夏天需要注意哪些身體護理 如何去除背部痘痘如何去除身上的雞皮脱毛器好用嗎刮毛刀推薦好用的身體磨砂推薦適合夏天的身體乳推薦MUJI洗澡刷好用嗎科萊麗身體刷好用嗎

又到了坦X露R的季節，你們是不是和我一樣蠢蠢欲動了呢？

不過身為一個360度無死角的美少女，露大腿之前，當然少不了全方位的身體護理

今天就來教大家夏天來臨之前，如何擁有一副好肉體！在這篇文章中你會看到▼

提到背部痘痘，心裏就好痛，本來胸就平，長了一堆痘痘連背都不能露了

而且它的生命力超級頑強，簡直是野火燒不盡春風吹又生，秋冬季節它平下去了，你以為這輩子都不用再見了，結果一入夏，皮膚油脂蹭蹭蹭往外竄，惱人的痘痘一夜之間又密密麻麻冒了出來

背部痘痘的成因我就不仔細分析了，它和麪部痘痘一樣，也是受到內分泌、飲食、作息等多方面交叉影響，很難確認自己長痘的原因是哪個

祛痘的原理也和臉部痘痘一樣，都是老套路，除了少吃糖、少吃油膩辛辣食物，保持良好作息以外，最有效的方法就是刷！酸！使用含水楊酸、果酸的沐浴露、身體乳▼

含酸的身體乳一般質地偏黏、不好推開，使用感雖差，但效果卻好到流淚啊，用過一段時間後背部痘痘就平下去一大半，皮膚也跟着變白變滑▼

其實給身體刷酸，不用侷限於身體專用類產品，有些面部祛痘產品如果用在臉上太刺激，也可以放心大膽地用在背部，反正皮糙肉厚沒在怕的，比如MB這個祛痘精華液使用感很刺激，但用在背部就感覺莫名暗爽▼

搖勻後點塗在背部那些紅腫不冒尖的痘痘上，用個兩次痘痘就「咻」地快速收幹了▼

最後再向大家介紹一位我的救命恩人，就是這款藥用石鹼祛痘皂▼

內含高嶺土、膨潤土等多種吸附式清潔成分，很適合用在油脂分泌多、毛孔易堵塞的背部▼

洗完後可能會有點乾澀，不過搭配上面的A酸身體乳簡直絕妙，用了兩週後我坑坑窪窪的背部，就變成了連蔡依林都想旋轉跳躍的溜冰場，強烈推薦大家買起來！

和背部痘痘同樣頑固的，還有雞皮，一露腿就被人問你是不是洗澡沒洗乾淨？這種尷尬場面估計大家都不想經歷吧

不過為什麼要和背部痘痘放在一起講呢？因為上面提到的含水楊酸、果酸的身體乳，同樣能用來去雞皮，原理就是酸性成分疏通毛孔▼

除了老生常談的果酸身體乳，SVR這款的效果也十分驚豔▼

保濕滋潤的效果很棒，去雞皮膚、減少關節角質的功效也是立竿見影，而且超級便宜大碗，除了使用感黏一點，可以説沒有任何缺點！

對於脱毛我並沒有很多經驗，畢竟我是個連頭髮都很少的女孩紙（微笑）但記得以前看康熙，小S説自己都是拿鑷子把腋毛一根根拔掉。問了一下嘗試過的朋友，據説並沒有想象中那麼疼，不過這個方法對於普遍比較敏感的腋下皮膚來説，真是過於赤雞了▼

而且每次夾完之後，都會因為用眼過度而感到一陣頭暈目眩……不過還好時代在發展科技在進步，人生就交給這些脱毛器來拯救吧▼

飛利浦這隻脱毛器，官方稱可以用來脱大部分身體部位的毛毛，但注意不能用在三角區▼

但由於它的除毛原理是拔除式，而非傳統的剔除式，所以脱毛的過程會伴隨着一丟丟痛感，身體皮膚敏感的妹子不建議使用，用完可能會出現泛紅▼

它主要是靠沒有鋒面的夾輪刀頭，快速滾動從而將毛毛從根部迅速拔出，使用感跟以前流行過一陣的，日本脣毛小彈簧相似▼

這種斬草除根型脱毛工具的最大優勢，就是去得很乾淨！毛毛會比剔除式的生長速度慢很多，大概每10天用一次就行，尤其適合懶癌患者。需要注意的是，使用時一定要呈90度緊貼皮膚，逆着毛髮向上使用，這樣才會又快又幹淨

如果你覺得插電什麼的太麻煩，可以選擇這種刮毛刀，吉列這款女士刮毛刀你值得泳有▼

用法是塗完沐浴露並起泡後，逆着毛髮生長的方向刮，它的刀片是可以替換的，頂部的藍色潤滑條褪色的時候，就是提醒你要更換了▼

不過它的頭部比較寬，不適合刮腋下，腋下的毛毛還是要派出專業選手▼

它的頭部是搖擺式設計，十分靈活，能上下調節刀頭寬度，只要調整好角度，絕對不會刮傷腋下▼

如果你對刮毛刀實在不放心，還可以用這種脱毛膏，薇婷這款除了私處，全身都能用(●'◡'●)ﾉ♥▼

在需要脱毛的部位塗抹膏體，厚度控制在2~3mm左右，覆蓋體毛即可，停留5~10分鐘之後，用附帶的塑料棒刮掉▼

用完後整個人滑溜溜，沒有了體毛的覆蓋，皮膚會在視覺上白一個度，不過一定要注意使用時間不能超過十分鐘，不然皮膚敏感泛紅可就不好玩了▼

説到磨砂膏當然繞不開Oh！baby（oh!baby是House of rose旗下的產品）▼

它在亞洲算是相當有名了，接連N年上榜Cosme▼

這個品牌的一大特色就是香味好聞，粉罐只是它的常規款，它家每年都會出限定版，包裝和香味都花樣翻新，大多以清純不做作的果香為主▼

這次去日本，就買到了新鮮出爐的，4月西柚味限定，超級清新！吸一口就立馬上癮！▼

不過版本之間，個人覺得只是味道的區別，長相上都是沉甸甸的一個大罐子，敞口設計▼

磨砂膏體壓得很實很密，得稍微用點勁才能挖得動▼

挖出來後沾水並輕輕揉搓，就能起到去角質效果，磨砂顆粒雖然很大，但稜角並不尖鋭，不怕搓破我16歲的牛奶皮膚▼

除了oh!baby，Sabon這款也相當有口碑▼

和Oh! Baby不同，這款的磨砂顆粒超級細，相應的用量會比較費，使用感非常温柔，用完後感覺像被精油包裹住一樣，皮膚簡直比德芙還絲滑▼

這種絲滑感可以維持一整晚，期間你會無數次忍不住向自己伸出魔爪，並不斷地嚎叫，媽呀！我也太好摸了吧！

一年四季都可以塗身體乳，千萬不要以為夏天到了就可以荒廢身體保養，相反，只有讓全身皮膚保濕滋潤，露出來才會好看吶！

考慮到夏天即將到來，專門推薦幾款清爽的給大家，先給大家推薦一個特別的▼

身體乳也有噴霧款

質地清爽不説，還有曬後修復的效果，關鍵是噴霧設計，方便又快捷，很適合懶得塗身體乳的妹子，還有這款日本的柚子身體乳也是網紅一枚了，質地清爽，還有好聞的柚子味，夏天塗簡直要快樂到飛起▼

剛才説的Oh!baby西柚限定系列，還有一款身體乳是我正在用的，質地稀薄，味道酸澀清新，在天氣熱的時候用感覺自己就是一個誘人的水果！▼

森田藥粧這款也不錯，普遍反映不油不黏膩，裏邊含有傳明酸、杏仁酸等成分，有一定的美白效果，適合怕曬黑的你▼

要再想更平價一些，國貨三姐妹你值得擁有，隨便擦都不心疼▼

前人曾經曰過，工欲善其事必先利其器，想要好肉體必備小工具

準備好洗澡小工具，去角質啥的根本不在話下，比身體磨砂膏還管用，比如Muji很火的這個洗澡刷，看起來像個硬扎扎的馬桶刷，但是用完後一定會覺得之前18年的澡都白洗了▼

它的刷毛是尼龍材質，沒有看起來那麼硬，手柄也足夠長，平常搓不到背的同學，有了它你再也不需要男朋友的協助了▼

不喜歡手動，喜歡它自己動的盆友，科萊麗的刷子你值得擁有，雖然本身是洗臉刷▼

但只要搭配身體刷頭，就能用來洗澡，尤其用來刷背部，會覺得背後皮膚光滑很多▼

要是這兩種刷子你都看不上，買個絲瓜絡洗澡巾吧！最原始的搓澡方式，你值得泳有！▼

要提醒的是，搓澡小工具雖然好用但不要貪多噢，一個星期用1-2次就行，幹皮、敏皮的話就更要謹慎，可以只用在膝蓋、手肘等角質厚的部位。當然了，提醒這些是因為我是南方人，你要是北方人的話，那就隨意吧啊哈哈

説了這麼多，身體的保養也是不能偷懶呀，捂了一個冬天，是時候讓它發光發熱了，當然，臉部的美白和防曬一樣重要，任何時候都不要懈怠哦！祝你們都成為閃閃發光的小仙女~