滋潤面板養顏湯方
滋潤面板養顏湯方，很多認都喝過滋潤面板養顏湯方，秋冬乾燥，除了通過抹些保溼霜來保持外在滋潤外，還可以通過一些食物來達到內在滋潤的功效，養顏湯既能美容又能驅寒，下面分享幾個滋潤面板養顏湯方。
滋潤面板養顏湯方1
雪耳燉木瓜
材料、木瓜一個、北杏叄錢、南杏四錢、冰糖適量
做法：
(1) 先將雪耳清水浸透發開，再用清水漂洗乾淨,備用。
(2) 木瓜削去皮，去籽，用清水洗於淨，切成小塊狀備用。
(3) 南、北杏去衣，用清水洗乾淨連同以上材料一齊放入燉盅內，加入適量冰糖，放入適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料熟爛入味，即可食用。
功效：
(1) 「雪耳燉木瓜」有滋潤養顏的作用。
(2) 經常適當吃一些「雪耳燉木瓜」，就能夠養陰潤肺，使面板得到滋潤，可以防止皺紋過早出現，保持面板細嫩，衰老便不會過早出現了。(冬天面板乾裂可食用「雪耳燉木瓜」來改善)
(3)如因經常睡眠不足，夜生活頻繁，煙、酒又多，容易脣燥口涸，燥熱咳嗽，乾咳無痰 ，甚至痰中帶血絲，都可以用「雪耳燉木瓜」作食療。
(4)「雪耳燉木瓜」男女老少都適宜 。
吃法，再來每週吃一次即可。
備註，變成「雪耳燉雪梨」功效也很好。
滋潤面板養顏湯方2
中醫美容養生養顏的方式也是最近比較流行的，下面就來看看這些美容花茶。
7款護膚養顏的花茶
1、安神滋潤的茉莉花茶
茉莉花茶有健脾、減輕腸胃不適的作用，同時可以安神醒腦，滋潤肌膚，緩解痛經。是一茶多用的典範。
2、養顏調理的玫瑰花茶
玫瑰花茶護膚是眾所周知的事情，這裡就不用和大家細說了。不過，玫瑰花茶還能調理胃臟和肝臟的功能，這點大家就不是很清楚了吧。所以，在易於排毒的這個季節，多喝玫瑰花茶是很好的選擇。
3、增強免疫的檸檬草茶
檸檬草茶氣味芳香宜人，殺菌防毒作用強，對貧血、神經衰弱等都有很好的作用。檸檬草茶若常飲，能很好的預防疾病，加強自身的免疫力。
作為愛美而健康的你，用些護膚養顏的花茶很實用很養顏很養生那麼適當的飲用一些菊花茶、茉莉花茶和玫瑰花茶等都是很利於愛美的.你哦！
4、薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果，要是偶爾不小心傷風感冒了，喝這款茶也能緩解症狀哦！
新鮮製法：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10分鐘後，過濾掉渣滓，按口味加適量白糖，攪拌均勻就能喝了。
5、明目滋陰的菊花茶
菊花有散風清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等，海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老，養顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。
新鮮製法：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
6、對付炎症的金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
新鮮製法：配製時選金銀花10克，用沸水沖泡後飲用。
7、甘草茶
甘草可以治療風火牙痛和火眼等上火類症狀，現代都市人的飲食和生活習慣都極易導致上火，所以，常飲甘草茶還能幫助你調理身體的內環境哦！
新鮮製法：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
滋潤面板養顏湯方3
美容養顏這是一個千古不變的話題，如何能夠美容，愛美的人們嘗試過各種不同的方法，首先是美白護膚品，然後就是內部調理，通過吃東西也可以美容養顏，吃出來的好氣色讓你從內而外的美麗，我們怎麼樣製作美容養顏湯呢?
女人美容養顏湯製作方法
1、銀耳枸杞羹
銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
2、山楂赤豆湯
山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內，加水適量，煮20分鐘後，濾去渣質，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此排毒養顏羹塊字味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。
3、燕窩蜜棗湯
紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此排毒養顏羹有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
4、姜棗茶
生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此排毒養顏羹長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。
5、銀耳紅棗羹
銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，然後放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。此排毒養顏羹有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使面板白嫩、細膩、富有彈性。
美容養顏湯如何自己製作？通過以上內容大家知道了這五種美容養顏湯的製作方法，原材料容易購買，方法簡單易操作，我們真的可以在家裡自己製作出美容養顏湯，經常喝這些湯，營養健康讓你的'氣色好，從內而外的變得美麗起來。愛美的你還在等什麼？趕快行動起來吧。
