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眼袋是女性們無法擺脱的一種困擾，眼袋的生成與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有密切關係。那麼女性一旦出現眼袋時，要怎麼樣才能快速有效的消除眼袋呢？下面，小編為您推薦五種去除眼袋的有效方法。

食療法

日常生活中不妨可以試試咀嚼胡蘿蔔，芹菜或者口香糖等，來改善面部肌肉。而且平日裏要注意常吃些膠體，蛋白、動物肝臟和番茄、土豆這類的美容食物。同時在生活中，要注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質。不僅可以消除眼袋，還有利於護膚和身體健康，一舉多得。

茶水冰敷法

茶水冰敷法，是一種經濟實惠的美容護膚法。平時可以多喝點茶，最好是綠茶，俗話説的好“茶能明目”，可以有效地預防黑眼圈和眼袋的產生。不過儘量不要喝濃茶。喝完茶後茶葉不要扔掉，做成茶葉小包，放冰箱裏涼一段時間，晚上的時候取出來敷眼，敷上十幾二十分鐘，你會覺得原來的眼澀等症狀都得到了很大緩解，長期堅持黑眼圈眼袋就會慢慢變淺不見了。

如果茶水變成了隔夜茶，也不要急着潑掉，可以用手或棉棒取少量抹在眼周圍，閉目一會兒再洗掉，也可以有效地改善黑眼圈和眼袋。不過茶水室擱置好幾天的不要用了。此茶水冰敷法的缺點是茶水需要冰凍 ，美白效果不顯著。

　眼部按摩法

美媚們睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。 閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，可以使眼部氣血通暢。具體步驟如下：

1.閉上雙眼，雙手中指點按太陽穴，停頓3秒，重複10次;

2.中指點按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣，點按停頓3秒;

3.然後將四指併攏，用四指由裏向外按壓眼皮3-5次，力度為讓眼睛有壓迫感，鬆開後眼睛非常放鬆;

4.將中指水平放於下眼眶，由內向外點按，重複10次，對於去眼袋有比較明顯的效果;

5.用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨，重複10次;

6.重複放鬆眼周，用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣，在眼周輕輕敲打2分鐘。

化粧遮蓋法

用來救濟的方法，熬夜過後，早上起來，發現眼袋浮腫，又急着上班，就可以巧用化粧品，遮蓋一下。那麼，眼袋處的皮膚比較脆弱嫩薄，如果在眼袋處還塗上有閃光效果的粉底，就會自曝其短了。以下是去眼袋遮瑕步驟。

1、在眼袋的下輪廓有陰影的地方用最接近膚色的遮瑕膏先打一層底，讓眼袋的顏色與膚色更加接近，減少突兀感。（不要從睫毛根部，要從眼袋的下方遮起，這樣才會夠自然。向下向上均勻層次暈染開）

2、內眼角的位置比較暗沉，用帶珠光的遮瑕筆把眼頭的位置打亮。打亮的位置也別太靠近睫毛根部，儘量往眼袋下方暈開，用眼頭的亮度減弱眼袋的浮腫感，同時切忌亮度別過大，不然會顯得不自然。

3、浮腫的眼袋中間到接近外眼角的位置有個隆起的位置，顯得很腫很泡，用稍深的顏色的遮瑕產品從視覺上有收緊的效果，也可以模糊隆起與低陷的界限。

4、最後在下眼袋刷一層米色的散粉，使皮膚的質感更加透明，眼袋自然地隱身了。

眼霜和眼貼

眼睛周圍的肌膚與其它部位的肌膚不同，它是肌膚中最薄、皮膚腺分佈最少的部位，不能承受過多的營養。所以選擇眼霜最主要的目的是在於能快速吸收與適當滋養，更不能用油性的面霜代替眼霜，這樣只會適得其反。

還有用眼霜是因為眼角出現了魚尾紋，但是上、下眼皮的老化比眼角更早，不要因為沒有魚尾紋明顯就忽視了對它們的保養。所以每次只用綠豆大小的量就可以了。記住，先塗眼霜再塗面霜。不過要慎重的選擇產品，不然會導致眼部長脂肪粒。遮蓋方法可以改善眼部循環，保養眼部肌膚。