強尼德普小24歲金髮新歡曝光 比前妻還年輕辣

強尼德普與前妻安柏赫德的互訴官司尚未結束，近日就傳出他結交小24歲新女友蘇菲赫爾曼（Sophie Hermann），消息傳出後掀起一陣話題，不僅真實身分遭起底，她養眼火辣身材還引起網上熱烈討論！

來自德國33歲蘇菲赫爾曼，因參加實境節目《切爾西製造》（Made in Chelsea）人氣爆紅！有着173公分模特兒高挑身高，窈窕身形曲線，搭配她一頭的長金髮，一舉一動都火辣至極，想必就是因為這養眼外貌，煞到強尼戴普的心吧？以下熊編搜出蘇菲赫爾曼的身材維持技巧，一起來看看她是如何辦到的吧！

蘇菲赫爾曼的身材線條非常完美，在飲食管控方面竟然沒有想像中艱辛，她曾透露自己吃東西不會刻意計算卡路里，每餐以半素食為主，像身為德國人的她，香腸照吃不誤，只要謹記每餐比例，並且不過量達到平衡，事實上吃什麼都沒問題！

在鍛鍊方面，蘇菲赫爾曼則是採取交叉鍛鍊，每週4天進行瑜伽，讓身體線條更緊實，體態也會更端正，其餘3天就是進行有氧拳擊訓練，她曾説自己非常討厭慢跑這類的有氧運動，所以比起制式化的有氧訓練，更喜歡拳擊運動，千萬別認為這項運動只限於男性，當你揮拳瞬間可是能鍛鍊到側腹、腰線，不僅能鍛鍊線條，還能消耗一天熱量！

擁有養眼小麥膚色的蘇菲赫爾曼，平時她也注重身體肌膚保養，只要一有空就會進行全身油浴，首先先將身體水分擦乾，接着全身塗抹身體護膚油，並以打圈的方式進行按摩，不僅可以加強身體排毒、促進新陳代謝，還能使精油浸潤至肌膚底層，按摩約15－20分鐘後，即可把身上油脂洗掉，但身上還是會殘留些許油脂，此時穿上長袖、長褲睡衣入睡，可以幫助精油二次浸潤至肌膚底層，隔天早上起來身體肌膚會瞬間彈潤又充滿光澤！