乳腺增生的主要症狀有哪些
乳腺增生的典型症狀為乳腺疼痛、腫塊、結節，部分患者可能出現乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大等症狀。
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1、乳房疼痛
乳腺增生表現乳腺組織發生了增生性病變，存在有囊性增生病灶以及乳腺結構不良一類病症。而在發病之後所出現的典型症狀之一就是乳房疼痛，可能會有脹痛或刺痛不適感，以一側偏重最為多見。而在疼痛發作劇烈時，往往不可觸碰。同時疼痛感還會因為月經來潮及其它因素而加重，甚至還會逐漸累及肩背部、胸脅部以及腋窩等多個部位。
2、乳房腫塊
乳腺增生可導致乳房內出現腫塊，可能是一個，也可能是多個，主要會集中在乳房上方部位。腫塊的大小差異比較大，小的可能只如綠豆一樣大小，大者直徑可達到3-釐米。而如果病情持續性發展，則可能會導致兩側乳房均長出顆粒狀或結節狀的腫塊，且能夠用手觸及到。部分患者的乳房腫塊會因為月經週期變化而變化。
3、月經失調
在患上乳腺增生之後月經旺旺會受到影響。大部分患者都會有經期推遲或提前等週期紊亂症狀，而且經血量會變得非常少，顏色會變淡許多，有時還會有明顯痛經。
4、乳頭溢液
當乳腺增生病情變得比較嚴重時，可出現乳頭溢液症狀，且具有自發溢液的特點。有少部分患者會從乳頭溢位草黃色或棕色漿液性液體，在晨起時該症狀最為明顯。
5、情志改變
由於乳腺存在的增生病變會帶來極大不適感，故情志往往會受到影響。主要可導致心煩意亂、壓抑抑鬱以及煩躁不安等不良情緒，且會經常生氣動怒。
乳腺增生的表現主要有以下兩個部分：
第一、乳腺區域性的疼痛，這是因為在乳腺增生的過程中，乳腺受到高水平雌激素的刺激，乳腺的腺細胞開始膨脹、生長，可能刺激到或者壓迫神經，能感覺到有疼痛。這種疼痛常常是和月經週期有關係的，因為月經週期代表雌激素水平的高低，這種疼痛常常在月經以後，雌激素水平下降，疼痛也會減輕。
第二、因為腺體的增生，可以在乳腺上摸到結節，這些結節實際上是乳腺小葉本身的表現，這些乳腺的腺體在激素水平高的時候，就在增生過程中，因為要膨大
所以摸起來比平常摸起來更明顯，所以可能有一種錯覺是現在剛長出來的結節，實際上不是，平常沒有疼痛的時候要去摸，其實也能摸到質地比較軟的、雙乳對稱的、多發性的這種結節，在乳腺增生的.時候只是表現的更明顯一些。
乳腺增生主要的表現就是這兩個方面，一個是疼痛，另一個是可能有小的結節，但特點是這種結節和疼痛，都會隨著月經週期的變化而變化。
乳腺增生的典型症狀為乳腺疼痛、腫塊、結節，部分患者可能出現乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大等症狀。
一、典型症狀
1、乳腺疼痛：多為首發症狀，疼痛可為週期性或非週期疼痛，週期性疼痛與月經週期相關，而乳腺囊性增生病者常為定位明確的非週期性疼痛。
2、乳腺結節或腫塊：乳腺結節包括顆粒狀結節、條索狀結節等，結節常為多個，可累及雙側乳腺，亦可單發。腫塊一般較小，可用手觸及。形狀不一，可隨月經週期性變化而增大、縮小或變硬、變軟。
3、乳頭溢液：乳頭處可見淡黃色、無色或乳白色漿液，血性溢液少見。
二、其他症狀
1、月經不規律：部分患者經期延長或縮短，或出血時間延長。
2、性格變化：患者可能長期出現焦慮、抑鬱等不健康的心理狀態。
3、腋窩淋巴結腫大：為無痛性腫大，常在穿衣或洗澡時發現。
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乳腺增生的主要表現是什麼？
1、有結節、硬結乳腺增生可能會在一側或兩側乳房有硬結或腫塊，大家可以選擇用手檢測，可以觸控乳房上部外側，有異物的感覺。尤其是月經前，胸部會增大變硬，隨著月經結束，胸部變軟，結節會變小。
2、出現週期性疼痛一般症狀會在經期出現，伴隨月經，乳腺增生的疼痛表現為兩側乳房腫脹疼痛，嚴重行走時，做家務時，會有疼痛，腋窩、肩背也會出現不同程度的疼痛，此外，需要注意的是，乳頭也可能出現瘙癢感，這種症狀一直持續到月經結束。
3、乳頭溢液有少數乳腺增生患者還會出現乳頭溢液，顏色為草黃色，或褐色。乳腺增生一旦嚴重，會危害女性健康，因此在日常生活中要及時預防。
做好這4點，預防乳腺增生
1、穩定情緒預防乳腺增生，要注意情緒的穩定控制，每天保持良好的心態，有助身心健康。很多人經常有負面情緒，不良情緒刺激下的內分泌波動可能會導致女性乳腺增生。因此，女性要注意養成良好的生活習慣，通過保持良好的心態、穩定情緒來預防疾病。
2、勤加鍛鍊為了避免乳腺增生，我們可以通過多運動來調節和維持內分泌的正常。通過運動來調節身體，維持內分泌的穩定。每天要有足夠的運動量，促進健康，保持內分泌正常，改善體內激素水平增高。
3、健康飲食在穩定內分泌的過程中，健康飲食也非常重要。部分高熱量食物不能大量攝取，否則容易導致身體肥胖，肥胖後容易內分泌失調，乳腺增生的'可能性也會增大。
4、作息規律內分泌失調很大部分的原因是作息不規律導致的，有的女性長時間熬夜，導致睡眠不足，因此就容易出現體內激素水平波動、身體衰老速度加快、免疫功能無法維持正常的現象。所以大家要保持充足的一個睡眠時間。
