美容護膚用什麼
美容護膚用什麼，我們知道女生想要自己的肌膚好，就需要美容護膚的，而美容護膚的方法是非常多的，人們需要根據自己的膚質來選擇適合自己的護膚品，下面介紹美容護膚用什麼好！
美容護膚用什麼1
1、潔面乳
主要用於清潔皮膚，皮膚在空氣中長時間暴露會吸入很多的灰塵，有效清潔皮膚可以降低皮膚炎症的發生。
2、水
主要用於潔面後的打底保濕，一般潔面後皮膚容易缺水乾燥，水的質地相對比較温和，所以一般都用於基礎打底。
3、乳
乳液一般用在水之後，乳液的質地相對水會粘稠一點，取少量的乳液塗於面部可以進一步滋潤肌膚。
4、精華
精華的功效就比較多啦，因為純度較高所以價格也比較貴，精華也分功效，有淡斑精華，緊緻提拉精華，抗衰精華等。
5、面霜
面霜的成分就濃稠一點，衣服比較乾燥的姐妹適合使用，我個人是油皮所以一般都不敢使用面霜，偶爾白天才敢塗一點。
6.面膜
面膜一般主要用於皮膚的臨時救急，我認為面膜最大的功效就是補水啦，平均2天敷一片面膜，會讓肌膚特別水嫩。
所有的護膚品都是需要堅持使用才會有效果，時間長了你會發現護膚和不護膚的效果是絕對不一樣的，趁着年輕趕緊保養起來吧。
美容護膚的幾個小妙招
1、要學會按摩臉部。按摩臉部我們首先要做的是選擇適合自己的橄欖油或者精油護膚品，輕輕的按摩自己臉部的各個穴位。其實跟洗臉差不多，唯一不同的是按摩時手法應該是往上的，輕輕的用指腹推，以達到提升臉部的效果。
2、可以選用些菊花、玫瑰花、檸檬、綠茶，一起泡水當茶飲喝。菊花清火潤燥，玫瑰美白養顏，檸檬美白清爽，綠茶防輻射、清除體內毒素。
3、用接近體温的温水洗臉屬於最正確的洗臉方式。清潔皮膚時需要注意的是不但要去除臉上的髒東西，還要想辦法打開毛孔，只有這樣才有利於營養物質的吸收。要每個一段時間去除一下皮膚角質。
4、自制去黃美白麪膜。 選用薏米粉、綠豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶調和後，塗於面部，約20分鐘後洗去。夏季黃瓜比較多，還可以將薄薄的黃瓜片，貼於面部，尤其對斑點很有效果。可每天使用。
5、夏季西紅柿很多，西紅柿含Vc豐富，而且是去斑高手，每天都儘可能的吃西紅柿，比如生吃、炒、或者作湯食用都是不錯的，絕對對防止紫外線美白有好處。
另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。
5、夏季血液循環比較快，做些有氧運動，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利於身體排汗，面色會更紅潤。不要貪涼，直接食用剛從冰箱裏拿出的冷飲、冰棍等。這樣很傷身，加速脾胃虛寒。
6、夏天的時候我們選擇用熱水泡澡，這樣更方便我們沖走疲憊以及贓物，用熱水泡腳(可加些泡腳藥包，如姜、紅花等)，這樣可以促進咱們體內血液流通，達到安眠的效果，還能緩解體寒、脾胃虛等不良症狀哦!
7、如果經濟允許，可以選擇去大型醫院諮詢醫生後挑選適合自己的黑臉娃娃或光子嫩膚。畢竟採用激光可以作用於表皮與真皮深層黑色素，實現膠原重組，綜合解決很多問題。而且在夏季，皮膚修復能力更快，效果可能更深入。
擁有白嫩光滑的好肌膚小妙招
1、多吃維生素C含量多的食物
獼猴桃、草莓、蘆筍、白蘿蔔、冬瓜、黃瓜、西紅柿、生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。
2、充足的睡眠
研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。
同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色變得暗沉，所以充足的睡眠更有利於美白。
因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的`生活準則。
3、及時潔面
由其是要防止皮膚毛孔阻塞，因為如果毛孔阻塞的話，就會引起黑色素沉積，所以日常一定要保持毛孔暢通。
日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水、白醋洗臉等等，然後再進行深層次的按摩，都有助於解除沉澱色素的形成，促進美白。
4、避免長時間的暴曬
減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線射線會引起黑色素的沉澱，日常要做好防曬的工作，出門要塗好防曬霜，帶好防曬工具，同時還要補充充足的水份，由其是如果暴曬之後要馬上喝一杯檸檬水，有利於預防黑色素的形成。
5、給皮膚保濕
保濕是護理肌膚最關鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當塗一些具有保濕效果的護膚品。
6、多吃促進肝臟健康的食物
眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現長斑、臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。
7、避免食用色素含量高的食物
如醬油、飲料等等，尤其是當皮膚有傷疤的時候更要避免這類食物。
8、及時去斑
如果臉上有斑，比如説妊娠紋、黑斑等都應該及時祛斑，多食用可促進新陳代謝、加速黑色素排出的食物。
美容護膚用什麼2
1、洗面奶：洗臉很重要，卸粧也特別重要，洗面奶掉的是臉上的污垢；
2、爽膚水：是卸粧後的二次清洗和皮膚的修復，建議選擇不含酒精、含水量高的配方，能充分滋潤地調整皮膚的狀態；
3、素顏霜：是一類具有調色功能的護膚品，塗抹後能使皮膚保濕效果提高。另外，它還具有底粧的遮瑕功能；
4、面膜：是敷在臉上的.美容護膚品，為肌膚補充水分；
5、乳液：是液態霜類化粧品，有良好的潤膚作用，也有保濕的效果；
6、面霜：是基礎護膚最重要的一步，面霜中的成分能很好地被皮膚吸收，還能滋潤皮膚保濕的效果；
7、眼霜：為眼部肌膚營養不足，容易產生皺紋，所以有眼霜的存在；
8、精華液：比普通的化粧水營養成分高，可以緩解緊繃的乾燥肌膚，另外，精華液通常不含酒精，不會刺激皮膚，它有助於平衡肌膚酸鹼值，保持肌膚天然平衡，使潔淨肌膚恢復水嫩狀態，更好地吸收後續保養品；
9、隔離霜：是保護皮膚的重要護膚品，保護劑對紫外線有隔離作用，實質上是防曬霜，保護劑中使用的防曬霜與防曬霜相同，通常分為有機防曬霜和物理防曬兩類。
10、防曬霜：是指添加了防曬劑的化粧品，可以阻擋或吸收紫外線，以防止皮膚曬黑、曬傷，根據防曬原理，防曬霜可以分為物理的、化學的；
