夢到很久已經斷了聯繫的前任

夢到很久已經斷了聯繫的前任，夢或許是個很奇怪又很真實的東西，夢見好久不聯繫的前任好不好，夢見好久不聯繫的前任是什麼意思，這邊分析一下對這個夢境的解析夢到很久已經斷了聯繫的前任。

夢到很久已經斷了聯繫的前任1

當你處於一段忠誠、健康、充實的戀愛關係中時，夢到前任往往會使你心生愧疚，覺得在欺騙現任；

當你對現任不滿意或想要分手時，夢到前任可能會讓你更加堅定分手的決定；

當你剛進入一段新戀情時，夢到前任可能是一種提醒，讓你不要再犯上一段戀情中的錯誤，重蹈覆轍。

夢到前任之所以讓我們在意和不舒服，是因為夢中出現前任讓我們困惑，“明明我已經不愛他/她了”、“明明已經分手那麼多年了”、“明明我早已經放下了”，為什麼還會夢到前任？

都説“日有所思夜有所夢”，可我們很清楚，自己並沒有思念前任啊。其實，除了餘情未了，夢到前任還有很多別的原因。

夢到前任的原因之一：

夢到前任，可能表明你對前任還有尚未解決的感情。

“尚未解決的感情”可能是愛，可能與愛無關，比如後悔、憤怒、痛苦等感情。就好比對於分手的痛苦感覺，依然心有餘悸、久久揮之不去的人來説，就會經常夢到前任。

夢到前任的原因之二：

很多時候，夢到前任（前男友、前女友、前妻、前夫）是因為你渴望和懷念當時的那種戀愛狀態本身，並不意味着你還愛着前任。

就好比你和前夫已經離婚10年了，如今你組建了新的家庭，再次遇到前夫時，你內心已無波瀾。但是，你依然可能夢到前夫，夢到你和前夫婚禮時的場景，那是因為你內心深處懷念着當時的二十多歲的時光、單純的愛情與快樂。

也就是説，夢到前任，並不是因為前任這個人，而是你在夢中回憶和懷念着某一種感情和場景，之所以會夢到前任，而不是別的什麼人，僅僅是因為這段回憶是和前任一起經歷的而已。如果你和現任經歷了這段回憶，那麼你夢到的就是現任了。

夢到前任的原因之三：

夢到前任可能是因為前任擁有的一些品質，正是你的現任缺少的。所以，你夢到的是前任的這些品質，而非前任。

比如你的前任比較開朗陽光，和你的朋友混得很熟；而你的現任比較高冷，總是忙於工作，不太參與你和朋友之間的聚會，讓你覺得在聚會時別人都成雙成對，而你的'現任卻不陪你，讓你很孤單，於是你就會想到前任會陪你的這個特質。

夢到前任的原因之四：

隨着年齡的增長，我們的心智會變得成熟而複雜，也會承受更大的生存壓力。於是在夢裏，我們就會懷念過去單純、自由、無拘無束的時光，比如高中的時光、大學的時光、剛步入社會的時光。即使當時的我們，並沒有我們現在回憶的那般快樂，但這些都不礙事，懷念過去是為了治癒現在的，所以，過去的種種不快樂，都可以被掩飾。懷念的時候，總是會念着過去的好。

而那時候的我們，往往和我們的初戀、前任在一起，因此，在夢中回到過去簡單生活時，自然而然就會包括前任的種種。

夢是一種潛意識，夢到前任很可能不是餘情未了，而是你的潛意識在提醒你，在治癒你，幫助你更地處理過去和現在的情緒與壓力。

因此，如果夢到前任，不要覺得尷尬、不舒服、愧疚、不安，不要有心理壓力，坦然面對，正視自己的情感需求和現階段承受的壓力。

夢到很久已經斷了聯繫的前任2

做夢是每個人就每天都會做的事，在夢裏什麼都有可能會發生，而由於夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神祕的濾鏡。

所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想着去解夢。

那麼為什麼我們總是會忘記夢境的內容呢？經常做夢到底是好還是壞呢？今天我們就一起來了解一下相關內容。

人為什麼會做夢？

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。

人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的'夢境。

許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境裏，這是由於這些事物作為記憶儲存在大腦之後，讓人難以忘懷。

因為每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在着或多或少的差異，對於事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。

不只是人，一些動物也會做夢

在很多人的心裏，大家都認為做夢是一種暗示，或許是在提醒着我們什麼並且認為只有人類才會做夢。

做夢主要是由於人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。

所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。

做夢是好還是壞？

正是由於每一個人的夢境都有着不同帶來的反應，也有着一定的差別，有一些人認為夢境是一種好運的徵兆，也有一些人認為夢境是疾病的徵兆。

不管是哪一種徵兆，對於夢境而言我們都需要客觀對待，要做到實事求是。

做夢本身是人類與生俱來的一種本能，也是不可抗的，對於普通人來説，每晚做夢的次數大概是4~5次，只是大部分的夢都不會被記住，沒有夢反而是不正常。

從醫學的角度上來講，其實做夢也能夠給身體健康帶來一定的好處：

增強大腦功能

做夢能夠幫助大腦恢復自身的功能，並且可以加強大腦的功能。

因為在做夢時可以使大腦內部產生一些比較活躍的化學反應，使大腦當中的蛋白質合成速度加快，此時血液循環加速，新陳代謝效率也會加快，有助於加強排泄廢物的能力。

激發潛力

夢境是不受空間和時間限制的，在夢境里人們可以天馬行空突破自己的創造上限，有助於激發潛能。

傳遞疾病信號

有一些身體疾病也能夠通過做夢的形式來表現，特別是經常反覆的去做同一個夢，很有可能就是某一些疾病的徵兆，此時一定要多加註意。

常做5種夢，或是身體警報信號

腦部腫瘤：常夢到頭被敲打

當腦部患有腫瘤或者是其他的神經病變時，就會經常夢見頭部被打，或者是有怪物在向你的五官灌水、灌流質物體。

隱匿性心臟病：常夢到自己從高處墜落

如果有隱匿性心臟病，在做夢時就會經常夢到自己，從高處墜落，並且會在下墜的過程當中驚醒。

呼吸系統病變：常夢裏窒息

如果呼吸系統有問題時，就會經常夢見自己窒息了，這很有可能是現實生活當中存在的事情。

特別是一些本身就患有睡眠呼吸障礙以及呼吸系統疾病的人羣，他們更容易做這種夢，也會經常在夢裏醒來。

心絞痛、心肌缺血：常夢到自己走路不穩

如果經常夢到自己走路搖搖晃晃的，並且胸口有着疼痛感，窒息感以及身體歪斜的情況，這很有可能是心肌缺血或者是心絞痛等方面的問題引起的。

器官有潛在病變：常夢到相應器官處被毆打

如果某一些器官有着潛在的病變問題，就會夢到相應器官處被毆打，被刀刺中等，夢中受傷的部位在醒來以後也有着隱隱作痛的感覺。

為什麼我們總是會忘記夢的內容？

其實醒來以後會忘記夢境的內容，也是有原因的，我們的睡眠可以分為慢波以及快波兩種睡眠，剛睡着時屬於是慢波，熟睡時屬於是快波狀態。

白天負責邏輯思維等工作的時候左腦才會休息，暫停工作由右腦接替繼續工作，而右腦主要負責情感思維，所以就會容易產生相關夢境。

在晚上，慢波和快波睡眠可循環反覆的交替，此時若你醒來時剛好處於熟睡狀態，那很有可能就會忘記夢境的內容。

“鬼壓牀”又是怎麼回事？

鬼壓牀指的是人們在睡眠的過程當中感覺被壓住了，醒來以後沒有辦法動彈的一種狀態，此時人們根本沒有辦法出聲，更無法活動，就像是被鬼控制了一樣，其實在醫學上這種狀態叫睡眠癱瘓症。

其實鬼壓牀是由於人的意識甦醒，但是神經中樞卻陷入到了沉睡的狀態，沒有跟上意識反應，沒有神經中樞向肌肉傳遞信號，所以才無法動彈。

這種情況一般會出現在失眠、焦慮的人羣身上。

夢到很久已經斷了聯繫的前任3

日有所思，夜有所夢

日有所思，思的是什麼？當然是你關注的事情。你工作中重要的事，感情裏重要的人，新聞裏對你視覺和意識衝擊力大的消息，以及生活裏讓你印象深刻的片段……

由於人的大腦都是有記憶的，這些被你強化了的信息不知不覺中儲存在你的大腦裏，很容易成為你夢境的主要內容。仔細想一想，是不是這樣？

白天你見到了多年沒見的初戀，兩個人相談甚歡。

晚上告別後，你的腦子裏還想着曾經的種種，以及相見的情景，於是這些信息就在你進入淺層睡眠後成為大腦裏最活躍的信息源。

可能在夢裏，你繼續和他再續前緣，也可能你們換一種方式相處，總之，這些夢境都與你白天的活動內容相關聯。

03曾經有過的，又來託夢

有時候一個朋友可能很多年沒有見了，甚至你已經把他忘記了，冷不丁的出現在你的夢境裏，和你又重新有了交集。

有時候一件事過去很久了，忽然你又在夢裏出現這件事。醒來之後再回想，總覺得十分玄妙。

最典型的就是，每年的清明節前後，很多故去的親人忽然來託夢。夢境清晰得如同生活裏真實發生的一樣。然而醒來後，那確實只是個夢。

很多人就想弄明白，這到底是為什麼?

的確，有些人有些事已經過去了很久了，但是那些人那些事在發生的時候，就已經在你的腦子裏種下了一粒粒的種子。

只是因為時間久遠，這些種子被深埋在記憶的最深處，當遇到相似的境遇，或者大腦思維運作的原由，這些種子又悄悄發芽了。

這就好比，每年的清明節你都要懷念故去的親人，因此每到這個時候，你的`大腦的潛意識就會提醒你相關的信息。

夢到故去的親人就不足為奇了。基於此，很多你做的類似的夢都可以得到解釋，你也不會對此感到迷惑了。

04未來將發生

這樣的夢聽起來很神奇。比如有人夢見一架飛機正在飛行中忽然爆炸墜毀，結果沒過多長時間，果然有一架飛機發生了和夢境一樣的事情。

在睡眠過程中感到口渴的人會夢到沙漠，在夢裏被大樹壓醒的人往往發現自己的手臂正壓在胸口上。預言!

這樣的夢有一定的前瞻性，可以提前預見一些未知的事情。