女生為什麼喜歡夾東西睡覺
女生為什麼喜歡夾東西睡覺，每個人睡覺的時候，都有自己的習慣，不同的習慣對睡眠也會有着不同影響。在生活中，會有很多女性有此習慣，就是睡覺的時候，總喜歡夾着東西睡覺，下面就來看看女生為什麼喜歡夾東西睡覺。
女生為什麼喜歡夾東西睡覺1
原因一：很多女性睡覺的時候都是選擇側卧的，側卧也是對於身體比較健康的一種睡姿，但是很多的女性因為比較瘦會使骨頭比較突出，側卧的時候就會感到硌得慌，若是這個時候腿部能夠墊着點東西的話，這種硌得慌的感覺就會減輕很多。
另外我們睡覺的時候都會不自覺的選擇一種能讓我們感到最舒服的狀態，而夾着被子會減輕我們的骨頭的壓力，尤其是對於脊椎或是容易腰疼的女性來説，能緩解一些腰部痠痛的感覺。所以很多的女性會選擇這種睡姿，因為能夠緩解不適感。
原因二：我們人是比較追求安全感的，尤其是女性，比較容易缺失安全感，所以會選擇一切能夠讓自己有安全感的事情。睡覺的時候喜歡夾着被子的有些女性，或多或少的都有些缺乏安全感，而這種行為能夠幫助她們獲得一些安全感。
不僅是睡覺的時候喜歡夾着被子，有的女性睡覺的時候不自覺的會像有人的一邊靠近，喜歡把腿部搭在配偶的身上等，這種會讓女性會從潛意識裏獲得安全感，其實是一件很正常的.事情。
原因三：這是一種生理本能。我們都知道，女性或是要比男性情緒的敏感度更高一些，所以女性會更常在睡覺的時候夾着被子，尤其是天氣比較炎熱的時候。天氣炎熱的時候，被子的體温是要低於我們身體的皮膚的温度的，被子的温度對於我們來説，會讓我們感到更加的舒適，所以女性會不自覺的喜歡把腿部放在被子上面。
另外我們睡覺的時候及時睡覺的時候不是這樣一個睡姿，但是潛意識中會不自覺地調整到一個最為舒適的狀態，所以很多女性或許會在醒來的時候發現自己的睡姿變成了夾着被子，其實是很正常的一件事。
睡覺的時候其實夾着被子睡覺，雖然很多人或許會不自覺的想歪了，但是其實並不是那些原因，反倒是因為對於女性的睡眠質量有幫助，所以女性很多人才會選擇這種睡姿。尤其是一些比較瘦的女性，若是採取這種睡姿，尤其可以理解，因為太瘦了這樣睡覺硌得慌，反而對於比較胖點的女性來説，這樣睡覺的比較少。所以女性即使是這種睡姿也不用覺得尷尬，反而是一件有益於健康和睡眠質量的好事情。
其實女性若是有腰椎問題，或是睡眠質量的不好的女性等女性不妨就採取這種睡姿，一是能夠提高睡眠質量，另外還有助於緩解疲勞感，是一種比較好的睡姿選擇。但是若是不喜歡或是不習慣這種睡姿的人，也沒必要認為這是一種健康的睡姿而去跟風，選擇適合自己的睡眠姿勢才能幫助我們提高睡眠質量。
但是也需要提醒的是，若是喜歡這樣睡姿的女性，需要經常的更換和清洗牀單和被罩，若是不太經常洗，被罩上太多的灰塵等物質話，這種睡姿反而會影響健康了，需要注意。
女生為什麼喜歡夾東西睡覺2
女性睡覺時，夾着被子會有什麼好處
女性的生理構造比較特別，也比較敏感，就比較害怕高温，還要及時的透氣，就可以減少滋生細菌，沒有細菌作怪，婦科相關問題也不容易找上門。女性睡覺的時候，夾着被子睡覺，兩腿之間就會形成一個角度，正好可以用來透氣。有此可知，女性經常夾着被子睡覺，可以減少產生婦科麻煩。
兩腿夾着被子，也是要稍微用點力的，在用力的過程中，就會促進腿部的血液循環。也能減少腿部被磕着碰着，被子軟綿綿的，可以減小力度。腿部血液循環暢通，減少血管被堵，也就能減少相關問題產生。女性腿部若是有浮腫、水腫的情況，如此做還能幫助改善情況。
春天已經來到，氣温也在逐漸上升，早晚温度會比較低，蓋得被子就還會是冬天使用的那個，在睡覺的時候，太過温暖的時候，就會容易出汗，內心就會有煩躁，對睡眠也就有不好的影響，容易半夜醒來，睡眠也會變得不安穩。若是夾着被子睡覺，就會感覺到清涼感，體温會有所下降，睡眠也會有改善，皮膚也能得到改善，會保持在好的狀態。
人在一天的工作、學習之後，身體就會產生疲勞感，如果一直坐着一整天，活動的時間很少，頸椎和腰椎就會有不適的感覺，在晚上睡覺的時候，就會產生不適感覺。睡覺夾着被子，就可以緩解身體上的疲憊感，頸椎或腰椎產生的不適感，也會逐漸的被調節。主要是夾着被子的時候，身體會比較放鬆，特別是腿部，於其相連的腰背、頸椎部位就會感覺到舒服。
夾着被子睡好處多，但也有注意事項
夾着被子睡覺的時候，睡姿很重要，別選擇錯誤的睡姿，不然就會給身體帶來問題。都説側卧睡比較好，可是側卧也是要分方向的.，一般右側卧會比較好，不建議左側卧睡。左側是心臟的所在位置，夾着被子左側卧睡，就會壓迫到心臟，血液的循環就會受到阻礙，心臟供血不足，在睡覺的時候，就會容易出現呼吸急促、胸悶的情況。腦袋會有缺氧的現象，次日的狀態就不太好，注意力不集中，工作、學習效率就會下降。
還有一點要注意，就是被子的整潔度，以及被子的舒適度，都要有所注意，最好選擇吸汗柔軟的被子，平時還要勤換洗、勤曬，減少滋生細菌、蟎蟲，對皮膚、身體健康都有好處。
不知道你睡覺的時候，有沒有夾被子的習慣，若是有，不要覺得害羞，好處還挺多，應該慶幸。當然，在收穫好處的時候，也能注意以上兩點。
