定的關係。
因此，女性在性生活時應該注意不要過度勞累，性生活後適當休息，多喝水，多吃食物，促進胃腸道消化、吸收，有利於供應能量，減少身體勞累的發生。必要的時候女性也可以適當給予按摩、理療，緩解腿部酸脹，也有利於盆腔和下肢血液循環的通暢，減少腿軟的發生。
女人同房後腿軟也就是性生活後腿軟，主要是因為在性生活的時候，因為過度投入，造成體力下降導致的。 這種情況一般建議卧牀休息，適當的喝糖水或者是温水來適當休息一下就可以恢復正常的體力，因為在性生活的過程中，有一些性伴侶在性生活的時候比較賣力，動作比較粗暴或者是性生活時間比較長，造成體力的下降甚至虛脱
可能會出現頭暈、乏力、腿軟的情況，這種情況只需要適當的休息就可以緩解，一般建議在性生活之後，不要馬上起牀，建議卧牀休息一段時間，其次為了避免這種情況的發生，建議在性生活的時候避免過長時間進行性生活，動作不要粗暴，不要暴力，都是保留體力一些方法和措施。
為什麼女生做完之後腿軟2
因為其實愛愛是一種非常消耗體力的運動，甚至相當於進行一場長跑，所以在時間長了之後就會有全身無力，四肢發軟。這種現象是正常的，不必擔心。
還有一項可能就是，女性即將要到達高潮了，在生理上，女性達到高潮，就會出現全身顫抖且敏感的表現。
愛愛是需要體力的，姿勢壓迫過久或者性生活過久導致的疲勞症狀，做愛過程之中我們的肌肉韌帶會出現相應的牽拉，這樣過後就會出現相應的無力發抖的現象，平時性生活最好是控制在10-15分鐘，這樣比較好，女性也不容易感染婦科疾病，注意衞生，注意休息，加強營養。
大多數時候採用的性交方式只有一種.即女性仰面平躺，張開雙腿，男位於女性的正上方，女性雙腿之間.生殖器可從正面交合.這不但是最普及的一種做愛方式，必要時可以吃巧克力等補充體力。
女生愛愛之後要洗嗎
專家表示，不管是性愛前還是性愛後，女人都要清洗私處
女性的外陰有許多皺褶，汗腺、皮脂腺以及陰道分泌物，而且女性的`陰道位於尿道和肛門之間，與兩者的距離都很近，非常容易受到細菌感染。因此，女性在性交之前也必須清洗私處，否則在性交時這些細菌就會被帶入陰道。這樣不僅容易引起婦科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮龜頭炎，甚至引起尿道炎。
做愛結束後，私處會有很多分泌液，也會變得“不乾淨”，若不能正確洗乾淨，會導致細菌滋生，引起生殖系統疾病。因此，性愛後女性要將大小陰脣間、陰道前庭部清洗，陰道內無恙則不需要清洗。
女生愛愛之後私處如何清洗
性愛後更好排尿，將細菌沖洗掉愛後也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方。因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。
性生活後不能馬上洗
性生活後男女的性器官都處於充血狀態，長時間的摩擦也是它們處於薄弱的狀態，休息後再洗澡比較好。
清洗私處時要用温水
儘量避免使用冷水，需要有專用的毛巾、清洗盆。洗時應從前向後，先清洗外生殖器，再清洗肛門區域，有條件的更好用噴頭沖洗。
清洗要適度
一些女性朋友過分清洗私處，就有可能破壞陰道內正常的酸鹼平衡，從而影響陰道自身的抑菌自潔功能，適得其反。所以清潔私處應以適度為宜。
