頭朝北腳朝南睡好不好

頭朝北、腳朝南睡比較好。

頭朝北腳朝南睡好不好1

睡覺方向通常是頭朝北、腳朝南比較好。具體原因如下：

1、南北方向是地球磁場磁力線的方向，由於地球磁場的存在，它會吸引鐵、鈷、鎳等元素。人體內含有這三種元素，尤其是血液中含有很多鐵元素。睡覺時頭朝北、腳朝南是沿着地球磁力線的方向睡覺。這樣磁力線就會穿過人體，地球磁場對人的干擾會比較小，可以使人睡得更深，讓大腦得到充分休息。

2、中醫認為，人體血液和氣體的運行方向是沿着地球磁力線的方向，即南北向。因此，睡覺時頭朝北、腳朝南可以讓人體內的氣脈走向與大自然的'氣脈相一致。這樣不僅能夠使氣血更加通暢，還能夠降低人體代謝率並減少能量消耗，進行睡眠後的第二天精力會更加充沛。同時，人體氣血更加通暢，還能夠減少血栓的發生，有助於疾病的預防。

頭朝北腳朝南睡好不好2

睡覺是一件很享受的事情，通過睡覺，不僅可以放鬆身心，同時也能夠讓人體重新擁有充沛的精力和體力，所以，睡眠質量是一件關係到人的方方面面的事情。從一定程度上來説，睡覺的朝向是會影響到人的睡眠質量的，那麼，睡覺時頭朝北、腳朝南好嗎？下面將為大家做具體分析！

一、“頭朝北，腳朝南”有益睡眠

現代科學證明，地球是一個大磁場，人和一切生命都在這個大磁場中生活着。候鳥之所以按季遷徙；信鴿之所以能準確歸巢；人之所以善於思考各種複雜的'問題，辨別各種不同的方位，都是與大腦中存在大量的含鐵化合物有關，它構成了生物體內的“指南針”，能夠按照地球的南北極磁場來辨別和調整方向。

我國處於北半球，因此人們睡眠時的最佳方向是使身體和地球磁場的磁力線保持平行。地球磁力線的方向從南至北，人們的睡眠方向最好也是南北向。具體説來，就是睡眠時應按南北方向躺下，頭朝北，腳朝南，這樣的睡眠質量會更好些。因為人與地球磁場的方向一致，人體內某些含鐵組織受到地球磁場干擾最小，因而有益於正常調整人體組織。

二、“東西”向睡覺的弊端

若是睡覺方向為“東西”向，機體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身，就會使體温升高，導致氣血運行失常，產生病態，通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。

三、健康小貼士

睡眠時，如果按東西方向而卧，人與地球磁場方向交叉，人在睡眠中往往易多夢，或驚悸不安，大腦會難以得到充分的休息。因此，若想取得更高質量的睡眠效果，最好是頭朝北，腳朝南。

頭朝北腳朝南睡好不好3

睡覺頭朝北腳朝南的方向正確嗎

有些人認為睡覺頭朝北是大忌，在《千金要方·道林養性》“頭勿北卧，及牆北亦勿安牀”。是説風水學上，北方屬水，陰中之陰位，主冬主寒，恐北首而卧陰寒之氣直傷人體元陽，損害元神之府。

在孔子的《家語·問禮》中有一種説法，頭朝北是“死人向”，即所謂“生者南向，死者北首”。

而且當代科學也從磁場的角度進行了解釋，地球有磁場，人體也有磁場，當睡覺時頭朝向北方，體內的血液傾向凝結於頭腦，產生擾亂、頭痛不舒服的感覺。所以家中若是有朝北睡覺的習慣，要注意一下了，免受病痛的侵害。

睡覺頭朝南腳朝北如何

頭朝南腳朝北睡覺是非常好的，在古代的書籍中有記載“生者南向，死者北首”，即説明了睡覺朝南是正確的朝向。

因為南方的陽光比較充足，人們經常朝這個方向睡覺，自身的陽氣也會的得到補充，也不會損傷人體元陽和元神，對身體也有利。

而且當代科學也從磁場的角度進行了解釋，地球有磁場，人體也有磁場，當頭朝南腳朝北睡覺時，符合自轉方向，不會產生擾亂、頭痛不舒服的感覺，所以很好很健康。

睡覺有何禁忌

避免放玩偶玩具

對於玩偶這些毛絨玩具，要特別注重風水，有一些殘缺不全的玩偶，最好還是不要放在牀頭邊上了，非要放的話也一定要做好修補，要不然會招來邪性的東西，使你厄運纏身，噩夢不斷。

最好就是不要在牀頭擺放玩偶了，因為這樣的話對我們的風水也是有很不好的影響的，我們可以把玩偶擺放在房間的.凳子或者衣櫃裏面，規避過多的風險。

不要堆雜物

睡牀牀頭雖然有一點面積，很多人會將一些經常用到的雜物放在跟前，其實根據風水學的説法，雜物是會產生不好的氣息和負能量，對於人的運勢以及健康是非常不利的。

如果經常在這種環境下居住生活的話，會干擾到主人的發展，尤其在健康方面，可能會導致記憶力衰退，睡眠質量下降等等。所以在牀頭的位置避免放置太多雜物，以免影響風水。