懷孕9周孕吐減輕正常嗎

懷孕9周孕吐減輕是正常的。

孕吐是早孕反應的一種，懷孕期間基本上每個孕婦都會經歷，一般情況下會持續到孕12周左右自行消失。但情況也因人而異，有的孕婦孕吐反應會很劇烈，但有些孕婦整個孕期都沒有孕吐反應，孕吐消失的時間也是不同的，有些孕婦吐了一兩週後會慢慢減輕，但也有些孕婦會整個孕期都有孕吐症狀。

所以，懷孕9周的孕婦孕吐減輕是正常，不過孕婦最好去醫院檢查下，看胎兒發育的是否正常。

懷孕9周孕吐的原因

懷孕9周有些孕婦可能孕吐會減輕，但大部分孕婦孕吐會加劇，那麼是什麼原因導致的呢?到目前為止，還沒有人知道孕吐的確切原因，但很可能是孕婦體內多種變化的共同結果。

1、人絨毛膜促性腺激素升高

孕早期，人絨毛膜促性腺激素(HCG)會迅速升高，雖然不確定它是否會導致孕吐，但從時間上來看非常吻合，當孕吐最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。

2、雌激素的升高

懷孕後，雌激素也在迅速升高，被認為是引起孕吐的一個主要原因，當然也可能是其他激素影響的。

3、嗅覺敏感度提高

懷孕期間孕婦的嗅覺和對氣味的敏感度提高了，能聞到隔好幾個房間煎香腸的氣味，並引起噁心反應。

4、腸胃變得脆弱

有些孕婦的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

5、心理壓力過大

有研究人員稱，孕婦的心理壓力過大會更容易產生噁心和嘔吐感。

懷孕9周孕吐怎麼辦

1、保持心情愉悦

經常孕吐會增加孕婦心理壓力，讓孕婦心情煩躁。因此，孕婦要緩解孕吐應該保持心情愉悦，減輕心理壓力。

2、飲食清淡易消化

孕婦孕吐飲食上應該選擇營養價值稍高且易消化為主的食物，應該儘量做的清淡些，可以減輕孕吐反應，還能滿足孕婦和胎兒的身體營養需求。

孕婦應該多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物。

3、少食多餐

孕婦孕吐還可以採取少食多餐的方法，可以減輕腸胃的負擔。也不要吐了就不進食，應該吐了再吃，補充體內所需營養。

4、小偏方

孕婦孕吐可以試試這些食療小偏方來緩解，如甘蔗薑汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等。

懷孕9周緩解孕吐食譜

生薑羊肉粥

原料：生薑10克，羊肉100克，大米130克，鹽3克，雞粉少許，胡椒粉少許

做法：

1、將生薑去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗淨。

2、取瓦煲一個，注入適量清水，待水開後，下入大米，用小火煲約20分鐘。

3、再加入羊肉片、姜米，調入鹽、雞粉、胡椒粉，續用小火煲30分鐘即可食用。

操作要點：羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動。

功效：對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。

砂仁蒸鯽魚

原料：鯽魚200克，砂仁15克

做法：

1、將正春砂仁研細末備用;鯽魚去鱗及腸雜，洗淨。

2、將鹽、油適量，拌和砂仁末，將藥末納入魚腹內，用線縫合刀口，置碟上，隔水蒸熟。

食用方法：每日1次，服4-5日。

功效：治妊娠嘔吐，有温中止嘔作用。鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用。砂仁蒸鯽魚是孕期的一款好食譜。

健康小貼士

懷孕9周的孕吐減輕是正常的，但孕婦最好去醫院檢查下，因為胎停育了也會出現早孕反應消失的症狀。