李蘭迪身材被詬病，真的有那麼胖她現在身材瘦了嗎

李蘭迪是一位演員和主持人，因其長相甜美、氣質温婉而備受喜愛。然而，她的身材卻經常被人詬病，認為她過於胖，不符合娛樂圈的審美標準。但是，是否真的有那麼胖呢？通常來説，我們可以通過身高和體重的比例來判斷一個人是否健康。李蘭迪身高163cm，體重在56kg左右，根據身體質量指數（BMI）的計算公式，她的BMI為21.04，處於正常範圍內，與詬病的“胖”相比，並不過分。

李蘭迪身材被詬病，真的有那

儘管李蘭迪的體重並沒有超出正常範圍，但她自己也意識到了自己身材上的問題，因此積極採取了瘦身措施。她堅持每週進行多次的有氧運動，如跑步、瑜伽等，也注重飲食健康，少吃高熱量和含糖食品。通過這些努力，她成功減掉了大量的贅肉，身材變得更加苗條，更符合娛樂圈的審美要求。

李蘭迪身材被詬病，真的有那

雖然有一個苗條美的審美標準在娛樂圈中占主導地位，但是我們不能忽略的是，身材並不是評價一個人的唯一標準。一個人的氣質、才華和人格魅力同樣重要。李蘭迪身上所散發出來的温暖和正能量一直是她深受觀眾喜歡的原因。她勇於表達自我、努力追求夢想、對待工作認真負責，這才是真正讓她成為一個優秀演員和主持人的原因。