防曬怎麼選擇
日常出行建議選用SPF值為15的防曬產品等等。
防曬怎麼選擇1
雖然很多人習慣在有太陽的時候或是夏季使用防曬霜，而其他季節是不用的，但其實紫外線是一年四季都存在的，所以一年四 季都需要用防曬霜。想要避免皮膚被曬傷、曬黑，每天使用防曬霜不夠，還需要選一款合適的防曬霜。
日常出行建議選用SPF值為15的`防曬產品；
如游泳、登山或旅遊等需要長時間暴露在太陽下，夏季可選用SPF50的專業持久型防曬霜，春秋冬季節可選用SPF30+的防曬霜；
户外游泳時建議選用SPF值30+、防水的防曬產品，除游泳外防水的防曬產品應少用。
SPF15指的是15倍的防曬強度，塗抹SPF15的防曬霜能保證皮膚在15分鐘*15分鐘內不會被曬傷。
明白SPF所代表的的意思後就能根據外出時間來決定自己所需的防曬產品SPF值在多少合適。
PA+的防護時間是4個小時，PA++的防護時間是8個小時，而PA+++屬於超強防護，有八小時以上的防護時間。
日常上下班選PA+即可，户外活動或長時間暴露太陽下則選擇PA++或PA+++。
你知道如何正確選擇防曬產品了嗎？在使用防曬霜時一定要注意在出門前二十分鐘使用才是有效的，而且每隔兩三個小時要記得及時補塗。
防曬怎麼選擇2
防曬霜是保護皮膚免受紫外線傷害的重要工具。選擇適合自己的防曬霜，並正確計算使用量是非常重要的。但是，對於防曬指數的選擇，很多人並不瞭解。
一、瞭解防曬指數
防曬指數是衡量防曬霜對紫外線防護能力的指標。一般來説，防曬指數從1到5依次表示不同程度的防曬效果。指數越高，對紫外線的防護能力越強。例如，SPF指數為30的防曬霜可以防護紫外線4小時，而PF指數為50的防曬霜可以防護紫外線8小時。
二、選擇適合自己的防曬霜
選擇適合自己的防曬霜需要考慮以下幾個方面：
1.皮膚類型：不同的皮膚類型需要不同類型的防曬霜。乾性皮膚需要輕盈的防曬霜，油性皮膚需要控油的防曬霜。
2.年齡：隨着年齡的增長，皮膚會出現各種問題，因此需要選擇適合年齡的防曬霜。
3.膚色：膚色深的`人需要選擇比膚色淺的防曬霜。
4.紫外線暴露：經常暴露於陽光下的人需要選擇能夠防護紫外線的防曬霜。
5.使用量：防曬霜的使用量需要根據體重來計算，一般來説，每次塗抹應塗抹足夠多的防曬霜。
三、正確計算使用量
正確計算使用量可以幫助更好地使用防曬霜，並避免浪費。一般來説，每次塗抹應塗抹足夠多的防曬霜，可以根據實際情況調整使用量。一般來説，每次塗抹應塗抹一枚硬幣大小(約0.5硬幣)的防曬霜。
四、注意使用方法
除了正確計算使用量外，還要注意防曬霜的使用方法。一般來説，使用防曬霜前需要清潔皮膚，並使用適合自己皮膚類型的洗面奶。然後，將防曬霜均勻塗抹於皮膚上，並等待防曬霜充分吸收。
防曬霜是保護皮膚免受紫外線傷害的重要工具。選擇適合自己的防曬霜，並正確計算使用量是非常重要的。但是，對於防曬指數的選擇，很多人並不瞭解。下面，我們將詳細介紹防曬霜防曬指數怎麼選。
防曬怎麼選擇3
防曬霜所含的防曬劑能夠吸收或反射陽光中的紫外線，從而減低皮膚接觸紫外線的份量。而防曬劑則有物理防曬劑和化學防曬劑。
1、物理防曬劑。所謂物理防曬劑就是添加在防曬產品中物理性顆粒或粉末，在塗抹之後如同遮陽傘或鏡面一般將紫外線反射出去，對皮膚起到屏蔽作用，而達到防曬效果。
常見的物理防曬成分：二氧化鈦和氧化鋅
以這種防曬劑為主的產品，無刺激，適合敏感膚質使用，比較安全。同時它的防曬譜比較廣，所以防曬能力比較強。但是由於它自身的性質決定其只能配製成油性的膏劑使用，所以這種防曬霜比較油，厚重不清爽，不太適用於油性肌膚。
2、化學防曬劑。所謂化學防曬劑則是藉助其他成膜性物質在肌膚表面形成一道紫外線吞噬屏障，將吸收對人體有害的紫外線，從而發揮抗曬作用。
常見的化學防曬成分：二苯酮、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯、西諾沙酯、苯基二苯並咪唑四黃酸酯二鈉、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯以及一些集團實驗室的`專利成分如麥色濾等。
以化學防曬劑為主的產品質地比較細膩，抹在皮膚上感覺比較清爽，更適合油性皮膚，但是缺點是有些產品可能引起過敏。
你的膚質適合物理性防曬or化學性防曬?
對於油性肌膚，質地清爽的化學防曬是首選，而乾性肌膚可根據肌膚狀態或季節自行調整產品的使用以獲得最大的舒適感。敏感肌膚以及痘痘肌則建議選擇純物理性防曬，並且如果防曬產品中配合添加了甘草酸二鉀，洋甘菊或母菊類舒緩成分，在保養效果上會更理想。
小Tips：不管是什麼樣的防曬霜，都不可能是持續有效的，一定要適時補塗，這樣才能保證防曬霜更持久有效。
總結：有些人追求清爽感受更喜歡選擇化學防曬，而有些人則認為物理性防曬更温和，不管是出於什麼樣的使用追求，適合自己的才是最好的。而你知道你現在用的那款防曬霜是物理性的還是化學性的嗎?它又是否是最適合你的那款呢?先讓小編來幫你科普一下有關防曬的知識吧。
