我是個好人，可總擔心別人説我不好

當我們內心不能肯定、獨立地對自己進行比較客觀的評價，就會寄希望於別人的評判。這既會讓人失去真實的生命力，也會讓人陷入不自由的牢籠。

問題：

雖然和我相處過的人大多會説我是一個好人，但是我總是會有一個奇怪的擔心。比如，有人錢丟了，我會擔心別人會不會以為是我拿的；比如，和男朋友吵架了，他找我幾次，我因為有事情沒有搭理他，我會擔心他誤會我是故意的，想操縱他；比如，和媽媽吵架，我會去看爸爸的眼神，擔心爸爸也認為是我在欺負媽媽；比如，和單位領導相處，我也會擔心別人説我急功近利，或者太有企圖心……為了避免別人誤解我，我需要做很多事情，耗費很多心力，但是，我還是會發現總有人覺得我不好，甚至有人説我其實是白蓮花、聖母婊。我該怎麼做？

回答：

我到底是一個好人，還是一個壞人？這對你來説是一個非常重要的問題。

我有幾個猜測，供你分析。

猜測1：你小時候是否做過一些淘氣的事情，被大人嚴厲地批評，説你是一個壞孩子？

猜測2：你的家庭對所謂的“壞行為”特別不允許？

猜測3：其實你想做點不那麼好的事情，可是內心有一個嚴苛的聲音，不允許你“恣意妄為”？

不管是哪一種原因，讓你來判定自己是好人還是壞人，你的內心是沒譜的。甚至可以説，在你的內心潛存着一個聲音，它在黑暗處提醒你：“你騙過了所有人，其實你是一個壞孩子，你根本不是別人評價的那樣——乖巧、可愛、忠誠、善良。總會有人能看出來，不信走着瞧！”

你讓這個評判的聲音自己做做看，是否能做到它眼中那個好孩子的樣子？誰能做到呢？聖人嗎？

人本來就是立體複雜的，充滿了豐富性。一個現實中行為良好、心地善良的人腦海裏就從來沒有飄過什麼瘋狂的念頭嗎？只要沒有付諸行動，這就只是一種想像，而不是真實。

況且，從你的來信看，你的許多擔心，在我看來也不是什麼十惡不赦的事情。比如，決意不搭理男友，展示出你對關係的力量感；比如，和媽媽吵一架，痛快地表達自己的想法；在公司裏努力工作、和別人競爭，收穫屬於自己的地位和成果……

一個人可以用適當的方式展現自己的攻擊性、主動性；一個人可以承認自己擁有各種慾望，上得了枱面的，上不了枱面的；一個人可以説不，可以決定你和其他人的關係走向……

我想，你的內心不允許自己這樣。你要化粧成一個所謂的好人，為了抵抗留在你生命底層裏的那個嚴苛的聲音，所以，你才迫切希望得到周圍人的認可。而這個認可裏，既有對你的價值的認可，也有對關係的保證：當你做一個好孩子的時候，你不會被別人拋棄。不知道我這個猜想對不對？

我覺得你太辛苦了，而且非常不值得。讓別人來認可自己是不是一個沒有慾望的好人，既會讓你活得很不開心、缺乏生命力，同時也會讓你陷在別人的評價中，活得很不自由、縮手縮腳。

你就是一個好人，已經是了。放下這個執念吧，稍微壞一點，也不會發生太可怕的事情，説不定會有人因此覺得你更可愛了呢！