美白小常識 美白護理小竅門

美白小常識

面部肌膚健康、美麗、白皙根本在於氣血的通常與否。氣血通暢會使毒素、色素不沉積於皮膚之中，皮膚的損傷、曬傷及時修復。中醫記載：“肝肺不寧，膚如蒙塵”。這説明皮膚與肝臟的密切關係。這也説明護膚的重要性。下面小編教大家一些美白的最快方法吧！首先是保持氣血的通暢是至關重要的，因為當氣血不暢時，會致使通路受阻，從而導致肌膚自身能力下降，出現色斑。看來美白護膚很重要啊！

大多數人把聽到“美白”這兩個字，就一定會想到臉。沒錯臉是重要的部分，但是許多人卻忘記關注身體的美白，也就是身體肌膚的護理。所以美白不是簡單的臉部，是全身的美白哦！想要讓肌膚快速恢復白皙水嫩。首要的任務是肌膚的清潔護理，一般分為兩大部分：①身體肌膚護理。②面部肌膚護理。俗話説：“人活臉，樹活皮。”肌膚美白當然是從臉開始哦！接下來就是身體的護理。

美白護理小竅門

小編為大家準備日常生活中我可以美白的小貼示：

1.洗臉時可適當加適量的白醋在洗臉水中。（美白細化肌膚）

2.將新鮮的雞蛋洗淨晾乾後，再煮熟，用醋泡上一週將其軟化，一週後將蛋剝開並把蛋白和蛋黃搗碎加上適量的醋直接服用。（滋潤肌膚，淡化斑點）

3.在家可準備一些蔬菜，如黃瓜、胡蘿蔔等。切塊、先用適當的鹽醃製幾小時，再加入適量的醋拌勻貼在臉上使用。（防止色素沉着）

4.準備一下杯牛奶，用化粧棉浸滿鮮奶，在臉上冷敷15分鐘，將臉部清洗乾淨。可到達淨膚的作用。

談到方法當然少不了肌膚的護理：

面部肌膚護理：1.潔面徹底：不同的膚質可選擇不同的潔面乳，睡前一定要做好肌膚清理工作，並且時間儘量在一分半之內。

2.保濕護理：美白肌膚最重要的當然是保濕會工作，清潔完後，給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水促進毛孔吸收，也可以在上一層乳液高效補水，加速肌膚美白。也可敷面膜給肌膚補水。

3.防曬：美白肯定是少不了防曬的，出門前要做好防曬工作。選擇合適自己皮膚的防曬霜，做到美白的萬無一失。

身體肌膚護理：1.沐浴露的選擇：選擇正確的沐浴露，儘量使用含美白功能的沐浴露。也可使用含木炭成分的手工皂，這類皂清潔功能強，美白效果佳。

2.日常飲食：在日常生活中多食用瓜果蔬菜、雜糧等富含纖維的食物，控制肉類和糖分的攝入。注意飲食細節，有助於身體內部的自我調節，從而促進肌膚的白皙水嫩。