男士皮膚增白最好方法

男士皮膚增白最好方法，古代有句話説，女悦為己容，這説明女性是十分注重自己的容貌的，樂此不疲地追求美容養顏的方法，但在古代，男性也是十分注重自己的容顏的，只是現代有一些男性礙於面子或者嫌麻煩，就不怎麼愛保養自己的皮膚，現在分享男士皮膚增白最好方法。

男士皮膚增白最好方法1

男士變白一般並沒有最有效的方法，可以通過藥物治療、激光治療或者是光子嫩膚等方式進行改善。

1、藥物治療：

平時可以口服維生素C片、氨甲環酸片等藥物進行調理，能夠起到抗氧化的效果，也能夠抑制黑色素的生長，對於皮膚變白也能夠起到輔助的作用。

2、激光治療：

激光治療主要是基於激光的選擇性光化學能量，可以作用於皮膚的不同層次，分解皮膚中的色素，也能夠使膠原蛋白再生，使皮膚變白，需要的費用一般在3000元到5000元左右，一般在一個月到三個月左右可以看到明顯的美白效果。

3、光子嫩膚：

光子嫩膚一般是利用彩色光束原理，通過將彩色光束照射在皮膚表面，能夠穿到皮膚的表層，進入到深層部位，刺激膠原蛋白組織再生，能夠使皮膚變得更加的`白嫩緊緻有彈性。需要的費用一般在2000元到6000元不等，一般在一個月到兩個月左右可以看到效果。

平時一定要做好皮膚的防曬措施，外出的時候可以塗抹防曬霜或者是穿長衣長袖。

男士皮膚變白有很多方法，通常可以通過注意防曬、加強臉部皮膚清潔、調整飲食作息等方法來達到美白的效果。天生膚色較黑的男士很難通過後天途徑變白，但可以通過上述途徑防止膚色進一步加深。

1、防曬：

應做好防曬，預防陽光中的紫外線。男生出門時注意隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡，穿着棉製長袖衣服；

2、加強臉部皮膚清潔：

加強皮膚清潔、促進皮膚新陳代謝也可能起到皮膚美白的作用，如使用洗面奶、沐浴乳等清潔皮膚的油脂、其他分泌物等，同時應使用補水、保濕、美白的產品；

3、調整飲食作息：

調節日常飲食作息對皮膚美白也可能具有一定作用，男生應避免熬夜、勞累、緊張、焦慮，忌辛辣、刺激食物，忌煙酒，多吃蔬菜、水果以及含維生素C、維生素E豐富的食物；

4、對因治療：

疾病因素如慢性肝病、慢性腎病也可能導致男生皮膚髮黑，一般會伴有其他相應的臨牀症狀，需要積極治療原發病，恢復原本的膚色。

男士臉部變白最有效的方法可以嘗試果酸換膚和光子嫩膚等光電治療。這些方法，見效快。在治療後，還需要配合日常的護理。平時可以外用美白作用的藥物或護膚品，或是口服美白抗氧化作用的藥物。日常要注意生活飲食，可以多吃新鮮蔬果外出時做好防曬。

1、外用美白作用的藥物或護膚品

包括面霜、藥膏、面膜等，有效的成分常包括維生素C、維生素E、熊果苷、煙酰胺等。

2、口服美白抗氧化作用的藥物

比如氨甲環酸片或者是複方甘草酸苷片、谷胱甘肽、維生素C片等。

3、生活上注意多吃新鮮蔬果

平時可以多吃一些維生素C的食物，比如檸檬、西紅柿、葡萄、黃瓜等，都具有美白皮膚的效果。

4、注意防曬

包括打傘、戴帽子、塗抹防曬霜等。

5、光子嫩膚

光子嫩膚美白祛斑主要是應用了光熱解和光熱刺激膠原蛋白的原理。由於光子嫩膚美白祛斑是運用強脈衝光，當肌膚深層的黑色素吸收光之後升温，比正常組織温度要高，這時利用温差可以使黑色素破裂分解，而不損傷正常組織。

男士皮膚增白最好方法2

男人食療美白的方法有哪些

1、牛奶美白

首先準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裏冷凍，這裏要記得不要結冰，熱毛巾敷臉後，用手指把牛奶打着轉塗抹在臉部，輕輕按摩，然後用清水洗淨，照一下鏡子，是不是白嫩了好多呢!

牛奶美白準備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、蘆薈美白

將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機裏榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、澱粉調成糊狀，把臉洗乾淨後均勻塗抹。最後洗淨，拍上護膚水即可。

準備面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉用做調稀稠。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

3、番茄蜂蜜美白

番茄加蜂蜜在榨汁機裏攪成糊狀，均勻塗抹在手部和臉上，約10分鐘後洗淨，對於黯淡皮膚和油性皮膚有很好的效果。

可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

皮膚美白小妙招

冷熱水交替洗臉

經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛鍊的機會，可使女性的皮膚變得更加緊緻，而用温水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進血液循環，達到美容護膚的作用。

學會睡覺

“分時保養，深夜美容”其實説的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然説這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了皮膚保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素沉着，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。

做一個愛笑的女人

每天擺着一張苦瓜臉，不僅別人看着反感，也會使你的皮膚乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

睡前敷黃瓜

眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

做好防曬

做好防曬是美白中最為關鍵的一部分了，歐美一項新的數據表明，堅持每天使用防曬品的'女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個數據是否屬實，為了日後可以擁有一個好膚色，還是從現在開始做好防曬的工作吧。

別盲目使用護膚品

愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當成各種護膚呂，化粧品的試用田，卻不知，使用了不適合自己皮膚的護膚品更有可能給自己的皮膚帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。

合理使用護膚品

女人過了25歲之後，無論你的膚質如何，如果不使用任何護膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。

做好控油是關鍵

無論你的膚色怎麼樣，如果皮膚的油脂分泌過多，都會使你的皮膚看起來很髒，所以説平時還是要做好皮膚的控油工作。

多喝水少喝茶

多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學的補充水分等等。