什麼樣算醉了

一旦腳步凌亂走不直就算醉，如果你意識不清胡言亂語就是大醉。

什麼樣算醉了1

方法1檢查自己是否達到法定的醉酒程度

1數數自己的過去的幾個小時裏喝了多少酒。

總的説來，我們的身體代謝一份酒精需要一小時。另外，如果接連攝入三份酒精，那這些酒精被身體代謝的時間每份會多出30分鐘。每喝完一份酒，你需要休息一個小時才能恢復清醒。如果你攝入的酒精量超過三份，就在每份休息一小時的基礎上再延長30分鐘。

一份啤酒的體積為350ml。一份葡萄酒的體積為150ml。一份麥芽酒的體積為240到270ml。一份蒸餾酒的體積為44ml，或者為一個烈酒口杯的量。小竅門：記住，人飲酒後30分鐘才會有醉酒的感覺。你可能現在覺得很正常，這只是因為酒勁還沒上來。

2通過網上計算器判斷自己是否達到法定的醉酒程度。

在網上打開計算器，輸入飲酒量、體重，以及從開始飲酒到結束的時間。計算器會估算出你血液中的酒精含量（BAC）。你可以通過這個數據判斷自己是否達到法定的醉酒程度。

如果結果顯示你的BAC值超過標準，那你絕對不能嘗試走路或開車回家。你可以在外住一晚，叫計程車、代價，或者請朋友載你回家。小竅門：在中國，BAC≥80mg/dl即被視為醉酒駕駛。另外，當血液中的酒精含量≥20mg/dl時，你會被視為酒後駕駛，這也是違法的，在有事故發生時尤其如此。

3使用車載酒精測試儀。

車載酒精測試儀能夠測試BAC值，其特點是體積小巧。

使用時，將嘴脣靠近儀器的吹氣管往裏吹氣。之後，儀器上就會顯示出你的BAC值。你可以根據這個數據判斷自己是否達到法定醉酒的程度。[4]你可以在網上或者當地藥房買到車載酒精測試儀，價格從幾十塊到幾百塊不等。使用酒精測試儀前不要喝一大口酒，那樣會影響測試結果。

4如果你懷疑自己喝醉了，就找人載你回家。

當你無法判定自己是否喝醉時，你很可能是醉了。清醒之前，你都不能試圖駕車回家。明智的做法是打的或叫代價，或者請清醒的朋友載你回家。如果你感到了酒精的影響，但BAC值沒有超標，你還是喝醉了。在這種情況下開車仍然屬於酒駕。醉酒開車等同於拿自己或別人的生命開玩笑。

方法2做現場酒精測試

1做簡單的.“摸鼻”測試。

閉上眼睛，伸直手臂，食指指向前。接着彎曲手肘，用手指靠攏鼻子。試着在不睜開眼睛的前提下用食指觸摸鼻尖。如果沒摸到，説明你可能喝醉了。這個測試並能百分之百判斷一個人是否喝醉。有些人即使在清醒的時候也很難摸到鼻尖。

2做“走去走回”測試。

站直，往前走9步，走成一條直線。注意後一步的腳跟要靠着前一步的腳尖。接着，以一隻腳為軸點轉身，再走9步回到起點。如果你無法走出一條直線，需要利用雙臂來保持平衡，或者走得歪歪扭扭，摔倒，都説明你喝醉了。如果你的平衡感本來就不好，這個測試就不能作為是否喝醉的依據。測試之前，你最好在地上貼出或畫出一條直線。這樣做可以確保你前進的軌跡是直的。

3做“單腳站立”測試。

站直，將一隻腳抬離地面15cm。從1000開始大聲數數。數的時候保持上述姿勢30秒。如果出現左右搖晃，腳落地，單腳跳或者用手臂維持平衡的情況，都説明你喝醉了。和“走去走回”測試一樣，如果你的平衡感特別差，你也沒有辦法通過測試。所以，在用這個方法檢查是否醉酒時，你一定要將平衡感考慮在內。

方法3醉酒的外在表現

1站起來四處走走，感覺腳步是否不穩。

隨便走幾步，看是否感到頭暈。接着試着走直線，並保持平衡，避免左右搖晃。如果你感到暈頭轉向，走不出直線，或者感覺房間在旋轉，説明你喝醉了。[9]你可能覺得什麼都做不好，就連走路去上廁所也很困難。這都是醉酒的表現。如果你覺得站不穩就坐下來，或者讓朋友扶着你走。醉酒時走路可能不小心受傷，千萬注意安全！

2檢查自己對談話或某個任務的專注力。

酒精會影響人的專注力，讓人很難集中精神。你可以試試給朋友講故事，或者在手機上找段文字讀一讀。如果你無法集中精神，或者像失憶似的不知道自己在做什麼，你很有可能醉了。試着回想今晚發生的事情。

你能清楚回憶起發生的所有事情嗎？你能説出每一個細節嗎？你對時間的流逝有感覺嗎？如果你腦子裏完全是一團漿糊，説明你已經醉了。如有需要，請認識的人或朋友幫忙。比如，你在買單時遇到了困難，就請朋友幫你結賬。

3在感到噁心或開始嘔吐時靜下來休息。

醉酒時感到噁心是很正常的反應，而噁心的程度可輕可重。如果你喝過量，還可能嘔吐。所以，當你感到不適時最好坐下來休息。即使你不覺得噁心也不能説明自己沒喝醉。多喝水，為身體補充水分。喝水也許能緩解醉酒帶來的不適。

4通過鏡子檢查瞳孔是否放大。

醉酒時人的瞳孔通常會放大，所以你會看到虹膜的大部分被瞳孔佔據。你可以去浴室對着鏡子，或者拿出小圓鏡檢查瞳孔是否真的變大。你也可以請朋友幫你檢查，你可以問他，“我的瞳孔真的放大了嗎？”

5檢查脈搏是否加快。

人在喝醉的時候心跳會加速，但是在酒精的抑制下，呼吸會比較慢。將你右手的食指和中指搭在左手手腕上，感受脈搏的跳動。如果脈搏很快，説明你喝醉了。可能的話，請別人幫你檢查手腕上的脈搏。如果你的脈搏跳得很快，就坐下來請朋友幫忙。喝大量的水再吃少量零食能幫你儘快恢復清醒。

什麼樣算醉了2

1、暈頭轉向，姿勢不穩，可能會出現搖晃、坐不穩、走路跌倒等情況。

2、嗓子乾燥，口渴難以忍受，可能會表現為頻繁飲水或想尿尿的感覺。

3、語言表達能力下降，口齒不清，講話語速快或慢、聲音嘶啞或變得尖鋭刺耳。

4、注意力不集中，可能會出現發呆、眼神模糊、反應遲鈍等狀況。

5、煙癮大增，可能會抽煙、點燃火柴的`時候手抖，還會貪婪地吸着煙。

6、情緒波動，可能表現為情緒激動、失控、孤獨和焦慮等。

當然，具體的喝醉了的表現還會因人而異。不過，如果你觀察到自己或者朋友出現以上情況，那麼就被認為是喝醉了。注意，喝醉對身體健康十分有害，要注意自己的飲酒量，保持安全意識。