聰明男人產生的精子多

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英國倫敦國王學院、美國特拉華州立大學和新墨西哥大學聯合分析了美國疾病預防控制中心的一個樣本,這個樣本涵蓋了4250名,年齡都在31歲至44歲之間的士兵的5項智力測驗結果,同時這些士兵還提供了精子的樣本。研究人員將這些精子的樣本做了試驗,分析每毫升精液中有多少精子,並且還對精子的'健康進行了各項指標的檢測。

研究結果發現,在智力測驗中的得分越高的人產生的精子數目越多,精子質量也越健康。這個結果跟男人的年齡沒有關係,和他們是否肥胖、喝酒以及是否吸煙也沒有關係。

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之所以不好的習慣對精子的影響也比較小,研究人員認為,聰明在很大程度上來説是遺傳的,所以決定聰明的基因也會在一定程度上提高精子的質量。

研究還發現,智商高的人常常會比同齡的其他人更健康,他們更不容易患心腦血管疾病。而且數學高手和具有商業頭腦的男人的精子更加優秀。

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男人吃這4種食物只會讓你少精

芹菜

據研究調查顯示,男性若連續數日吃一定量的芹菜後,精子的數量會明顯的減少哦,而將停食用芹菜3個月後才慢慢的恢復正常。實驗證明,吃過多的芹菜會抑制睾丸酮的生成,而減少了精子的數量。所以,男性還是不要吃過多的芹菜哦。

豆腐

有實驗證明,大豆製品含有豐富的異黃酮類植物雌激素,而男性朋友若過多的食用它,會影響到體內的雄性激素的水平的額,而導致男性的'精子數量明顯的下降,所以豆製品包括豆腐,男性應該適量吃就好了。

聰明男人產生的精子多 第2張
  

炸雞

炸雞是燒烤和油炸類的食物,而像這些食物都含有丙烯酰胺的致癌物,它們不僅讓男性少精,還會威脅到他們的健康。還是遠離他們為好哦。

腰子

許多男性朋友喜歡吃“腰子”,不會覺得是吃啥補啥吧,非也!只要是動物內臟裏面的東西(尤其是腰子)重金屬鎘。而它是導致男性弱精、少精的兇手哦,所以也要注意食用的。

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精子質量好的男性特徵

沒有大肚子。

荷蘭研究人員發現,與腰圍更小的同齡男性參試者相比,腰圍至少40英寸(約合101.6釐米)的男性參試者正常活動精子濃度明顯更低。科學家目前對粗腰傷精子的具體原因尚不完全瞭解。不過他們相信,體重太大(特別是腹部脂肪過多)可能會干擾性激素正常釋放,同時也會影響精子的產生和發育。

長相普通的人。

西班牙和芬蘭科學家完成的一項新研究發現,與臉部線條柔和的男性相比,長相更有男子氣概(比如臉部更寬等)的男性精子質量更差。這一結果表明,男性相貌吸引力與其精子質量呈反比關聯。

即英俊陽剛樣貌的男性,精子質量可能不如其貌不揚的男性。該研究負責人尤卡?可卡萊尼恩博士表示,一種“權衡假説”理論解釋是,男性在生殖資源投入方面有其固定總額,一方面分攤多了,另一方面就會減少。因此,如果男性在精液產生方面資源消耗更多,那麼在吸引異性的第二性徵方面的投入自然就會更少,臉部的陽剛之氣自然就少了。

嗓音不低沉。

西澳大利亞大學研究員雷?西蒙斯博士及其研究小組完成的一項研究發現,雖然低沉沙啞嗓音對女性具有吸引力,但這類男性精子數量卻更低。西蒙斯博士分析指出,面部和嗓音更富男子氣概的男性體內睾酮水平相對更高。儘管睾酮(雄激素)水平對精子產生和發育至關重要,但該激素過高反而物極必反,抑制精子生成。

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愛穿寬鬆衣褲。

緊身褲(特別是緊身三角褲)可令精子“窒息”。英國一項新研究發現,與穿緊身短褲的男性相比,穿寬鬆短褲的男性發生活動精子數偏低的風險降低24%。精子活力(遊動能力)差,便難以抵達卵子併成功授精。新研究負責人安德魯?波維博士表示,寬鬆內褲不會像緊身內褲那樣導致陰囊温度過高,所以能提高精液質量。還有證據表明,睾丸温度過高會阻礙精子的產生。

愛吃深海魚。紅肉、多鹽食物和加工食物不利精子健康。哈佛大學研究人員發現,與吃加工食物最少的男性相比,吃加工食物最多的男性正常形態精子數量明顯更少。吃魚(尤其是三文魚和金槍魚等深海肥魚)卻對精子健康具有一定的保護作用。

研究發現,與吃魚最少的`男性相比,吃魚最多的男性精子濃度增加65%。研究人員表示,這與魚肉中豐富的歐米伽-3脂肪酸關係極大,因為長鏈多不飽和脂肪酸在精子生成過程中發揮着關鍵作用。

常進行鍛鍊。

哈佛大學一項新研究發現,每週至少進行15個小時中高強度運動的男性比運動更少的男性精子濃度高出73%。體重過大也會影響生殖健康,鍛鍊不僅有助於控制體重,而且可增強全身抗氧化劑的利用效率。經常去健身房鍛鍊可防治自由基損傷精子細胞。研究人員還發現,久坐不動的生活方式也不利精子健康。每週看電視超過20小時的男性精子濃度比看電視更少的男性低44%。

遠離雙酚A。

塑料容器在微波爐中加熱時容易釋放有害物質雙酚A(BPA),這些物質會深入容器內的食物。研究發現,BPA對精子具有破壞作用。丹麥一項新研究發現,與尿液BPA水平最低的參試男性相比,尿液BPA水平最高的男性參試者活動精子百分比明顯更低。

科學家對這一現象的具體機理尚不完全清楚,但是他們認為BPA可能會影響睾丸附睾中雌激素和雄激素的活動,進而妨礙精子的正常形成。因此,用微波爐加熱食物時,最好用玻璃器皿替代塑料器皿。

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