不要連心情也一起輸掉
不要連心情也一起輸掉，心情是一個人真正的主人。要麼是你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，而你的心情將決定誰是騎師，誰是坐騎。所以，無論輸了什麼也不能輸了心情，下面分享不要連心情也一起輸掉。
不要連心情也一起輸掉1
人們都喜歡房子被清掃過後煥然一新的感覺，因為多餘的東西去除了。用電腦的時候，回收站是需要經常清空的，否則會佔用過多的空間，影響計算機的運轉速度。
人的頭腦也一樣，生命中有太多的積壓物和太多想像出來的複雜以及擴大了的悲痛，你不能什麼都扔掉，你也不能什麼都留着。聰明的人是善於取捨的人，有太多心事的人走不快，完全沒有心事的人多半又缺乏理性。
而生命的難度也正在於此，你要不斷清掃和放棄一些東西，因為“生命裏填塞的東西愈少，就愈能發揮潛能”。
請適時地清掃你的心靈吧，這是一種掙扎與奮鬥的過程。人生是一個不斷揮手的旅程，少年要告別家鄉，傷心人要告別傷心地，雄鷹要告別安逸，快樂要告別悲傷。沒有告別，就沒有成長，要堅強，就要勇於轉身，離別是為了更好地相聚。
放棄也是一種寬容
一個人就像一個國家一樣，沒有寬容便沒有成長。在一切成功要素中，胸懷是第一位，或者也可以説寬容是第一位的。
有的`時候，放棄進攻的言詞，放棄憤怒的衝動，放棄報復的渴望，本身就是一種寬容。
聰明的人也要經常放棄解釋。在許多人看來，解釋就是掩飾。
時間產生美
幾乎每個人都有自己的傷心地。我們並不奇怪，一些原本很重要的地方，比如故鄉、母校，卻並不見得有很多人踴躍地回去。那是因為那些地方有太多的故事，太多的沉重。眼不見，心不煩。
而當時間把往事都沖淡了，只留下美好的記憶，青春的美麗，成長的喜悦，拼搏的激情，還有擦肩而過的燦爛笑容和那寂寞黑夜裏的温暖燭光。
社會心理學家告訴我們，嫉妒產生於相近的業界和區域，衝突往往源自利益的糾纏。一些關係的緩和需要時間和距離，離得遠了，感覺無關緊要了，也便放得開了。遠遠看去，許多事物都是很美的。
我常常告誡自己，不必為不能解決的問題，再不能解決的問題，都會在時間的洪流裏消逝。
不要連心情也一起輸掉2
輸什麼也不能輸了心情
“你不可能因為給人一個微笑而喪失什麼，因為它永遠會再回來”。東西怎麼出去，就會怎麼回來。沒有人不喜歡微笑。
但問題是使人微笑的事物往往不在身邊，而令你煩躁、不安的事物卻往往揮之不去。不能與自己喜歡的人和事在一起，是許多人不快樂的根本原因，因為你沒有快樂的來源。
曾經有段日子，我很惆悵，我喜歡的女孩不在乎我，我精心做的稿子被改來改去，我的身體也出了問題，感冒不時地光顧我，我的生活一塌糊塗。
這時我的好朋友對我説：“輸什麼也不能輸了心情，有些事情放了吧。＂我決定改變。我不再找那個女孩，那篇稿子我立即投往別處，我也告別了一度懶散而無規律的生活，每天開始打球和跑步。結果，我的身體變得健美起來，我的那篇稿子很快被髮表，而且還得了獎，我不再“在乎＂了的那個女孩開始在乎起了我……
引退的美學
我做過很多專欄，但我很少做過一年以上的專欄，因為我覺得對任何一場文字演出來説，一年都足夠長了。再好的眼睛，注視一件事物久了都會疲勞的，人的體力、情緒和智力週期決定了一個人無法永遠留在高潮，在一個生命週期內，人不可避免地要走向低潮。一年便是一個生命週期。
“及時而漂亮的撤退與漂亮的進攻同樣重要。輔佐某人久了，連幸運女神也會累的”。重要的不是到場時博得別人的喝彩，而是離開時別人對你的想念。
引退的美學，即善始善終。它的`關鍵是“終＂ 的時機和方式。順利抽身退出要比順利地進入時更難，因為山頂很美，因為下山的時候人一般都比較疲憊。
“滾動的石頭上不長青苔”，不下這座山便上不了那座山。人的一生會爬無數的山，每一座山都是那樣的別緻，但沒有一座山真的值得你永遠地留下來。
不要連心情也一起輸掉3
失戀也不要失去心情
第一點要做的便是容許痛楚及其惱怒心態的釋放出來
失戀了怎麼辦？大家都瞭解，人到歷經不愉快的惡性事件以後，再加一些不科學的認知能力方式，便會造成 相對的消極情緒出現，而我們要讓自身儘早走出失戀黑影。
第一步要做的並不是牴觸消極情緒，只是學好接受這種消極情緒，就如一堆碎石子握於手上，如果你可以拉開手掌心去用心看他們，你的手是不容易覺得到疼的，而假如你一直用勁緊握手掌心，我覺得，那類手掌心上的痛楚顯而易見。看待消極情緒也是這般，我們要告知自身，我經歷了不愉快惡性事件，差等生了不開心的情緒，是十分一切正常的.，我願接受它。那麼當失戀了後怎樣心態調整?
第二點要做的便是去修補一些失戀了後的不科學認知能力
説白了認知能力便是大家人的大腦裏對事兒的觀點及其心態，那麼在失戀了以後，可否儘快走出去，非常大一部分在於大家對失戀了這件事情是怎麼對待的。
絕大多數人，失戀了以後，經常會想“我那麼愛他，他怎麼可以説分開就分開?”“我將自身最珍貴的青春年少都給了他，他怎麼可以錯過我?”“我愛她，他怎麼可以不愛我?”這些這類的認知能力方式，仔細觀看這種認知能力方式，大家會發覺，那全是大家覺得理所當然的事兒事實上並不是理所當然，你怎麼看待他，就是你的決策，他轉過頭來怎樣看待你則是他的事兒，因而在認知能力方式的調整上，大家理當保證察覺這種不科學邏輯思維信心，紀錄它，用“它真的是那樣的嗎?”這類的疑惑去辨證它。
第三點要做的便是看看書
分手了怎麼辦?經歷科研證實，去看書是的緩解壓力方法，那麼失戀了和緩解壓力有什麼關係呢?失戀了以後，大家會感受到一系列不愉快的心態，而這更是極大的工作壓力，因此 失戀了以後的緩解壓力是無可避免的，很多人進出社會發展，早已沒有去看書的習慣，那麼你失戀了之後。
不管怎樣必須逼迫自身培養去看書的習慣性，每日翻閲十幾頁二十幾頁全是非常好的一個剛開始，並且根據去看書，我們都是能夠快速清潔自身的內心，不但使我們失戀了以後不遺失幸福情緒，也會使我們不斷髮展自身，豐富多彩自身的本質，一舉兩得。
第四點要做的便是去旅遊
失戀了後如何心態調整?旅遊可以可以嗎?旅行的意義取決於瞭解自己，而失戀了以後，大家通常會迷途掉自身，因而，花一點時間、花點錢財，去旅行吧，旅途中中，把迷途的自身再次找回家。這裏提議一個人的旅遊。
失戀了以後，要無失幸福的情緒，事實上方式是各種各樣的，關鍵看大家的意識狀態是不是想要放下過去，是不是想要從頭開始。作為的朋友的大家，該如何寬慰失戀了的女生?
