不停談戀愛的人什麼心理

來源:時代範 2.75W

戀愛上癮,容易失控和不安,自我價值感不夠,缺乏被需要和認可,沒有穩定情感來源,把全部精力都放在愛情上。

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叫做「愛情成癮」。

愛情成癮其實是親密關係問題的一種,標誌性的行為是“無止境地尋找完美的伴侶”,他們相信自己愛情的一次次失敗,都是因為一直沒遇到“對的人”,所以會不斷的從一段關係跳到下一段關係中,從不間斷,好像沒有愛情,自己的生活就喪失了意義。

不停談戀愛的人什麼心理

愛情也能成癮?

愛情之所以能成癮,是因為我們剛開始談戀愛的時候會有一個熱期(Limerence),處於這個時期的情侶,對方的一舉一動都會讓他們非常激動和快樂,這是因為我們腦中有一個叫PEA的化學物質的水平會上升,但一般我們都可以理解這個熱戀是會過去的,熱戀期過後,情侶們就可以進入穩定的長期交往了。

但是愛情成癮他們戀愛的時候會想要一直處於“熱戀期”,他們喜歡那種剛戀愛時候High的感覺,這種High的感覺讓他們像煙癮、酒癮一樣,對愛情成癮。

很矛盾的`是,愛情成癮者雖然可能會經常換伴侶,看起來很花心,但其實他們在每一段關係中都極其投入,他們是真的很愛對方,甚至把對方當做世界上最重要的人。所以一方面,在舊的關係中,因為他們把對方當作世界上最重要的人,很怕被對方拋棄。另一方面,分手後他們又會立刻尋找新的伴侶新的戀愛。

沉迷於交友軟件,希望找到完美的伴侶

沒談戀愛時感到非常焦慮

戀愛中會放棄自己的愛好、友誼甚至尊嚴去取悦對方

極度害怕對方不開心,害怕被拋棄

通過性、金錢或者其他誘惑來維持伴侶關係

分手後極度絕望,甚至嘗試自殺

相信“對的人”可以修復(Fix)自己

總結起來,愛情成癮者在戀愛中的行為都圍繞着一個核心意圖:要找到“對的人”,只有對的人可以Fix他們。

所以看似愛情成癮者是在沒完沒了的談戀愛,其實他們是在通過一段段愛情,試圖修復自己的創傷。而這也解釋了人們愛情成癮的原因。

愛情成癮通常是源於童年時的創傷經歷,如需要沒有被滿足、情感上被忽視或者感到被父母拋棄,特別是童年被性侵的女性長大後常常患有愛情成癮。

這些早年未解決的創傷會使成癮者極其缺乏自信和安全感,導致他們無法和他人建立健康的戀愛關係。其中早年在和養育者的關係中,體驗到的被拋棄感是最重要的影響因素。

童年時期的被拋棄感

如果童年時期感覺到被父母拋棄或是漠視,兒童常常會認為自己是“不可愛的”,“沒價值的”,這種信念一直跟隨他們,成人後,仍會感覺自己是不值得被愛的,是殘缺的。

所以他們會瘋狂的從一段段愛情關係中尋求肯定和認同。會反覆跟伴侶確認“你還愛我嗎?”,因為害怕再次被拋棄,所以對他們感情的一點點威脅都會讓它們很焦慮和恐懼,這種害怕被拋棄的恐懼常常讓他們去乞求、控制、討好對方,所以愛情成癮者經常被認為是“黏人”的。

而一旦愛情結束,被拋棄的痛苦會驅使他們尋找下一個能Fix他們的人。但每段愛情結束後,他們都會重新體驗到被人拋棄的絕望,隨着他們戀情的不斷失敗,就好像在不斷重演他們早年所經歷的創傷故事一樣。

有一些人,被一段愛情傷的很深後,會害怕談戀愛,但愛情成癮者潛意識是依靠別人來完滿他們,使他們感到快樂和完整,愛情初期的那種興奮和終於找到了命中註定的那個人的想法,會讓他們短暫的忘卻童年的創傷和痛苦,這也是讓他們一直處於愛情成癮的循環中不能脱身的關鍵。

這個循環的基礎是,每次成癮者都會被拋棄,那難道他們談了這麼多次戀愛,就沒有遇到一個不拋棄他們的好人嗎?諷刺的是,當愛情成癮者遇到一個穩定、安全的伴侶時,這種穩定和安全感對他們很陌生,所以他們反而會逃開,然後回到他們熟悉的那種短暫的、讓他們痛苦的、一直被拋棄的關係中。

不停談戀愛的人什麼心理2

愛情成癮的表現:

不談戀愛時的表現:他們一旦不談戀愛就會感到十分焦慮,會通過各種方法,比如:社交軟件、相親等方式來尋找交友對象,他們相信總會找到合適自己的人,而且會有對的人修復他們內心的創傷。

談戀愛時的表現:當他們處於戀愛關係中,他們會放棄自己的愛好、朋友甚至是尊嚴來取悦對方,他們害怕一旦自己有一點不好就會讓對方不開心甚至是被拋棄,他們還會通過金錢或者一些其他東西來維持這段關係。

愛情成癮原因:

有過創傷。愛情成癮的人通常是遭受過創傷,他們可能有過需求沒有被滿足或者情感上被忽視的經歷。這些創傷會使他們缺乏安全感以及自信,使他們不能與人建立健康的戀愛關係。

而他們在戀愛中也會不斷地尋求存在感以及安全感,甚至是不斷地討好對方,從而讓自己舒服一點。但如果當他們忘記那些創傷之後又被拋棄,這種創傷就會被再次放大。但是如果他們的戀愛一直很穩定,他們反而還會逃開,這使他們陷入了循環。

尋找完美的伴侶。愛情成癮的`人總是在不斷地換伴侶,他們認為每一段愛情的失敗都是因為對方不適合自己,所以他們會不斷地從一段關係跳到另一段關係,尋找那個適合自己並且能夠治癒自己的人。

不停談戀愛的人什麼心理 第2張

愛情成癮該怎麼辦

戒掉愛情成癮方法一:回溯創傷經歷。

愛情成癮的人應該回憶一下自己曾經受傷的經歷,雖然在現在的關係中,可能對方的一些行為讓你感到難受,但是要知道這個人並不是傷害你的人,所以不要因為相似的情景做一些對現在關係不好的事情。

戒掉愛情成癮方法二:不談戀愛。

愛情成癮的人想要戒掉此癮,要像戒掉其他癮一樣,先暫時不要談戀愛,給自己一段時間,讓自己能夠擁有健康的親密關係,而不是為了不被拋棄而迷失自我。

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