面板乾燥怎麼護膚
面板乾燥可以使用滋潤性比較好的護膚品，比如護膚水、乳液、面霜、補水面膜，如果症狀依舊難以緩解，需要及時就醫，遵醫囑使用藥物
面板乾燥怎麼護膚1
1、護膚水：
面板乾燥的時候可以及時塗抹護膚水，能夠快速被面板吸收，塗抹之後可以輕輕拍打。
2、乳液：
通常塗抹護膚水後可以繼續塗抹乳液，可以起到進一步保溼的功效，能改善面板乾燥的症狀。
3、面霜：
還可以選擇塗抹面霜，不僅能補水，還能減少面板當中的水分流失，能夠有效改善面板乾燥的症狀。
4、補水面膜：
如果是面部面板乾燥，也可以使用補水面膜，具有快速為面板補充水分的作用。
5、藥物：
如果通過上述方法護膚，症狀還是不緩解，可以遵醫囑使用維生素E乳、尿素乳膏等藥物，能有效改善症狀。
如果面板乾燥導致面板裂紋、苔蘚樣變等情況，需要前往醫院面板科就診，完善視診、面板鏡檢查等，明確具體原因，在醫生指導下進行鍼對性處理。注意每天多喝水，及時補充水分，調整日常飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等刺激性的食物。
夏季面板乾燥怎麼辦？做到這四點，肌膚嫩滑有光澤。
1、補水保溼
進入夏季，補水保溼是應對面板乾燥問題的第一大法寶，夏季應該選擇使用質地溼潤、保溼效果好的乳霜、乳液或者潤膚油，有條件的情況下可以一週兩次使用補水面膜。
不過需要注意的是，敷面部的次數不宜太頻繁，每次時間最好控制在10到15分鐘之後，否則的話不但沒有補水效果，反而會讓面板變得越來越幹。
此外，在平時多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，不但可以起到很好的補水作用，還能補充一些對面板好的維生素，好處多多。
2、注意洗澡方式
洗澡可以去體表汙漬，保持毛孔暢通，是一種很常規的護膚方法，但是大家在洗澡的時候也要注意方式方法。洗澡的時候，要保持合適的水溫，溫度不宜過高，避免過高的水溫破壞面板表面的皮脂膜，導致身體水分不停地流失。
洗完澡之後，使用保溼效果好的身體乳，進一步鎖住水分。同時，應該儘量選擇使用性質溫和地沐浴產品，以免破壞面板角質層。
3、做好防晒
夏天灼熱，有一些女性朋友不防晒，其實這種想法是不對的。夏天紫外線高，但如果不注意防晒的話會對面板造成一些諸如長斑、乾燥、長皺紋等不可逆的傷害。不妨選擇使用品質優良的防晒產品。
4、適當運動
天氣漸涼，保持適當的運動不但可以提高機體免疫力，避免天氣變化、冷熱交替而生病，還可以在一定程度上起到護膚的作用。出汗之後，面板毛孔會張開，身體裡面的一些代謝廢物會隨著汗液一起流出，起到很好的'排毒養顏的功效。運動還可以促進血液迴圈，為面板細胞提供充足的養料，讓面板白裡透紅，十分滋潤。
總的來說，夏季面板乾燥是一個比較常見的現象，大家遇到這種狀況也不必過分緊張。做好面板保溼工作、注意洗澡方式、選用合適的防晒產品以及適當運動，都可以在一定程度上改善夏季面板乾燥的症狀。
需要注意的是，當身體缺乏一些維生素A的時候，也有可能出現面板乾燥的現象，這種時候需要及時補充足量的 維A，避免身體缺乏維A導致其他的一些疾病的發生。
面板乾燥怎麼護膚2
一、面板乾燥的原理
前面說過，表皮由上至下其實又可以分為五層，以此為角質層、透明層、顆粒層、棘層以及基底層。而這五層的形成，其實就是一個細胞不斷分裂成章衰老最後死亡的過程。基底層的細胞中有一種名為“麥拉寧”的細胞，會分泌麥拉寧色素，而我們面板的顏色包括上面的斑點就是由這些麥拉寧色素所導致的。
其實不同膚色的人含有的麥拉寧細胞在數量上並沒有什麼差異，只不過分泌的麥拉寧色素多少有所不同。其實即使是同一個人，當受到大量陽光照射的時候，麥拉寧色素分泌也會增多，因為這種色素有保護我們免遭紫外線傷害的作用，而這個過程用我們普通的表述，就是“被太陽晒黑了”。
除了產生麥拉寧色素之外，其實基底層更為重要的一個作用就是不斷的細胞分裂，新生下方的細胞取代原有的細胞成為基底層的組成部分，而被取代的上方細胞則逐漸衰老依次變成棘層、顆粒層、透明層的組織部分，之後死亡成為角質細胞從而構成角質層，最後從面板脫落，完成新陳代謝的整個過程。
一個青年人，整個新陳代謝大概26-28天，但隨著衰老，新陳代謝的速度也會減緩，到了五十歲之後，大概就會延長到37-42天。
就是角質層如一道如盔甲般，提供面板屏障的功能。因此，角質層的含水量是關鍵，所有影響角質層含水量的因素，都可影響面板保溼狀況，如年齡、季節、護膚方式、飲食習慣等。
正常情況下，角質層的含水量應該在10%左右，如果低於這個水平，無疑就是缺水的面板了，這樣的面板往往是顏色暗淡、乾燥、蛻皮甚至有細小褶皺的;過分乾燥的面板多會伴隨乾燥、緊繃的感覺。而面板保溼做得好的人，則面板不僅光澤、有彈性，而且色澤飽和度極高，即所謂的“白裡透紅”型面板。
二、導致面板乾燥的四個原因
原因1、年齡增長是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水份的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院面板科求診的原因。
其次，面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”，它的數目多少，決定了面板的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使面板分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
原因2、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
原因3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
原因4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變(如婦女在絕經後雌激素分泌減少)等，也會導致面板乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
三、讓面板保溼的材料的推薦
1、動物油脂：
動物油脂是人類最佳的保溼原料，與人體自身分泌的油脂結構接近，保溼效果好，而且是天然的原料，使用安全，出現面板過敏的情況較低。但是動物油脂提煉的技術要求較高，價格相對昂貴。在眾多的.動物油脂中，從綿羊毛中提取的綿羊油是與人體油脂結構最為接近的，因此保溼效果最好，同時還能起到滋養面板的作用
2、植物油脂：
植物油脂為天然原料，使用安全性方面較好，而且沒有礦物油脂的油膩感，但是保溼效果較差，保溼時間短。
3、礦物油脂：
如凡士林等從礦物中提取的油脂，有良好的保溼效果，但礦物油脂的油膩感較重，會影響使用的體驗，同時礦物油脂多采用化學方法提取，在安全性方面不及動植物油脂好。
4、水分：
單純的補充純淨水或礦泉水並不能起到保溼的效果，因為面板乾燥的根源在於面板缺乏油脂的保護，令細胞因乾燥的環境而缺水。簡單的在面板上噴灑水分，並不能改變面板細胞的缺水狀況，反而在水分蒸發後，面板細胞的缺水狀況更嚴重。因此，必須補充油脂才能起到有效的保溼效果。
