臉部怎麼清潔才能乾淨不堵塞

臉部怎麼清潔才能乾淨不堵塞，臉部清潔一般很難徹底乾淨。可以使用温和性的洗面奶，如果毛孔堵塞會很嚴重的，會長痘啊黑頭啊毛孔變大之類的，那麼臉部怎麼清潔才能乾淨不堵塞？

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每天正確洗臉

從洗臉開始進行清潔毛孔的過程。使用温和的洗臉方法徹底清潔臉部，以免刺激皮膚，使毛孔看起來更粗大：

使用卸粧液或卸粧棉輕輕地拭去化粧品。徹底去掉眼粧、遮瑕膏以及你使用的任何產品所留下的痕跡。用温水洗臉。清潔毛孔要注意洗臉時一定要選擇温水，不要用冷水，因為温水可以打開毛孔清潔毛孔中的污垢。而冷水會使毛孔收縮，不利於清潔毛孔污垢。

你也可使用温和的潔面乳。若是皮膚乾燥，則無需使用潔面乳。如果堅持使用，需確保該潔面乳不含研磨成分，並且不含導致臉部乾燥的`化學物質。用軟毛巾將臉拍幹。切勿揉搓或用力擦臉。臉部皮膚比身體其它部分的皮膚更薄、更脆弱，所以需要温和地對待它。

為臉部去角質

這一步其實很簡單，但是選對去角質產品比較難。

1、油皮首選果酸類去角質產品。

2、幹皮和敏感肌避免使用酸類，少用磨砂膏，建議選擇膏、啫喱、洗面奶等類型的去角質產品。

3、任何膚質都要避免使用大顆粒粗磨砂產品。

4、使用前先在手腕測試後再上臉。

選擇去角質的產品一定要温和，以不傷害肌膚為前提，先將臉部稍稍潤濕，然後將去角質膏塗抹在臉上，敷個2分鐘左右再開始按摩，按摩時尤其要注意T區，這個部位按摩可持續長一點的時間，臉頰、額頭等較乾的部位則可持續短一點的時間。

注意：不能揉搓臉部，要輕輕按摩。

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1、用温水濕潤臉部。洗臉用的水非常重要。有的人圖省事直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用温水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、使潔面乳充分起泡沫----無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多（面積有硬幣大小即可）。在往臉上塗抹之前，一定要把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，若果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。（泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具）。

3、輕輕按摩15下，把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍佈整個臉部。

4、清洗潔面乳，用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣對嬌嫩的皮膚不好。應該用濕潤的`毛巾輕輕在了臉上按，反覆幾次就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查髮際，清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此，還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被忽略。有些女性發際周圍總是長痘痘，其實就是因為忽略這一步。

6、用冷水撩洗20下，最後用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用沾涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全部過程。

注意事項

照着以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認真洗過臉的人，常會興奮得馬上再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁的洗臉會使皮膚變得乾燥。

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天按這種方法認認真真的洗臉，你會發現你的膚質在慢慢改善。

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一、清潔皮膚

針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用温水或温熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用温水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。潔面後用含有苦蔘，金縷梅，蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜。

二、疏通毛孔

當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的.細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

四、注意飲食

飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

五、堅持多做一些室內的大幅度運動

以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

綜上所述，保持乾淨白皙的皮膚還需長期堅持健康的生活習慣。