吵架説了很重的話該怎麼挽回

釋懷過去、不要舊事重提、 不要強求對方改變，先改變自己等等。

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釋懷過去

分手複合後的愛情肯定是夾雜着對過去的一些埋怨甚至委屈的心態在其中。無論什麼原因導致的分手都告訴自己和對方一切從頭再來。吵架説了難聽的話分手怎麼挽回?

不要舊事重提

吵架説了很多難聽的話，分手之前的原因本身就是無法説得清的“矛和盾”，所以不必總糾結已過去的舊事，既然重新開始必然是經過內心的一翻衡量，代表着嶄新的開始，不然只會是過去矛盾的延續。

不要強求對方改變，先改變自己

吵架説難聽話分手，分手本身就是對自己固有想法的一次洗禮而不是繼續的計較對方的缺點，我們要想別人改變首先需要改變自己。

給對方信任

既然重新選擇複合，那就説明彼此心裏牽掛對方，彼此心裏有對方的位置，而保持感情穩固最重要的一點其實就是大寫的.信任。吵架説難聽話分手怎麼挽回?

保持正常姿態

無論是哪一方要求複合或分手都應該保持正常的姿態，不要始終去糾結是對方提出的分手或是自己所提出分手。

別隱藏內心感受

有一些分手又重新在一起的情侶，怎麼努力也找不到曾經的感覺，卻又不願意再次分開，於是勉強自己接受，並努力説服自己。抱着這樣的心態，不僅自己難受，對方也沉重。愛情需要甘心，不是做作，更不是偽裝。

別再拿分手來要挾

別總是用分手來挑戰你在對方的位置，這樣只會將對方的耐心一點點磨滅，重新在一起了，就要彼此好好愛，好好珍惜彼此之間來之不易的感情。

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一、吵架以後該怎麼挽回？

1、冷靜一段時間

吵架後怎麼挽回？如果雙方遇到的是原則上的事情或是更加重大的事情，在吵架後應該獨自冷靜一段時間，讓大腦恢復到理智狀態，仔細的考慮，你們吵架的原因再做出相應的對策，以免一時衝動，做出後悔的抉擇。建議雙方在吵架結束後各自聲明冷靜一段時間，冷靜的`這段時間不代表分手，而是指仔細的考慮雙方的關係。

2、冷戰時間拿捏好

爭執之後如果無果而終，那隨之而來的就是冷戰。冷戰是對雙方很大的折磨，大家可能都在等對方先道歉，但是往往拖得時間越久，越沒有一個“道歉的人”出來。

冷戰時間久了，大家可能相互屏蔽對方手機號，相互屏蔽朋友圈，更有甚至，玩起來“失蹤”和“人間蒸發”，那就是玩得“過火”了。正確的方法是“今日事，今日畢”，最多不超過三天。時間再拖久的話，就是折磨而無任何裨益了。

二、吵架怎麼挽回愛情？

1、吵架時不要彼此“揭短”

情侶吵架很忌諱“揭短”，就像“你看別人怎麼樣，而我們怎麼樣？”，“你不如誰誰誰”等。不要以為是對最愛的人就可以“口無遮攔”的。有一句古話是“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，我們要會用“愛語”而不是“惡語”來對待我們的愛人。

2、吵架之後要解決問題

吵架後怎麼挽回？情侶大吵過後，問題也就浮出水面了，這時候發泄也發泄完了，是該解決問題的時候了，無論剛才吵得多兇，現在你都得冷靜，要想在一起，你就得實際解決問題，無理取鬧是不可行的，兩個人坐下來好好談，情緒激動時，你可以宣泄，但是現在的你，必須是個講理的人，不是要你分個誰對誰錯，是要讓對方明白你愛他，願意和他一起解決問題。

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跟男朋友吵架男友講過分手了怎麼辦

1、學會放棄

跟男朋友吵架她説分手，有一部分女性承受不了分手的嚴厲打擊，一個人在家裏抱頭痛哭，懷戀當時的各種幸福，只想沉浸於過去的想象之中不願擺脱分手這一黑影。

跟男朋友吵架説吃不消就分手，就算分手這種事情確實是真實的產生了，她都不想要認可這一客觀事實，活在空幻之中。就算你忘不掉情感你應當鼓足勇氣應對客觀事實，想盡辦法挽回另一方算是真諦。

2、要操縱好自身的要求感

跟男朋友吵架男友講過分手之後，要求感指的就是你對另一方的必須水平，通常要求感高的主要表現是你能持續的相見另一方，持續的想對另一方做事兒，在不可以做的狀況下，你的心態能變的很焦慮情緒。

因此在挽回時許多人要惦記着給另一方發消息，表述自身的個人行為表述自身愛不愛另一方，試圖期待能夠根據這種愛讓另一方回家，但是到最終換得另一方的更為絕情也讓你的`挽回提升了難度係數，因而在挽回的那時候自身的要求感一定要去把控好，作出對挽回有協助的事兒。