周潤發相約劉嘉玲爬山鍛鍊，一天半跑22千米二人友情讓人羨慕！

周潤發和劉嘉玲都已經65歲了，但他們依然非常注重健康生活。他們長期堅持鍛鍊，不僅可以保持身體健康，還能提高免疫力，減少各種慢性疾病的發生風險。在現代社會中，人們的生活壓力越來越大，很多人缺乏鍛鍊時間，但只要抽出一些時間來進行適量的運動，對健康的好處是非常明顯的。

65歲周潤發相約劉嘉玲爬山鍛鍊

周潤發和劉嘉玲的健康生活方式還包括規律的鍛鍊計劃。最近，他們一起去了一趟香港的九龍山，爬山鍛鍊身體。他們不僅攀登了陡峭的山路，還在山下跑步。在一天半的時間裏，他們跑了22千米，這個成績不僅證明了他們身體的強健，也讓許多人對他們的體力感到驚歎。

65歲周潤發相約劉嘉玲爬山鍛鍊

在他們的爬山之旅中，周潤發和劉嘉玲還不忘拍照留念。他們在山頂上合影，並拍下了美麗的山景。此外，他們還和一位殘疾人合影，和一些跑步愛好者交流經驗。這些照片不僅記錄了他們的健康生活方式，也展示了他們的善良和與他人分享的精神。