冷水洗臉容易衰老嗎
冷水洗臉不容易衰老，用冷水洗臉可以收細毛孔，緊緻肌膚，延緩衰老。
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冷水洗臉一般不容易衰老。
衰老跟冷水洗臉並沒有直接的關係，平時生活中適當用冷水洗臉基本上不會導致衰老情況出現，不必過度緊張。冷水洗臉可能會導致毛孔收縮，不利於油脂排出，也不利於其他有害物質排出，因此平時生活中可以適當用温熱水洗臉，如果想要收縮毛孔，可以採取冷水洗臉，每個人的身體情況不同，適合的方式也不相同。
平時生活中需要觀察個人皮膚情況，如果發現有疾病出現，需要儘快就醫進行綜合診斷治療，避免併發症產生。
一年四季用冷水洗臉的好處是可以使毛細血管收縮，還具有收縮毛孔的作用。壞處是有可能會導致血液循環不佳、無法徹底清潔等。
1、好處：使用冷水洗臉能夠使毛細血管收縮，有利於改善毛細血管擴張的情況，患有紅血絲疾病的人羣，可以通過使用冷水洗臉的方法來達到收縮毛孔的效果。同時冷水洗臉也可以抑制油脂的分泌，保持水油平衡；
2、壞處：在寒冷的.季節下，如果長時間使用冷水洗臉，就可能造成局部的血液循環障礙，皮膚的血液循環也會減慢，從而造成了汗腺分泌減少或者是皮膚彈性喪失的情況，嚴重時還可能會增加皮膚衰老的程度。此外，冷水對灰塵和油脂的溶解度較低，化油性彩粧或者油性皮膚的人羣，長期使用冷水洗臉會導致臉部無法徹底清潔。
用冷水洗臉有一定的好處，也有一定的`壞處，根據個人的情況來選擇合適的水温才比較適合。在洗臉的時候還需要用一些清潔能力比較好的洗面奶，可以達到清理毛孔的效果，也能避免油脂分泌過於旺盛造成的毛孔堵塞問題，儘量避免痘痘的發生。
注意事項
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不着熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經常使用熱水皮膚易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。
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冷水洗臉的好處是什麼
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，經常用冷水洗臉是有好處的。不僅是一種鍛鍊，而且對身體降極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的`，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
冷水洗臉的方法
1.當手和臉接觸冷水後，大腦立即興奮起來，指揮全身加強警戒和運動，增加抵抗寒冷的熱量，這樣來適應外部的環境，增強身體的禦寒的.能力。
2.洗臉時輕輕浸泡一會兒讓臉部充分適應冷水的温度，已達到徹底皮膚放鬆狀態，這樣做有助於收縮毛孔析出皮膚裏的黑色素，達到美容養顏的功效。
3.堅持輕微吸入鼻腔點冷水，或拿滴管滴入逼搶冷水，有助於促進鼻腔粘液的新陳代謝，減少鼻炎發生，按照百分之十的酒精濃度的冷水滴鼻腔，也是預防感冒的好辦法。
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冷熱水交替洗臉的好處
臉部毛細血管暫時充血引起，北方冬天室內外温差一般達到20攝氏度以上，臉部不斷“穿梭”於冷空氣和熱空氣之間，如果得不到專門保護，耐受性較差的皮膚就難以適應刺激，導致“紅臉蛋兒”頻頻出現。
消除“紅臉蛋兒”的最簡單辦法是每天用冷熱水交替洗臉，先用温度在三四十攝氏度的熱水洗至皮膚髮紅，再用20攝氏度以下的冷水洗到發紅消退，反覆3次-5次，堅持二三個月即可看到明顯效果。
如何正確洗臉？
要想真正把臉洗乾淨，裏面的學問可多着呢！但在洗臉的時候有個長期的.問題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的説，油性和混合膚質最好用温熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的`。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。博士年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用温熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位着重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
根據皮膚性質
油性皮膚：洗臉時在“温熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脱屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
