月經只來一天是懷孕嗎

月經只來一天不能代表就懷孕了，也可能是內分泌失調造成的月經不調。可以用測孕試紙或者做B超做進一步的診斷確認。

月經期間注意事項

1、月經期間要記得補充營養

可想而知，要是你身上裂個口子然後每天流血，你肯定受不了，那麼月經的時候，雖然我們體內在排毒，但是我們身體的一部分血液也會隨之而排出去，所以在我們月經的時候，必須要多吃營養品，紅糖水，阿膠，蜂蜜水，牛奶，紅棗蓮子羹等，總之一定記住要補充營養且要熱服。

2、月經期間請勿做激烈運動

月經期間千萬別為了鍛鍊身體還是堅持跑步，堅持晨練等，可以適當的出去走走路，出去散散步，但是千萬別去跑步，打羽毛球等劇烈運動，不僅會造成體內排泄的不暢，還會對身體有影響，所以月經期間千萬不要劇烈運動。