生活中戰勝挫折的事例
夜深了，月光透進了窗扉，撒了一地。我獨自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份分數少得可憐的試卷。
這次期末考試，我又是遠遠沒有達到預想的結果。我委屈，為什麼我付出了那麼多，但每次連一點收穫都沒有，我怨老天不公。不覺又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來麪包和牛奶的情景。為什麼，為什麼，難道我真不是學習的那塊料嗎？
算了，不去想它了，開燈看一看課外書吧，我拉亮了枱燈。發現桌上的餅乾渣在動，我推了推眼鏡，想看個清楚，只見幾隻螞蟻在搬這餅乾渣，餅乾渣一動一停，好像它們搬起來很費勁，真有意思！我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我還要給它們設點“障礙“。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向，結果被我用筆團團圍住，看它們這回怎麼辦！我用放大鏡仔細觀察，一個帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個指揮官，陸續又有幾隻螞蟻爬上來，它們想用力將餅乾渣託過去，可是試了幾次都沒有成功，那隻帶頭的螞蟻將餅乾渣抬起來，後面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，餅乾渣終於被螞蟻從鉛筆上運了過去。
我突然領悟到，連這麼小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們人類更應該敢於面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失鬥志，而在短短的三週內，便成功地發明了留聲機；貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他説：“我要扼住命運的咽喉。”就這樣貝多芬創作了舉世聞名的《命運》交響曲。
人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮鬥，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待着我們。名人説過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢於面對挫折的人來説，它是一塊成功的踮腳石。
我又再一次打開課本，這時清晨的第一縷陽光射進屋內，在哪摔倒，就在那爬起來。我笑了，挫折，我向你挑戰，生活因挫折更精彩。
後記：我後來的成績如芝麻開花節節高，我感謝那個不眠夜，在那個夜晚我品味了挫折，讀懂了它的內函，我感謝挫折！
人的一生有大大小小不同的困難與挫折。在困難面前我們要克服，在挫折面前我們要戰勝。那一次的挫折我戰勝了。
那天早晨，我像往常一樣早起，然後和同學們去迎接新一天的軍訓生活。這一天，天很藍，温暖的太陽在上空照射着大地，我們先要在太陽下站上半個小時的軍姿，教官對我們要求十分嚴格，要檢查手扣沒扣住，腿站沒站直，我一直不敢鬆懈生怕被教官罰蹲起。太陽光越來越強，只覺得汗水像千萬只小蟲子一樣從脖子爬到腰間，使我感覺十分癢癢，但是不敢去擦，因為教官那雙慧眼正在嚴厲盯着我們每一個人。有好幾次大腦告訴我不能忍了，可意志告訴我必須堅持。一滴汗珠順着我的臉頰流到我的嘴裏，是鹹的，像是大海的味道，它好像在告訴我，這點挫折並不算什麼，堅持一下就會戰勝！
下午，烏雲籠罩着大地，好像是在預告我將有不吉祥的事發生，果然下午我哭了。下午要貝殼經歷了海浪的打磨，才結出粒粒璀璨的珍珠；鮮花有了風雨的洗禮，才散發出自己獨特的幽香；雄鷹有了狂風的鍛鍊，才展翅翱翔於天際之中。我們也要堅強面對人生中的挫折與困難，不輕易放棄，使自己怒放於風雨之中！
對於懦弱者來説，挫折就是一個失敗；對於強勁者來説，挫折就是一個成功的奠基石。只有勇於面對困難戰勝挫折，才能成為成功的人。
一天下午，劉老師對我説：“麗輝，第十五週的國旗下講話，你講吧。”什麼？第十五週的國旗下的講話，我講，不會吧？我的聲音“自古”被人稱為“噪音”，要我去講話，這不是以卵擊石，自不量力嗎？我可不想成為眾多“武林高手”的笑料呀。我連忙搖頭，劉老師看我搖頭比波浪鼓還厲害，便説：“沒事，這只不過讀一次而已，你只要多讀幾遍，一定行的。”看着劉老師信心滿滿的，我真不想辜負劉老師對我的期待，於是就點頭答應了。
很快，劉老師給我了一篇稿子，這讓我想起了第一次上台演講，因為緊張和聲音的原因，最後與成功擦肩而過。我不想重蹈覆轍。不知不覺又到了週末，這時我才想起了那篇稿子。於是，我只好翻出來“苦讀”，每讀一遍耳邊總是不時響起同學對我説的話：“麗輝，到時候你那‘優美’的聲音一定會震驚整個校園的。”曾經我想放棄過，但是為了不辜負老師對我的期望，我一定要堅持到底，堅決要把這一次國旗下的講話講好。
星期一的早晨，濃濃的白霧籠罩着整個校園，我走上台前朗誦着稿子，整個台下鴉雀無聲，唯獨只有我的聲音在整個校園迴盪，這時我的心不禁“發毛”了。區區的那幾分鐘對我來説就像幾個世紀一樣長。當朗誦完後，我回到隊伍裏問同學，我朗誦的“怎麼樣？”同學們異口同聲地説“還行。”我的心頓時放了下來，終於沒讓老師失望。我握緊拳頭，暗暗地對自己説：“我終於戰勝了挫折了！”
人生十有八九難免會遇到挫折。有句俗話説得好：挫折如彈簧，你弱它就強。我們不能讓挫折擺佈，只要我們向挫折挑戰，不向挫折低頭，成功就會與我們零距離，勝利就和我們同在。
挫折，其實並不可怕，可怕的是你有沒有信心、決心去戰勝挫折！
記得以前，我的語文成績並不那麼優秀，總是上不了90分，在82與88之間徘徊。在期末考試時，因為語文成績不高，而降低了總分，所以拿不到前3名。當時我十分着急，老師多次找我談話，説：“你的語文成績不那麼優秀，有想過是什麼原因嗎？是因為平時沒複習？”我低着頭一語不發，其實老師誤會我了。我每天都預習、複習到深夜10點才睡，可是為什麼成績就提高不了呢？
這個問題就像一座大山，壓在我心裏，使我喘不過氣來，整天無精打采的。有一天，媽媽看出來了。她和藹可親地問我怎麼了。憋了很久的煩惱、痛苦，一下子化作淚水，像泉水般從眼睛裏湧出來。媽媽一把把我抱進懷裏，輕輕撫摸着我的頭髮，傾聽我的哭訴。媽媽聽後，語重心長的對我説：“女兒，其實語文並不難學，關鍵的是要把課文弄懂、弄透，課前預習課後複習，不懂就要問。只要你已盡了力，用了功，成績一定會有所提高的。媽媽相信你能戰勝挫折，創造高峯。”聽了媽媽的這一番話，我不再哭了，擦乾眼淚對媽媽説：“媽媽，我知道了。我一定會戰勝它的。”説完，飛快的跑到房間裏做起作業來。
從這一刻開始，我決定了！我要把語文成績提高，超越班上的同學！於是，我比平時更加認真，更加努力地學習。課前我預習一遍又一遍，把練習題也做了，課文內容也熟透了；課堂上，老師提問題，我都積極舉手發言，做好筆記；課後，把課堂上老師講過的重點內容全複習一遍，並把老師佈置的作業認真完成，還看課外書，並積累名言警句。
我日復一日地實行計劃，終於，到了期末考試。我滿懷信心進入考場，又滿懷信心地走出考場。結果，我語文考到了96分！我興奮極了，並不是因為分數高，而是因為我有了戰勝挫折的信心、決心、恆心！
挫折，我終於戰勝了你！我以後再也不怕你了，以後我遇到挫折我也懂的怎麼解決！
困難是由自己造成的。只要你戰勝了它，你就戰勝了自己！”教官那堅毅的聲音又一次在我耳邊響起。在這萬籟俱寂的夜裏，我獨自坐在書桌前，心卻難以平靜。回想起兩天一夜的素質拓展訓練，它不僅僅教會了我勇敢，堅強，更讓我學會了去面對挫折，挑戰挫折，戰勝挫折。
難忘那天下午，教官帶我們去挑戰“高空走鋼繩”項目。抬頭看着8米高的繩子，我的內心產生了一絲恐懼，不過它很快稍縱即逝了。經過分配，我和另外一個同學作為本團第一組挑戰者，在其他同學的加油鼓勵聲中，爬上高空。
望着地面，強烈的恐懼感湧上心頭。我閉上眼，深深的呼吸，後悔自己不應該第一個上去。這時，我的同伴在一邊鼓勵我：“別害怕！抓住我的腰帶，別看下面，向前一點點的走！”同伴的話鼓舞着我，我慢慢使自己的心平靜下來，左手一下子抓住同學的腰帶。一瞬間，我感到身體在前後不停地劇烈晃動，一陣眩暈的感覺使我腳下差點失足。此時的我早已兩腿發軟，衣服也濕透了。我們向前慢慢挪動着，此時我們要做一個關鍵性動作。我們需要交換手中維持平衡的繩子，也就是交換兩個人的平衡點。突然，一個聲音從地面傳上來：“困難是由自己造成的！只要你戰勝了它，你就戰勝了你自己！”教官又向我們喊：“加油，只剩一點點了！”我看了一眼只離我們不到兩米的終點，心一橫，在同伴傳繩的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，並拉緊同伴。我再也不在感到害怕，因為我戰勝了自己，我克服了心理上的壓力，從而在這個關鍵點上沒有失誤。我們很快回到了地面。順利回到地面後，教官走過來拍拍我的肩膀説：“好樣的！記住，不論你遇到什麼困難，挫折，你都要戰勝你自己，激發身上所有的潛能，這樣，你才能夠更好去向前挑戰！”
這個驚心動魄的過程至今令我難忘。這讓我感到，當我們遇到困難或挫折時，我們必須讓自己明白，自己可以戰勝它。我們要拿出不服輸的精神，勇敢的去面對，挑戰。如此這樣，才能在廣闊的天空中，飛的更高，更遠！
烏雲遍佈的天空，要下雨的預兆，卻沒有一滴雨點。房間裏，燈光照在練習冊上，我正在寫最後一樣作業。
累，好累。已經一小時了，我依然為剩下的幾道題苦惱。筆尖在草稿本上飛快地寫着，一個個阿拉伯數字在上面跳躍，可惡，還是毫無頭緒。我煩躁地撓撓頭髮，掃了一眼作業，沒有心情再寫下去。於是，我搬了一張小椅子，坐在陽台上吹風。
我愜意地吹着風，不再想理會那些作業，心想着：剩下幾題抄答案吧。無意中往窗户上一撇，瞅見了個黑乎乎的小點。我走上前去，原來是一隻蜘蛛。我不知從哪來的興趣，把小椅子挪過來，坐在窗前仔細觀察。
它一心一意地織着網，彷彿在雕刻一個完美的藝術品。我屏住呼吸，看一根根蛛絲成為蛛網上的一部分。看到即將完工的蛛網，我內心不知哪來的怒氣，隨手拿起一根小枝條，挑起蛛網，一張蜘蛛網被我硬生生地毀了大半部分。
那隻蜘蛛停了下來，一會，它又開始織新的蛛網。“真有毅力。”我心想。“嘩啦嘩啦——”天空突然下起雨來。“怎麼一點預兆都沒有！”我立刻跑進房間，“對了，那隻蜘蛛！”我趴在窗上，繼續觀察蜘蛛。
一滴滴豆大的雨滴砸向蛛網，蛛網已經破破爛爛。“這麼破，蜘蛛應該不會去修了吧。”我自言自語地説。卻發現，那隻蜘蛛正迎着雨，修補那個破破爛爛的蛛網！一次次修補，雨滴一次次破壞，蜘蛛卻不厭其煩地修補。
哪來的毅力，讓它頂着風雨，一次次去修補蛛網？一次次的障礙，卻阻擋不了它的決心。究竟是是什麼，讓它去抵抗這無法戰勝的挫折？一滴雨滴猛地砸向蜘蛛，突如其來的砸擊使蜘蛛翻到地板上。“這下，它不會再去修補了吧。”我想。
誰知，那隻蜘蛛爬了起來，再次向蛛網爬去。我驚訝地看着它爬向蛛網，修補那個破破爛爛的蛛網。一隻小小的蜘蛛，面對自己無法戰勝的困難，卻一次次頑強地爬了起來，對抗那個困難。那我，遇到這小小的挫折，就放棄了嗎？
我再次回到桌前，拿起筆，向作業進攻……
百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉；萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫折放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應該放大痛苦，而應直麪人生，縮小痛苦，把挫折轉變成生活中絢麗的一筆。
霍金十三四歲時已下定決心要從事物理學和天文學的研究。十七歲那年，他獲得了自然科學的獎金，順利就讀牛津大學。學業畢業後，他轉到劍橋大學攻讀博士，研究宇宙學。命運似乎十分垂青於這個有志青年，然而世事弄人，不久他發現自己患上了會導致肌肉萎縮的盧伽雷病。醫生對此病束手無策，面對日益惡化的病情，他沒有倒下，而是堅強地從挫折中站起來，勇敢地面對這次不幸，化挫折為力量，全身心地投入研究當中。霍金並沒有在挫折面前放大自己的痛苦，沒有迷失於挫折的痛苦中，沒有將自己的人生放任成一部無聲的黑白電影，而在挫折中奮起，在挫折中思進，在挫折中將生活演繹成色彩繽紛的“鉅著”。
“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏？”詩仙李白在遭遇仕途不順的挫折後，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。面對挫折他放懷山水，揮灑詩篇，於挫折中成就他“詩仙”千古飄逸的浪漫情懷！
其實我們的生活又何嘗不是這樣的呢？挫折如同空氣充溢着我們的人生，是在挫折中死亡，還是在挫折中爆發，都源於我們對生活的信念，堅守一分勇氣，堅守一分執著，堅守一分豁達，戰勝挫折，定會讓我們的生活更美好。
我想起了這樣一句話：“我不願祝你一路順風，因為沒有風浪的人生是乏味的。能在苦澀後迎來甘甜才是值得我們細細去品味的人生！”
戰勝挫折，讓我們的生活擁有成就；
戰勝挫折，讓我們的生活擁有情趣；
戰勝挫折，讓我們的生活更美好！
窗外雨瀟瀟，無遮無攔。
對着一份考卷痴痴地發呆，看着上面鮮紅的叉叉，給了我多大的挫折。心中不免燃燒着“復仇”的怒火，但是一切都晚了……我無奈地歎了一口氣。
忽然，耳畔傳來《命運交響曲》的樂聲，隨着它那忽高忽低、低迴婉轉的音樂。我不是音樂家，不能誇貝多芬多麼的本色當行，我對於音樂，只是一個嬰兒，只能吐露出我心中的“咿呀”，如一片碧綠的荷葉在夏天的光照中出顯本色。
可是，在這激情澎湃的音樂中，這是貝多芬用他的生命、他的靈魂、他的意志來譜寫的：幼年時，家境不好，他的父親為了物質生活每天逼着他練習小號、鋼琴等樂器，以至於令他差點厭惡音樂；在他十幾歲時，他的母親去世；在他十六歲時，正是青春，處於創作的巔峯時期，他的耳朵卻聾了，以至於讓他丟了工作，也不能再作曲了……
然而，他並沒有一味地自暴自棄，在他耳聾的那段時期，他也因這巨大的挫折而迷惘過，厭世過。但是，再後來，他認為自己也不是那麼不幸，併發出了“我要扼住命運的咽喉，以至於讓我不向他所屈服”的心聲。在他耳聾前，創作的作品只有十幾首，而到了後來，在他那驚人的毅力中，創作了一百三十八首！難怪羅曼·羅蘭在《名人傳》中把他放在首位，並認為“貝多芬一直影響着我，令我向其方向走去。”
而我，只是因為一次小小的考試而沮喪，而不思上進了，而就此沉淪了？貝多芬的每一個挫折都比我大許多，就如一隻大象和一隻螻蟻，我不能就此沉淪，我要像貝多芬一樣，在挫折中抬起頭來，並去戰勝它。
古人遺訓：古今之成大事業者，非必是超世之才，亦必有堅忍不拔之志。然而，擁有“堅忍不拔之志”比“超世之才”更重要，貝多芬在我心中埋下了戰勝挫折的種子，生根、發芽。
雖窗外雨瀟瀟，但窗內陽光正好……
在信息化快速發展的今天，能靜下心來閲讀的人已經越來越少。
人們在工作學習之餘，能想到的放鬆方式不過是玩手機，電腦遊戲，逛街，看電影等休閒娛樂方式。有多少人現在還願意在圖書管理裏捧着一本書靜靜地閲讀。我身邊能看到的，真的是屈指可數。讀書吧，書籍能使人敞開心扉，陶冶情操，使人的精神得到昇華。
在會考失利的那段時間裏，曾經非常頹廢。怪上天對我不公平，卻不想承認犯錯的人是自己。本以為考不上高中就考不上好的大學，更不會有出息。可當我重新翻到《假如給我三天光明》這本書的時候，震撼了，作者海倫·凱勒雙目失明，雙耳失聰。上天給了這個女孩如此不公平的待遇，可是她卻勇敢地面對困難。即使看不見，聽不見，還是努力學習寫字，感受大自然的一切。記得她第一次碰到水的時候是多麼興奮和激動。沒錯，這是所有正常人都能輕而易舉地看見以及觸碰到的東西，可她卻小心翼翼地用筆記下與水親密接觸的感覺。在她盼望的三天光明中，並不是急於享受，而是貪婪地感受大自然的一切，善良的她想的是要幫助像她一樣的人過上正常人生活。她並不在乎自己的處境有多艱難，而是想着幫助社會，幫助別人。
終於明白：我們無法改變環境，只能通過改變自己去適應環境。在人生的道路上，每個人都會遇到許多挫折，可是如果不經歷，不面對，就永遠都無法成長。在最無助的時候，開導我的並不是家人、老師，亦或是朋友，而是這本書。它給予我許多教誨，讓我不再頹廢，幫助我成長。現在身為高中生的我明白學習有多重要，先苦後甜總歸勝過先甜後苦。
閲讀，是最能修身養性的一種方式，一本好書往往能改變一個人的一生。書是心靈的窗户，它能使人敞開心扉，真正瞭解自己的內心世界；能在最無助的時候幫助你走出困境，使你的品性得到昇華。
生命的長短用時間來計算，生命的價值用挫折來計算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的業績，定能體現出生命的價值與意義。追求完美，我們必定要穿越一扇叫做“挫折”的門，不必害怕，不必膽怯雖，這只是一扇紙糊的門，只要用於捅破，前方便是完美的一切。
四季輪迴，既然有春天的葱蘢，也就會有秋天的葉落；既然有夏天的熱烈，也就會有冬天的風雪。我們沒有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走過了乾燥的秋天才能迎來濕潤的春天；走過了冷清的冬天才能迎來繁盛的夏天。我們也如此，只有經歷了挫折才能迎來完美的一切。完美難道不是由戰勝挫折而來的嗎？
一位偉大的音樂家——貝多芬，正當他在音樂方面有所成就時，卻突然失聰了。聽力對音樂家來説就像是，人離不開水；人離不開氧氣；人離不開食物。從此，他就將活在一個沒有聲音的世界裏。試問，還有什麼比這打擊更大呢？就在這種情況下他完成了人生中最完美的著作——《第九交響曲》。這完美的創造不就是這挫折而來的嗎？
一位偉大的詩人——惠特曼，用一生寫了一部詩集《草葉集》。
這部詩集出版時沒有一個人去買，第二次出版後僅僅只有11個人買。但他不灰心，他用畢生的精力來充實這部詩集，幾十年後，詩集從第一版的十二首詩增加到396首。25年後，美國的一家出版社出版了這部詩集，書被搶購一空，而且連續再版。這完美的鉅著不就是挫折而來的嗎？
面對挫折讓我們閉上眼睛聆聽一段完美的一段樂曲優美的旋律會送給你“心靜自然涼”的輕鬆。在害怕挫折時的淚水湧出眼眶之前請抬起你的頭，仰望前方那紙糊的門後——那完美的一切。
夸父逐日，道渴而死；精衞填海，矢志不移；女媧煉石，力補蒼穹。這種執着和頑強的精神體現了生命的高貴，演繹了生命的壯麗和輝煌。就是有了勇於捅破那扇紙門。有戰勝挫折的勇氣。
