蔡少芬親自給女兒製作紫米壽司，香腸搭配煎蛋用料足

蔡少芬在社交媒體上分享了一張自己為女兒製作紫米壽司的照片。她在照片中展示了自己製作紫米壽司的過程，包括用手將紫米放入壽司卷中，再加入自己特製的香辣醬料。紫米是一種富含抗氧化劑和多種維生素的穀物，能提供充足的能量和營養，是非常適合兒童食用的健康食品。

蔡少芬親自給女兒製作紫米壽

除了製作壽司，蔡少芬還為女兒準備了一份香腸搭配煎蛋的早餐。香腸富含蛋白質和多種維生素，是寶寶成長期所需的重要營養素之一。而煎蛋則是蛋白質攝入的另一種途徑。蔡少芬選擇煎蛋的方式比煮或者煮熟更健康，可以保留蛋中營養價值。

蔡少芬親自給女兒製作紫米壽

蔡少芬為女兒的午餐和早餐各種食材的選擇非常恰當，可謂用料足。隨着人們對食物健康的意識不斷提升，越來越多的人願意花費時間和精力為自己和家人精心準備食物，讓我們一起學習蔡少芬的健康餐點，為身心健康加分。