孩子，我為什麼打你 畢淑敏大全[4篇]

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孕婦手腳冰涼的原因：

1、孕婦手腳冰涼與重新分配母體血液有關

女性懷孕後會重新進行分配母體的血液，特別是在懷孕的初期階段，全身的血液會大部分都集中在子宮，因而對於人體四肢末梢的供血量就會稍顯不足。

2、不勻衡的飲食可致孕婦手腳冰涼

孕育一個胎兒需要大量的血流量，這樣才能保證母體以及胎兒的營養需求，並且才能給胎兒提供良好的生長條件。但如果在懷孕期間孕婦的飲食不夠營養，就很容易導致貧血等情況，從而出現手腳冰涼的`現象出現。

3、水腫可出現或加重孕婦手腳冰涼

很多女性在懷孕後都會出現水腫的情況，而這也是孕婦手腳冰涼的原因之一。一旦出現水腫，就會阻礙血液循環，如果再加上母體的供血量不夠的話，就會直接或者間接的導致孕婦出現手腳冰涼的情況。

4、孕期疾病併發症可致孕婦手腳冰涼

對於孕婦手腳冰涼，還有一種情況那就是孕婦本身患有某些疾病。比如貧血（缺鐵性貧血最常見，中醫學中屬於虛勞”、“虛損”、“萎黃”、“黃腫”和“黃胖”等範疇）、子癇症、心血管疾病等，也可能因為血液量不足或血液循環較差，出現手腳冰涼。

孕婦手腳冰涼怎麼辦？

1、補充鐵質以增加造血量

對孕婦來説，適量補充鐵質很重要，建議孕婦可以多吃顏色偏紅的肉類、肝臟類、蘋果、櫻桃、葡萄、菠菜、李子、紅棗、枸杞、紅莧菜等富含鐵質的食物。孕婦在攝取含鐵質的食物時，應同時搭配攝取含有豐富維生素C的食物，有助於身體對鐵質的吸收。必要時服用適量的鐵劑來改善。

2、增進血液循環

建議孕婦可穿着彈性襪；晚上睡覺或休息時在腿部放個小枕頭，將腿部墊高；適時按摩或熱敷下肢，這些做法都有助於讓血液循環變得更好。

3、做好手腳的保暖工作

若孕婦出現手腳冰冷，應該更重視手腳的保暖工作，像是穿着較厚的棉襪或戴手套。　　4、補充合適的中藥材

中藥材改善手腳冰冷，如人蔘、黨蔘、丹蔘、當歸、雞血藤、女貞子、旱蓮草、阿膠等。此外，紅糖薑湯也有助於調整氣血、促進血液循環。

5、孕期適當運動

一般如散步、瑜伽、伸展體操等緩和或有規律的運動，皆能促進血液循環，而改善手腳冰冷的情形。

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從醫學專業上講，人們的心理健康只有相對標誌，沒有絕對界限，只有量的變化，沒有質的區別。兒童處在迅速生長髮育時期，心理健康的標誌有如下幾個方面：

一是智力符合常態。心理健康的兒童智力是正常的，多數孩子的智商在65～115分之間。他們能夠適應一定的學習生活，與周圍環境取得平衡。天才兒童的'記憶力極強，對事物觀察細緻，想象力豐富，才智超羣，有獨立的、獨創的、機敏的、充滿活力的人格特徵。智力低下的兒童社會適應能力差，常常不能適應幼兒園的集體生活與學習，心理壓力大，需要特殊的教育和護理。

二是情緒穩定而愉快。心理健康的兒童以積極的情緒表現為主，充滿了喜悦與歡樂，這樣的情緒有助於提高活動的效率，多會受到父母和鄰居的表揚與稱讚，而積極的情緒得到強化，使孩子進入良性循環。兒童也有喜、怒、哀、樂，健康的孩子也會出現短時間的消極情緒，當消極情緒表現的太過分，太頻繁，如焦慮、恐懼、強迫、抑鬱等情緒的反覆出現，就難以稱心理健康了。

三是意志健全與行為協調。心理健康的兒童3歲前就有意志的萌芽表現，能初步藉助言語支配自己的行動，出現獨立行動的願望。3歲後，意志中的自覺性、堅持性和自制力得以發展，但總的來説，發展有限。意志不健全的孩子挫折容忍性差、怕困難、做事三心二意，注意力不集中、缺乏自控力。在行為表現上前後矛盾，思維混亂，行為反應變化無常，為一點小事就要大發脾氣，或是對強烈的刺激反應淡漠。

四是性格與自我意識良好。性格是人的個性中最本質的表現，而自我意識在性格的形成中起着重要的作用。心理健康的兒童性格相對穩定，開朗、熱情、大方、勇敢。在自我意識上，開始正確認識與評價自己，自尊在發展，尋求獨立性，對自己充滿了信心。而心理不健全的兒童性格發展不良，表現出膽怯、冷漠、孤僻、自卑，缺乏自尊心。

五是人際交往和諧兒童的人際交往關係主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關係，從這些人際交往中可以反映出兒童心理健康狀態。心理健康的孩子樂於與人交往，善於和同伴合作與共享，理解與尊重他人，待人慷慨友善，也容易被別人理解和接受。心理不健康的兒童不能與人合作，對人漠不關心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現象，不能置身於集體，與人格格不入。

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1、攝入充足的碳水化合物

懷孕中期，胎兒的迅速發育成長就需要母體提供較多的能量與營養來供給給胎兒，因此，準媽媽就需要及時攝取充足的碳水化合物來滿足自身和胎兒發育所需的一切營養，胎兒的營養獲得充裕的供給，那樣成長髮育就不容易受到影響，生下來一定很健康。

2、及時補充各種微量元素

在懷孕期間，準媽媽可以每星期吃一次動物內臟，由於孕婦對血紅素、鐵、核黃素、維生素A等營養元素的需求會顯著提升，為確保胎兒的正常生長髮育，因此要及時補充胎兒發育需要的各種微量元素。

3、控制肉類食品的攝入量

最新調查發現，在孕中期，假如孕婦過多的食用肉類食物，非常容易導致生理上的負擔，也會出現便祕的狀況，因此孕婦平常要多吃一些蔬菜瓜果，少吃肉類食品，這才能夠推動胃腸的'蠕動，更好的調節自己的身體。

4、少食多餐的原則

懷孕中期，胎兒的發育造成孕婦食量大增，孕婦就會經常覺得肚子餓了，那就可以採用少食多餐的原則，不僅能夠緩解胃腸的負擔，還能夠確保胎兒的營養狀況。

最後，專家提醒懷孕中期的準媽媽，一定要留意不要吃含着色劑、保鮮劑、防腐劑的食物，例如罐頭、香腸、薰魚、泡麪等對胎兒發育不好的食物。

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有一天與朋友聊天，我説，就是當紅衞兵，我也沒打過人。我還説，我這一輩子，從沒打過人……你突然插嘴説：媽媽，你經常打一個人，那就是我……

那一瞬屋裏很靜很靜。那一天我繼續同客人談了很多的話，但所有的話都心不在焉。孩子，你那固執的一問，彷彿爬山虎無數細小的卷鬚，攀滿我的整個心靈。面對你純正無瑕的眼睛，我要承認：在這個世界上，我只打過一個人。不是偶然，而是經常，不是輕描淡寫，而是刻骨銘心。這個人就是你。

在你最小最小的時候，我不曾打你。你那麼幼嫩，好像一粒包在莢中的青豌豆。我生怕任何一點兒輕微地碰撞，將你稚弱的生命擦傷。我為你無日無夜地操勞，無怨無悔。面對你熟睡中像合歡一樣靜謐的額頭，我向上蒼髮誓：我要盡一個母親所有的力量保護你，直到我從這顆星球上離開的那一天。

你像竹筍一樣開始長大。你開始淘氣，開始惡作劇……對你摔破的盆碗、拆毀的`玩具、遺失的錢幣、污髒的衣着……我都不曾打過你。我想這對於一個正常而活潑的兒童，都像走路會跌跤一樣應該原諒。

第一次打你的起因，已經記不清了。人們對於痛苦的記憶，總是趨向於忘記。總而言之那時你已漸漸懂事，初步具備童年人的智慧；它混沌天真又我行我素，它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的小獸，放任無羈地奔向你嚮往中的草原，而我則要你接受人類社會公認的法則……為了讓你記住並終生遵守它們，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的誇獎、批評、恐嚇以及獎賞都無以建樹之後，我被迫拿出最後一件武器——這就是毆打。

假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，這種體驗將使你一生不會再去撫摸這種橙紅色抖動如綢的精靈。孩子，我希望虛偽、懦弱、殘忍、狡詐這些最骯髒的品質，當你初次與它們接觸時，就感到切膚的疼痛，從此與它們永遠隔絕。

我知道打人犯法，但這個世界給了為人父母者一項特殊的赦免——打是愛。世人將這一份特權賦於母親，當我行使它的時候臂系千鈞。

我謹慎地使用毆打，猶如一個窮人使用他最後的金錢。每當打你的時候，我的心都在輕輕顫抖。我一次又一次問自己：是不是到了非打不可的時候？不打他我還有沒有其它的辦法？只有當所有的努力都歸於失敗，孩子，我才會舉起我的手……每一次打過你之後，我都要深深地自責。假如懲罰我自身可以使你汲取教訓，孩子，我寧願自罰，那怕它將苛烈10倍。但我知道，責罰不可以替代也無法轉讓，它如同饑饉中的食品，只有你自己嚼碎了嚥下去，才會成為你生命體驗中的一部分。這道理可能有些深奧，也許要到你也為人父母時，才會理解。

打人是個重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。於是人們便發明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞毛撣子……

我從不用那些工具。打人的人用了多大的力，便是遭受到同樣的反作用力，這是一條力學定律。我願在打你的同時，我的手指親自承受力的反彈，遭受與你相等的苦痛。這樣我才可以精確地掌握數量，不致於失手將你打得太重。

我幾乎毫不猶豫地認為：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更為久遠而悠長。因為，重要的不是身累，而是心累……

孩子，聽了你的話，我終於決定不再打你了。因為你已經長大，因為你已經懂了很多的道理。毫不懂道理的嬰孩和已經很懂道理的成人，我以為都不必打，因為打是沒有用的。唯有對半懂不懂、自以為懂其實不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他們快快長大。孩子，打與不打都是愛，你可懂得？