放屁過多是因為什麼原因？

放屁過多也可能是人體攝入了過多的蛋白質類、澱粉類以及刺激性食物（如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等），或進食時速度過快所致，習慣性吞嚥動作過多者也可能由於攝入較多空氣導致頻繁放屁，而這些均不屬病態，也無需治療，只提示應調整飲食習慣。引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊：

其一就是口腔做吞嚥動作時所嚥下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛説話的人，就會在吞嚥食物的過程中比少説或不説話的人嚥下去更多的氣體，所以古人云食不言，確實有一定的道理。

其二是由於飲食的關係。若人體攝入過多的酸性食物，如豆製品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個大規模的殺傷武器。如果沒有吃這些食物，而出現放屁過多的現象，則可能是消化系統出了問題，如胃炎、腸炎等。

如果大家吃飯的時候比較愛説話，吞嚥食物時就會嚥下大量氣體，導致放屁過多，吃飯的時候還是不要説話為好。其次，如果大家吃了過多的酸性物質或者是一些通便的食物，特別是豆類食物，就會在身體中產生大量的氣體，這些氣體只能通過不斷地放屁排出去。