孕婦能用浴霸嗎

很多準媽媽擔心浴霸的紅外線會有輻射，從而對胎兒產生危害。其實浴霸使用時產生輻射較小，相當於手機的六十分之一，輻射比較微弱，對孕婦和胎兒身體不會造成大的傷害。

浴霸是用於浴室內的加熱電器，市場上的浴霸按加熱方式分為燈暖(紅外燈泡加熱)和風暖(電熱絲加熱)兩種，目前多數家庭會選購燈暖的型號。燈暖型浴霸的工作原理是通過紅外燈泡的熱輻射來升高光照區域內的温度。

不過，浴霸的輻射主要指的是紅外線輻射，傷害的主要是眼睛，洗澡時注意不要直視燈泡。另外，寶寶出生後洗澡也需要注意，浴盆不要直接放到浴霸正下方，防止寶寶長期注視，傷害到眼睛。

孕婦洗澡注意事項

1、水温：以27℃～37℃為宜

孕婦洗澡時，水温以接近體温為好，一般來説水温應在38℃以下。因為如果水温或室温過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。即使是在冬天，也不能長時間洗很熱很燙的熱水，否則容易導致缺氧窒息，甚至會導致胎兒宮內缺氧。

2、時間：在15～20分鐘為佳

孕婦洗澡的時間也要有所控制，長時間淋浴容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀，這是因為浴室內空氣逐漸減少、温度較高、氧氣供應相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時還有可能會導致胎兒出現缺氧、胎心率加快，嚴重的還會影響到胎兒的神經系統的發育。

3、次數：最好每天1次

雖然説孕婦要常洗澡，但並非説要一天洗幾次澡。洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定，一般來説最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那麼也要堅持擦擦身，洗洗外陰。

4、用浴霸注意事項

（1）孕婦洗浴以前，應讓家人將浴室門窗關好，將浴霸先開30分鐘，讓整個浴室温度上升，再讓孕婦進入浴室。

（2）孕婦在使用浴霸洗澡時要注意水温，一般在38攝氏度左右。

（3）洗澡時間不宜過長，一般不要超過15分鐘。時間過長易引起孕婦自身腦部缺血，發生暈厥，還可能造成胎兒缺氧，影響寶寶的神經系統的生長髮育。