陳超個人資料 陳超太極拳

陳超個人簡介及陳氏太極拳

陳超，1985年出生於河南陳家溝，是陳氏太極拳第11代傳人，也是太極大師朱老虎的嫡傳弟子。從小苦練太極拳，繼承王雁祕傳功夫架，後來又拜擒拿大師賀國英學習太極擒拿散手。陳超是河南省一級拳師，國家級社會體育輔導員，武漢華中科技大學特聘武術指導老師，武漢禪武太極體育文化傳播有限公司創始人。陳超經過多年刻苦鑽研，把太極拳意與實戰技巧融會貫通，創造出有獨特個性的陳氏太極拳。

陳超太極拳的好處之一

陳氏太極拳有一種特有的纏絲勁，有順、逆纏法，在運轉時使全身動起來，各個關節協調統一、節節貫通，是一種健身與技擊相結合的拳術，可以延年益壽、預防保健，強身健體等作用，疏通經脈，全身通暢，得到一種身心的寧靜致遠。動靜相依，快慢相間，剛柔並濟，陰陽相和，在人們慢慢感悟中，人們的一些良好品質也有所培養和提高，如進取心、堅強、毅力等。

陳超太極拳的好處之二

陳氏太極拳不僅能夠強身健體，還可以美容。在練習陳氏太極拳時肝臟會得到自我按摩，而且促進腸道的蠕動，促使毒素排出體外，也會加速血液循環，使人臉色色紅潤，肌膚也會變得細嫩起來，達到健康美容的效果。除此之外，練習陳超太極拳會得到一種精神的空靈，可以放鬆身心，脱掉繁瑣的事務和放慢生活的步伐，好好享受當下。

陳超太極拳風靡國內外

隨着越來越多人對自我身體健康的關注，隨着陳超太極拳的日益推廣，吸引了眾多太極拳愛好者，甚至普通老百姓的追捧，紛紛前來拜師學藝，抑或只圖得身心健康，強身健體。陳超太極拳不僅在國內有數千名弟子，這些弟子還分散到美、英、法等國家，在他們的國家展示陳超太極拳的精華，把陳超太極拳發揚廣大，迅速被其他國家的人所接受，也有些人加入到其中。