分手了怎麼挽回對方

時機的選擇、克服心理難題、慎用挽回方法等等。

分手了怎麼挽回對方1

1、時機的選擇

就像在最美好的時光遇到最合適的你是一個道理，很多事情需要天時、地利、人和多種因素的綜合組合，其中很重要的是時機。

挽回愛情很重要的是把握好挽回時機，有些想分手挽回、分手複合的朋友比較糾結，猶豫很多，害怕自己付出了時間、精力、金錢卻沒能成功挽回愛情；有些是不敢踏出挽回的第一步；

還有糾結自己該不該挽回感情、分手複合的……但是有的事情不可能等着你一樣一樣糾結清楚，因為等你真正想清楚以後什麼都晚了，也許連一點分手複合的機會都沒有了！

2、克服心理難題

分手後選擇挽回男友、挽回女朋友的，會遇到很多問題，而且有的問題會直接影響你挽回愛情的決心，不能克服心理上的壓力很難堅持到成功挽回愛情、分手複合的時候。

比如你很努力想挽回對方的心，可開始的時候一直沒什麼進展，如果沒有強大的心很難繼續下去；每次你都積極和對方聯繫，可對方總是不温不火的態度，也會影響你挽回愛情的決心。

其實你也知道挽回感情、分手複合是一個長期的過程，不可能一下子就成功的，中間會遇到很多問題。所以，如果真想分手挽回，情感建議一定要有一顆足夠堅定強大的心，勇敢面對一切。

3、慎用挽回方法

有些分手後想分手挽回、分手複合的朋友着急起來根本不會管什麼方法適合自己，什麼方法對自己挽回愛情有幫助，只要找到一個方法就不管不顧去試驗。

情感認為挽回的方法很重要，合適的方法能讓你更快、更好地解決感情問題，和對方分手複合。反之，如果隨便在網上看到一個方法就用，根本不管適不適合自己的情況，很可能適得其反。即便你要借鑑一些別人的方法，還是應該綜合考慮自己的情況。

1、切斷聯繫

情侶會分手，很大一部分的原因，是覺得自己受不了對方了，所以想要分開。這個時候，你就不要再纏着他了，各自冷靜，先退出他的世界，讓他自己安靜的思考，然後慢慢的將他對你的'負面印象降到最低，這樣你才有挽回成功的可能。

2、重塑自我

在你們互相冷靜的這段時間裏，你不能一味地等待着，看他什麼時候才不會反感你。而是要趁着這段時間，改變自己，這樣的話，等到你們再次見面，你就會給他耳目一新的感覺，重新吸引住他的目光。

3、二次吸引

在你改變之後，你就可以再次和對方聯繫了，然後，慢慢地將你改變的那一面展現出來，引起對方的好奇心，在交流的過程中不要產生矛盾，然後讓感情回温，慢慢地好久能夠達到挽回愛情的目的了。

分手了怎麼挽回對方2

1.改變和提升，讓她關注你

前面已經提到過，改變和提升是你挽回過程中的必備過程，同時也是你二次吸引她的過程。對女人來説，越是優秀成熟的男人越是難以拒絕，所以你要注重你價值和能力這方面的提升。

不管是從個人氣質上還是內在涵養上，你都要給對方煥然一新的感覺，引起她明顯的興趣，這樣你的高價值會成為你們從朋友區過渡到曖昧區的跳板。

2.滿足她的'需求，讓她依賴你

你們的關係開始趨於穩定，甚至有時你拋出一些曖昧的測試，比如暱稱或者調侃曖昧的玩笑，她都不會反感，那你就需要引導她的情緒，讓你們的關係更近一步。

在溝通的時候，給她理解和積極正向的反饋，在交往的時候，給她提供足夠的情緒價值，讓你們始終處於良好的互動中，滿足她的情感需求，這樣她會不自覺對你進行大量的時間和情感的投資，對你更加依賴，這時你就可以進行最後的挽回了。

3.塑造高價值形象，升級親密關係

最後挽回的決定性因素，就是你對女人的吸引力，她選擇和你分手代表你對她來説已經沒有任何價值和魅力了，所以你要重新塑造自己的高價值形象，展現你作為男人成熟的魅力，否則復聯後女人覺得你還是不思進取，依然是當初那個不值得託付的對象，如何對你改觀？

分手了怎麼挽回對方3

1、注意另一方通信狀況

如果是隱匿性分手，另一方一般不容易將你電話、手機/信或是QQ拉進信用黑名單。

你不要管另一方的心態有多差，只需她還理你，還接你電話回你短消息，那麼最少他依然還在跟你溝通交流，挽回期待就特別大。

而真性分手得話，則是電話不接短消息不回，手機/信、QQ全都將你加入黑名單，徹底將你作為一個路人。

因此通信是不是一切正常，是分辨隱匿性分手和真性分手的主要指標值。

2、合理使用冷暴力

分手以後，他不接你電話、不回你短消息、立即加入黑名單你電話/信朋友圈、不願與你碰面!

那樣的表現早已很顯著了，他如今十分牴觸你。這樣的事情下必不可少採用冷暴力。

或是那一句話，僅有吸引了和他再度聯繫的機遇，你才有挽回他的很有可能。

自然，假如你們分手後，兩個人或是以“好朋友”的關聯處着，那麼就無需冷暴力了。

但也不必太激情，假如你仍像之前一樣待他，那麼就看起來你的情感太便宜了。

嚴格遵守好朋友之防，有時候見個面，用餐閒聊，留意不必積極提複合型、提之前的.事。

幽會也不必太經常，最重要的是，使他感覺你的更改，淡化他對你的否認心態。

3、關心他的社交圈子

假如他跟你説了分手，可是他沒有跟自身的家人講、沒有跟好朋友講、沒有跟朋友或同學們講，那麼，這就表明他臨時仍在讓你留出挽留感情的機遇。

可是假如他的社交圈子內的人都瞭解你們分離了，那有可能便是真性分手。

在事實中，有很多人一聽見分手的新聞後，就不斷的找他的朋友們幫助講情，結果反倒使他更厭倦，結果很好的機遇就被白色斷送了。

4、適度地斷決聯絡

分手後如何挽回對方？挽回情感是一個全過程，必須用長期的時間段開展，適度地斷決聯絡有益於給你和他產生再度聯繫的機遇。

假如在剛分手後就挑選挽回，正處在鬧脾氣的他，將是沒法被你説動的。

而斷掉聯絡，則能使他理智地思索，自然斷掉聯絡最重要的，或是使你以一種最新的模樣出現在他眼前。