讀懂女性的心理書籍

讀懂女性的心理書籍有女性心理學，非暴力溝通，愛的藝術等。

讀懂女性的心理書籍1

《女性心理學》(美)埃託奧(Etaugh,C.A.)，布里奇斯著 研究女性心理活動及其規律的社會心理學分支學科。是以女性變量為中介的，研究涉及一切與女性心理有關的現象，是研究這些心理現象的發生、發展和變化規律的心理學的特定領域。

《現代心理學史》[美] 杜.舒爾茨 人民教育出版社(語言流暢、説理明快，尤其適合本科生讀，不過國內翻譯的版本比較老，好象是根據第三版翻譯的，這本書在美國直到現在還在修訂出版，最新版本的是2004年的.)

《心理學史》[蘇] 米哈伊爾.雅羅舍夫斯基 上海譯文出版社

《西方心理學的歷史與體系》葉浩生 人民教育出版社 (體系明晰，涵蓋較廣，內容相對較新，不過由於是編著，全書各章的寫作風格難於統一。若欲瞭解最新發展，郭本禹《當代心理學新進展》可以一看;另外，高覺敷的《西方近代心理學史》《西方心理學新發展》較有理論深度，雖然體系稍微有點亂)

《心理學史導論》[美]B.R.赫根漢 著 華東師範大學出版社

1.《非暴力溝通》

首先，第一本就是《非暴力溝通》，溝通是我們工作，學習，生活每天都要高頻使用必備的技能。而《非暴力溝通》則告訴如何與他人溝通交流，如何合理表達自己的情緒和感受，如何提出請求，如何拒絕他人，如何傾聽，如何表達自己的憤怒，以及如何化解衝突，調和紛爭等。

書中提出的非暴力溝通四要素：觀察，感受，需要，請求，教我們察言觀色，表達自己的觀點和感受，感知他人的需求和想法，如何合理提出我們的要求，書中都有非常實用的技巧，強烈推薦大家觀看。

2.《影響力》

第二本書，我推薦《影響力》，這是一本社會心理學，教我們社會運行的一些底層邏輯。對於剛步入社會，剛踏入職場的年輕人，想加深對社會理解的小夥伴，都很有幫助。

書中提出6個社會運行邏輯，分別是互惠，承諾與一致，喜好，權威，稀缺，社會認同。比如互惠告訴我們社會的規則是交換，我們通過工作勞動獲取報酬，朋友之間也需要互相幫助交換，否則關係會破裂。婚姻家庭不能差距過大，要門當户對，互相付出，關係才能長久。

其餘的原則，比如喜好，人們會聽從自己喜歡的人建議，如何獲得他人的喜歡，成為社牛，有廣泛的朋友，書中都有答案。

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1、《心理學與生活》 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，還是被許多國家大學的“普通心理學”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。

作為一本包含着豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——如由600餘條詞彙及解釋組成的“專業術語表”，2000餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對於教學、研究和學習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。

2、社會心理學》 戴維·邁爾斯《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用，是這一領域的主導教材，已經成為評價其他教材的標準。這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

3、《發展心理學：人的畢生發展》 羅伯特·費爾德曼

它所涵蓋的內容非常廣泛，既有經典研究的介紹，又有最新研究成果的及時反映，可以為學生奠定比較好的學科基礎。特別值得一提的是它的“成為發展心理學知識的明智消費者”這個專欄。儘管學習發展心理學這門課程有很多學術目標，但她還有一個對於我們每個人都非常根本的作用，那就是幫助我們做好父母（瞭解孩子們）；做好自己（瞭解青年人）；做好子女（瞭解中老年人）。因此能夠應用發展心理學知識解決實際問題是作者和我們這些教者最希望看到的。

4、《愛的藝術》 艾·弗洛姆

在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的'愛情生活中也永遠得不到滿足。

弗洛姆進而提出，愛是一門藝術，要求想要掌握這門藝術的人有這方面的知識並付出努力。在這裏，愛不僅僅是狹隘的男女愛情，也並非通過磨練增進技巧即可獲得。愛是人格整體的展現，要發展愛的能力，就需要努力發展自己的人格，並朝着有益的目標邁進。

讀懂女性的心理書籍3

心理學書籍排行榜前十名

NO1：《逃避自由》

很少有一本書能像《逃避自由》這樣深入地解釋形成現代社會的力量，透徹地分析極權主義機制滋生的原因，也很少有心理學家像弗洛姆這樣熱烈地談論自由的價值、社會的塑造、民主政治的真義，以及個體發自內心的愛。

NO2:《改變心理學的40項研究》

改變心理學的40項研究的獨到之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。通過閲讀這本改變心理學的40項研究，讀者能以一個專業人士的眼光看待這些炙手可熱的歷史研究。

NO3:《我們內心的衝突》

人都是“友善的”，這是順從型患者深信不疑的想法，但是事實卻一次次出現相反的情況，對於他們來説，這真是一種打擊。至於對抗型的人，很自然地覺得所有人都敵視他，就算他發現人並不是他們想象的那樣，也堅決不承認自己的錯誤。對於他們來説，生活就好像是一場任何人都只能追求自保的搏鬥，就算他們承認有很少一部分人不是他們想象的那樣，也不是心甘情願的。

NO4:《路西法效應》

社會心理學家在試圖瞭解非常態的.行為原因時，會盡量避免這類針對特質的論斷，社會心理學家以自提的問題開始，尋求是“什麼”造成結果，在“什麼”狀況下會造成特定的反應，“什麼”事件會引發行為，“什麼”情境下最接近當事者狀況。社會心理學家會問，何種程度的個體行動可以追溯外在因素，如情境變項和特定安排下的環境歷程。

NO5:《社會性動物》

《社會性動物》是“美國社會心理學的《聖經》”。從1972年出版一版以來，在世界範圍內暢銷數千萬冊，是社會心理學領域內具影響的著作。從本質上講人是一種社會性動物；那些生來離羣索居的個體，要麼不值得我們關注，要麼不是人類。社會從本質上看是先於個體而存在的。那些不能過公共生活，或者可以自給自足不需要過公共生活，因而不參與社會的，要麼是獸類，要麼是上帝。

NO6：《身份的焦慮》

在其他人眼裏，我是怎樣一個人？我是成功者還是失敗者，每個人的內心，潛藏着對自身身份的一種難言的。可有誰曾真正審視過這種身份的焦慮呢？睿智的德波頓做到了，他首次直面這一人心深處的焦慮。《身份的焦慮》中德波頓援引藝術家、思想家及作家的觀點與作品，抽絲剝繭般地剖析身份焦慮的根源並從哲學、藝術、政治、等各個角度探索舒緩和釋放這種焦慮的途徑。一枝生花妙筆，伴以廣博的學識和獨特的視角，澄清種種心性的困惑和社會的壁障，讓你不經意間峯迴路轉，解開心結，感悟人生更加豐盈適意的含義。

NO7:《少有人走的路》

沒有什麼書能像《少有人走的路》這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美，其銷售量就超過了700萬冊，被翻譯成23種以上的語言；在《紐約時報》暢銷書榜單上，它停駐了近20年的時間。這是出版史上的一大奇蹟。

本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們要成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

NO8:《烏合之眾》

《烏合之眾》是羣體心理學的奠基之作。深刻影響了弗洛伊德、榮格、托克維爾等學者，和羅斯福、丘吉爾、戴高樂等政治人物。在羣體之中，個體的人性就會湮沒，獨立的思考能力也會喪失，羣體的精神會取代個體的精神。他首次闡明瞭社會心理學中的一些重要問題，研究了羣體特徵和種族特徵的不同之處，指出了羣眾運動的性質，分析了領袖與羣眾、民主與獨裁的關係，書中的許多觀點都20世紀的歷史裏得到了驗證。

NO9:《自卑與超越》

本書是人類心理學先驅阿德勒的著作，作者從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。全書立足於個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明瞭人生道路的方向和人生意義的真諦。

NO10:《人性的弱點》

《人性的弱點》是戴爾·卡耐基的經典之作，彙集了卡耐基的思想精華，從人性本質的角度出發，深刻剖析了人性中的弱點，總結了為人處世、待人接物以及家庭生活的原則和方法，如如何迅速掌握維繫人際關係的基本技巧、讓人喜歡你的方式、贏得他人贊同的方法、更好地説服他人的訣竅、讓家庭生活幸福快樂的法則等，告訴你在人際交往中的各種注意事項，使你能夠充分認識自己，並不斷改造自己，從而能有所進步，直至取得成功。

以上推薦書目不必過於計較，世上沒有非讀不可的書，現在讀不下去可以放下，過段時間或許就能輕鬆讀進去。同時有些書開始時完全讀不懂是因為缺乏相關知識，囫圇吞棗讀一遍或許也就理解了很多。