痘痘肌膚怎樣護理
適當調理身體，注重生理期保養，有助於平衡內分泌等等。
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元凶一：內分泌失衡
內分泌一直是誘發痘痘的重要元凶!大約有三分之一的女性在生理期前，都有長痘的`煩惱，主要出現於下巴和兩鬢等部位，主要原因就是分泌紊亂，在排卵後生理期前，黃體素增加，皮脂的分泌會增加，體溫變高，肌膚也會處於一種不安定的狀態，所以會造成角質的抵抗力變弱，痘痘趁機就冒出來了。
內調：適當調理身體，注重生理期保養，有助於平衡內分泌。如果只是生理期才有，那就謝絕一些冰冷、涼性的食物。如果生理期之外常年還有，那應該去看看婦科醫生，很可能你的“好朋友”已經有了小麻煩。
外養：歐泉琳祛痘套裝
產品訴求：清潔面部，通透毛孔，祛痘除印，每一個祛痘步驟都堪稱精彩，從源頭防止痘印生成，純天然的植物護膚成分，可有效解決青春痘，暗瘡、囊腫、酒糟鼻、粉刺等各種肌膚問題。
控油去痘兩手抓，雙管齊下。能徹底清除毛穴內的黑頭、汙垢及多餘皮脂，使粗厚的角質軟化，並能清除頑固老化的角質，使肌膚變得水潤透亮，純天然植物的保溼成分，用後清爽而不緊繃，增加肌膚明亮度，使肌膚透明嫩白。
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為什麼護膚品不能塗抹眼周呢？
因為護膚品的營養成分過高，經常塗抹會導致營養過剩而產生脂肪粒！
至於肌膚的護理呢，
我們首先要知道自己的肌膚屬於什麼膚質的，再根據自己的肌膚情況去選擇合適自己肌膚的護膚品保養；
其次，建議學習一些護膚保養的小知識以及肌膚護理的知識！
這樣搭配產品使用 才會讓我們的肌膚越來越好！！
更多的護膚知識，歡迎關注我，定期為大家分享護膚知識以及護膚技巧！
臉部面板需要做美容護理嗎一個月幾次？
一個月兩次就可以了。
1、面板保養和護理主要靠自己，比如一些習慣、遺傳、身體狀況等。至於想靠外部干預改變面板狀態是不太可能的.。
2、通過專業美容師之手深層清潔一下肌膚(這個一般自己沒耐心)。 三是美容師能夠幫你提出你的面板正在出現什麼狀況，如何改善。 通過按摩，促進血液迴圈，對於長期在室內對著電腦工作的人有好處。 值得注意的是，不要頻繁地做臉部面板護理，一般2週一次足夠了。
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先說說對油性的控制：
1. 控制飲食：由於現代人的營養豐富，所以油性面板的人也比較多。為了控制面板油脂的分泌，那麼首先就需要避免攝入過多的油份。我本人在減少油炸食物，油膩食物的飲食後，大概在半年後，面板的油性有明顯改善。而現在就吃的很清淡。
2. 清潔：通常油性面板的人都希望能夠洗的很乾淨，所以通常油性面板的人都建議選用一些皁劑類洗面奶。但是這並不是絕對，因為有些混合型面板面膜的臉頰部位比較幹，那麼就不能用了。因為在選擇產品時必須有一個綜合考慮，而不能只想到t字位。
另外，就算同樣是臉頰比較油的mm，其實在不同季節油脂分泌還是會不同，一般夏天會比較旺盛，而秋冬季節則相對會幹一些。因此我們要根據自己的實際情況來選擇洗面奶。同時，我們要避免清潔過度引起的對面板的刺激。
季節建議：夏天的時候呢，晚上我一般會先用清潔油清洗，然後再用洗面奶洗，不過秋冬就不選用皁劑洗面奶了。夏天的早上我一般就只用洗面奶了。而其他季節因為臉部沒有那麼油，所以我通常都只用泡沫型洗面奶洗一次就可以了。
配方師教你選最貼心洗面奶
a. 油性面板：油性面板因為面板分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皁劑洗面奶。因為皁劑洗面奶去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻洗顏泥，丁家宜人蔘，露得清深層洗面奶，NIVEA 妮維雅美白泡沫潔面乳等等。
b. 混合型面板：這類面板主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種面板要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。我本人就是這種面板，但是臉頰是中性的.。
配方師建議：一般夏天用一些皁劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。
3.爽膚水：很多mm都會說爽膚水中含有的酒精不好。而事實上很多爽膚水都含有酒精，因為酒精揮發時可以帶給面板清爽感，而且也有助於毛孔收斂。所以如果面板不對酒精過敏，那麼還是可以選擇含有酒精成分的爽膚水。
4. 滋潤：很多mm覺得自己面板很油，所以洗完臉之後就不再用乳液，尤其是夏天，會只塗一層爽膚水。就算是冬天也不敢用比較滋潤的產品，就怕起油光。結果弄到最後，面板(尤其是兩頰部位)越來越幹。
其實在沒有做配方師以前，我也是這樣做的。但是現在我知道洗完臉後對面板的滋潤是控制油脂分泌的關鍵!!!因為面板油脂分泌有一個平衡，一般油性面板清潔一定很乾淨，
那個時候臉上幾乎沒有什麼油脂，而如果我們這個時候仍不補充油脂，那麼面板就會分泌油脂來達到平衡。面板分泌的油脂，又讓我們感到油膩，於是我們再清潔，面板又再分泌結果就成了惡性迴圈。
所以現在洗完臉我肯定馬上就要塗乳液。當然因為油性面板比較容易起油光，那麼對乳液的選擇要求就比較高。一定要選一些吸收快，輕質的產品。
我覺得可能要買一定中檔以上的產品，因為一般便宜的產品中所用的油脂吸收性都比較差，容易起浮油。我用過倩碧的黃乳，還有嘉娜寶的一些產品都不錯。建議mm買產品之前一定要好好試試手感。
總體來說，控油不是單方面的，而是要多方面結合。至於毛孔粗大的問題，首先因為本人不存在這個問題，那可能在心得上會有所欠缺，但是多少還是有點認識。我覺得如果油脂分泌少了，那麼一般毛孔會有所收斂，而且做好基本的滋潤工作也是很有幫助
