過敏體質寶寶居家護理完全攻略

過敏體質寶寶之户外運動

我非常頑皮好動，長輩們就經常帶我外出遊玩。一方面是想讓我跟大自然親密接觸增強體質，一方面也是為了擴大我的視野。外面的世界好新奇啊，我一直是看不夠、玩不夠，對於身邊的事物都會問個為什麼。

但是奇怪的是，每次外出旅遊回家，總是免不了咳嗽，嚴重時還會出現氣喘的現象。為什麼明明出門時一切正常的寶寶回來卻老是犯病？媽媽帶着我到醫院請教醫生，醫生仔細詢問我們是什麼時候出遊的，景區環境如何，我玩了些什麼，吃了些什麼……然後對照病歷加以分析，最後告訴媽媽，有些咳嗽是因為在春暖花開時出遊，受花粉影響造成的；有些是因為受過冷空氣刺激造成的；有些是由公共場所其他人攜帶的病毒傳染來的；還有的則是由河鮮、海鮮等食物引發的。醫生又告訴媽媽，像我這樣的過敏體質的寶寶，在春花綻放的時候，應該儘量避免接觸花粉和草地，儘可能遠離過敏原。

過敏體質寶寶之飲食

醫生還告訴媽媽，寶寶過敏的時候，不要吃海鮮（包括海帶、海蜇），最好也不要吃河魚、蝦和雞等誘發性的食品。醫生告誡媽媽，這些要作為常識牢牢記住。

有的事情也是不親身經歷就不會有體會的。比如，有一天下午放學，外公下班順路過來把我從幼兒園裏接出來玩，身邊沒有帶着我喜歡喝的蜂蜜水。在我嚷嚷口渴時就根據我的要求，給我買了一瓶紅茶飲料。哪裏知道，就是因為喝了這瓶茶飲料，當天晚上我久久不能入睡，第二天早上我就咳嗽氣喘了。外公説，他知道茶能讓某些成年人晚上睡不着，沒有想到茶飲料也會讓過敏體質的寶寶這麼興奮而發病！看來，茶飲料和運動型飲品也不是隨便什麼時候都可以給寶寶喝的，給寶寶喝飲料也要講究科學。

過敏體質寶寶之塗塗畫畫

我特別喜歡塗塗抹抹。每逢雙休日或是幼兒園放假的日子，我都請外公帶我去鄰近的公園。除了一般的遊樂設施外，公園裏有個專供小朋友塗塗畫畫的攤位，對我特別有吸引力。

這個攤位備有好幾種繪畫材料供小朋友使用，我喜歡的有兩種：一種是固體的彩色粉末，用它撒在布有膠水的畫紙上，就能創作出一幅幅的圖畫來；另一種是彩色液體（大概就是丙烯顏料吧，裝在有管狀瓶口的塑料罐裏），把一種種不同的顏料像擠牙膏那樣擠在模板上由塑料線圍起來的小格子裏，當所有格子都填滿了液態顏料，交給老闆放進烤箱裏烘幾分鐘，液體顏料轉變成固態的，一幅豔麗的塑料畫就成功了。在那裏，我可以盡情發揮自己的想象力，真是如魚得水呀。所以，一連幾個月的雙休日（哪怕是下小雨的日子）我都會光顧畫攤，成了那裏的常客。老闆稱我是老主顧。

可是不久，奇怪的事發生了。外婆發現，凡是我作畫時間較長的這一天，當晚一定咳得厲害，而且伴有氣喘。醫生解釋為，作畫顏料大多是含有芳香烴的化學物質，有一些會引起過敏體質寶寶的過敏反應，建議我今後少去畫這種畫，最好是別去。