心慌是怎麼回事

1、對因治療

心慌可能是因為疾病引起的，常見的疾病有心臟病、貧血、甲亢等等。心臟病很容易出現心律不齊而心慌，而貧血和甲亢都有可能引起患者心跳加快，在治療的時候要針對這些原發疾病而制定治療方案，這就是對因治療。

2、保持樂觀心態

一些患者出現心慌和器質性疾病是無關的，可能是因為患者出現了抑鬱症、更年期綜合徵、神經官能症等等。這些人羣常常會憂慮、失眠、勞累以及受到精神刺激，就很容易無緣無故出現心慌。在治療的時候要多注意休息，調整好心態，養成良好的生活習慣和生活方式。

總的來説，治療心慌先要找出心慌的原因，對因治療。出現心慌後也不要手忙腳亂，要及時到醫院進行檢查。

心慌很多人都有體會過，那麼心慌是怎麼回事呢？雖然心慌很多時候都是正常的心理現象，但是生活中也有一些人會出現無緣無故的心慌，嚴重的時候還會引起心跳加快而無法正常工作和生活。當人體的心跳一旦失去規律，人體就會感覺到不舒服，就是人們所説的心悸。

心悸的症狀主要有心急慌張、害怕、心中顫抖不能自持等等。出現心慌的原因有很多，常見的有心臟疾病、甲亢、貧血、精神敏感等等。如果是因為疾病引起的心慌，出現症狀是不定時的，而且沒有緣由就會發病。而健康人一般在運動後、精神高度緊張或興奮時才會感覺到心慌，這些都是正常的。

對於病理性的心慌，人們一定要重視，因為這些引起心慌的疾病危害都很大，心臟病沒有抓緊時機治療的話有可能危及生命。而且心慌是心臟病最為常見的早期症狀，嚴重心慌患者是需要治療後餓休息的，心臟病惡化之後還需要隨時急救處理，所以心慌雖然只是疾病的病症，但是也不能馬虎對待。

心慌也就是醫學上所説的心悸，心悸指的是人體的心跳加快，引起心跳加快的原因比較多。除了疾病之外，正常人在劇烈運動後都會出現心跳加快，有的人做了一些讓其精神高度亢奮的事情之後，也會出現心慌的症狀。那麼心慌是心臟病嗎？

心慌是心臟病的一種典型的症狀，雖然心臟病患者時常出現心慌，但是心慌並不代表就是心臟病。一般人們在出現無緣由的心慌之後一定要通過檢查才能確定是否是心臟病。如果是心臟病引起的心慌，除了這種症狀之外，還會伴有血壓高、心臟缺血、心律失常的症狀，患者們需要注意。

另外，心慌除了可能是心臟病之外，還有可能是甲亢和貧血，這兩種疾病都有可能會引起心跳加速和心慌。不管是哪一種疾病引起的心慌，人們都要積極配合治療。甲亢是一種嚴重疾病，沒有及時治療的話會併發其他的疾病，嚴重會影響患者的精神狀態，也不能馬虎對待。

當人們做了虧心事之後，和容易有心慌的感覺，心慌出現的時候人們很容易手足無措，大腦思考也會受到影響，這是正常的心理性心慌，一般過了一段時間之後就會自動緩解。而病理性的心慌和心理性的心慌感覺不同，而且出現的時機也不一樣。那麼心慌和心悸的區別有哪些呢？

很多人以為心悸和心慌不是同一種病症，因為人們常説的心慌是針對心理性的，而心悸主要是指病理性的心律不齊。其實心悸和心慌是同一種症狀，這兩種説法的意思相近。其實心慌是廣泛意義上的説法，心慌是包括心悸在內的一種統稱，而心悸通常指的是醫學術語，指的是患者的一種不適感覺。

不過在生活中人們常説心慌並不一定是心悸，如果是對於病人的話就會用心悸來描述。不管是心悸還是心慌，若是疾病引起的病症，那麼就需要及時到醫院進行檢查，以免錯過疾病的最佳治療時間。而引起心悸常見的疾病有冠心病，冠心病對中老年人身體的危害是很大的，要做好全面的治療和護理工作。

1、多喝水

當喝咖啡之後出現心慌的症狀時，為了緩解難受，人們可以選擇多喝水，可以沖淡咖啡在體內的濃度，也可以加速新陳代謝，有助於排尿，咖啡很快被排出體外。

2、轉移注意力

很多人是為了防止自己上班時間犯困所以選擇喝咖啡，當精神不好或者空腹的時候喝咖啡的話就容易出現心慌，這時候需要停下手中的工作，儘量轉移注意力，可以聽音樂，讓大腦休息一下。

3、躺下休息

喝咖啡並不能抗疲勞，如果喝咖啡之後出現心慌，那麼最好可以躺下休息一會，這樣可以有效緩解心慌，讓自己不那麼慌亂。人們還可以喝一杯牛奶或者吃一塊蛋糕，可以減少咖啡因對神經的刺激。

4、預防心慌

為了避免喝咖啡後出現心慌，人們在喝咖啡的時候儘量在飯後一小時再飲用，而且咖啡的濃度沖淡一些。