心理健康的作文集合七篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家整理的心理健康的作文8篇，希望能夠幫助到大家。

心理健康的作文 篇1

現在我們國中的老師被要求進行心理健康教育考試，為的是可以教育學生。其實我發現老師的心理也不健康,在我們學校,大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的，那就是暑假，因為那時沒心理負擔，但是一到開學，心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大，首先是到哪裏去任教的問題：一不小心你就會被調到偏遠的山區，那就有苦吃了；還有就是學科成績，這是唯一的目標，你是合格還是不合格全看你的成績，其它的不管。所以一開學就沒得空了，心上象有一塊沉沉的石頭，一直抓學生的成績，唯恐落後。一直到暑假開始.知道了結果，如果成績好的話，整個暑假就比較好過；如果成績比較差，就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以説老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態度上，恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態的體現。

以上只是一個方面，還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期，但是也沒什麼可以做呀，旅遊需要錢，就那麼點錢遊多遠？這一次去海南用了6000多，還真點心疼呢，但平時我們除了工資，幾乎沒什麼錢了。工作時間呢？從早上6點多，到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用説了，而其它事業單位就沒這種情況了，他們8點鐘上班，下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的，他們工資比我們高，高中的老師儘管跟我們差不多辛苦.但他們工資比我們高多了.這樣的一比較心態又不平衡了.還有班主任,沒幾個願當班主任,因為實在是太辛苦了。整個學校的調查結果顯示，沒幾個願當班主任，當的大多數是不得已而為之。

最説領導上的課差不多都是副科，不用調測的。有的還不用任課，多餘的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來，他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編...."活兒誰幹得多。誰挨的批評就最多，錢就拿得最少，活兒幹得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。

所以説，要心理疾病要治療的首先是老師，而不是學生。

心理健康的作文 篇2

我的爸爸是個光頭，淡淡的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻樑，憨厚的嘴巴，看起來就讓人覺得親近可愛。

爸爸很愛臭美。有一次，爸爸從上海開着新車回來了，他一下車，哇！鄰居們都叫起來了，爸爸穿着一身黑西服，足蹬一雙名牌皮鞋，油光鋥亮，手提着真皮的公文包，另外眼上還戴着一副墨鏡，鄰居小朋友見了都問：“夏郡昕的爸爸是x社會老大麼？”當爸爸聽到後，跑到屋裏對着鏡子照來照去，還笑眯眯的自語道：“夠帥的，還真像xx會老大呢！”你説他臭美不臭美？

爸爸很愛我，待我寬容，從小到大從來不曾打過我。有一次，我的數學只考了66分，我那是非常傷心難過，害怕媽媽責怪我。中午回家以後，爸爸正巧從上海回家，我把試卷拿給他看，爸爸沒有責怪我，只是笑着説：“寶貝，你真行，66分，六六大順，多吉祥的數字啊！好了，別不開心了，下次再接再厲！”聽了爸爸的話，我實在無地自容，比打我罵我還難受，我趕緊使勁地點着頭，心想，以後我會努力的！

XX汶川地震，數萬人被奪去了生命，一些人無家可歸，爸爸得到消息後，親自驅車趕到汶川，帶去了很多慰問品，還捐款5萬元，大家都稱讚他，爸爸卻説：“這不是一個人的事情，我幫助別人就是幫會我自己。”

怎麼樣？這就是我的爸爸，你的感覺一定很好吧？

心理健康的作文 篇3

我能深深地感悟到，學困生學不好英語的原因部分受心理上的因素的影響，所以我在教學過程中，一方面幫助學困生學習書本知識，一方面從心理上對他們進行調節，從而學困生就會有學習英語的自信心和學習英語的興趣。在教育中，我們要正確面對學困生，不能戴着有色眼鏡看他們，只看到他們的缺點、錯誤，甚至覺得他們是一無是處、不可救藥。通過讀這本書，我清楚地瞭解了作為人類靈魂工程師的教師，要有寬容的愛心。教師喜歡學習好的學生很正常，但對學困生，更應多給點關愛，因為愛是開啟孩子心靈之門的金鑰匙。作為教師應摘下有色眼鏡，用自己的愛心細心地捕捉並加倍地呵護他們，我相信每一個學困生都有自己的優點和內在的潛力，都有可塑性，我們要努力發現他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學困生，他們不愛學習，貪玩調皮，惹事生非，讓各位任課老師都很頭疼。結合我多年的教師生涯，再通過閲讀《中國小心裏健康教育》一書，對於如何喚醒英語學困生我似乎找到了一些答案：

第一、首先建立師生情，走進學困生的心靈

教育不能沒有愛，沒有愛就沒有教育，所以關愛才是轉化學困生的基礎，只要我們能用心去與他們溝通，關心、幫助他們，讓他們在學習、生活中品嚐成功，學生就會走出自卑心理，找回自尊、自信，認識自己的價值，才會找回屬於他們的笑容。所以，教師對學困生應奉獻自己的一片愛心，用愛的語言去鼓勵學生，用我們的愛心，去發現、賞識每一個學困生。學困生大多因為成績不理想，自卑心理較重，不願意與教師個別交流。對於國小英語學困生來説，我們國小英語教師要從與學困生建立感情入手，以師生之情、朋友之情、來對待他們，這樣他們就會親其師，信其道，喜歡聽英語課，而且對我們英語教師的批評教育也樂於接受，從而自覺地糾正自己的各種行為，一步步走向成功。在實踐中我摸索出一種行之有效的方法，就是讓學困生把自己的心裏話寫在日記裏，交給我，我看後給他們回話，對他們能起到很好的教育作用。同時還對敢於寫真心話甚至是直接指出教師不足之處的同學給予表揚。這樣，敢於表露心跡和提意見的學生越來越多。從而打開了學困生的心扉，走進了他們的心靈，瞭解了他們的所思、所想、所需、所求，一種平等、融洽的交流氣氛逐漸形成，對他們的轉化也就水到渠成了。

第二、用關愛點燃希望

復旦大學楊福家教授認為，教師的責任在於點燃學生，教育是愛的事業，師愛是教育的橋樑，師愛是學困生轉化的催化劑。作為教師對學困生要有愛心，要公平對待每一位學困生，尤其要多關愛學困生。然而，事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學生，而對學習成績差、行為規範差的學生往往關心不夠。在犯同樣錯誤時，對班幹部、學習好的學生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了，而對差生則可能變得非常嚴厲，甚至惡語相加。這些學生的自尊心受到了傷害，他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班及裏，有一個調皮鬼，他學習不專心，上課不認真聽講，拖欠作業甚至不交作業，有時還不聽從教導，有一天我發現這個孩子特別喜歡老師表揚，連續幾天一上課我就表揚他，看某某同學坐的多好，看他回答問題回答的多棒!每節課我就獎勵他一顆星星。慢慢地孩子就養成上課專心聽講的習慣，認真完成作業的好習慣。對於學困生，我認為最重要的是理解他們，尊重他們，賞識他們，幫助他們樹立自尊心和自信，尤其對那些學習較差的學困生。比如在他們的生活上、其他學習方面進行表揚。。在我任教過程中，我儘量做到賞識每一個孩子，公平對待每一位學生。我總是對我們班的學生説;在我的眼裏，每一位同學都很可愛，你們都有自己的優點和缺點，都有老師非常欣賞的地方。每當我這樣説，我會發現每個學生都洋溢着可愛的笑臉。

第三、用成功喚起學困生的自信

學困生學習一個顯著的特點是學習情緒低落自卑感嚴重，總以為自己不如別人，低人一等，缺乏自信，對學困生我堅持做到勤誘導、勤溝通、勤發現、勤鼓勵。當學困生回答問題不好時或膚淺時，我從不指責，當他們答到點子上時，我大加讚賞。幫助學困生打開了自信之門，使他們能抬起頭來學習。學困生渴望表揚，表揚能使他們看到了成績，看到了光明，提高學習的勇氣，增強了他們的信心。學困生最希望教師對所有學生一視同仁，不厚此薄彼;他們最不滿意老師偏袒某些學生或冷落、歧視某些學生。學困生基礎知識較差。有的學困生雖有學好的願望，但學習基礎差，往往老師講課不能完全聽懂，解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外，還應依靠班集體的力量來縮小落後面，讓學習好的與學困結對子，在教學過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優生加深理解，並讓學困生得到再學習的機會。更增加了他們的自信心。

第四、要了解學困生並找出他們的閃光點

學困生由於學習較差，常常受到家長和教師的厭棄和訓斥，受到社會和同學的歧視，人們抹煞了他們的優點，只看到缺點，覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來，嚴重的自卑心理又滋長了他們對學習的厭惡情緒。要改變這種局面，只能用教師真誠的愛，去温暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關心愛護，消除學困生的自卑心理，使他們樹立“我與其它同學一樣能學好的信心。在教學實踐中，要根據他們的特長，讓他們擔任一些力所能及的職務或做一些力所能及的事，適時徵求他們對教學的建議，使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學是平等的。瞭解他們的愛好與才能，瞭解他們的個性特點，瞭解他們的精神世界。對一個好老師而言，只有瞭解每個學生的特點，才能引導他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面，只能用教師真誠的愛，去温暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關心愛護，消除學困生的自卑心理，使他們樹立信心。使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學是平等的。

第五、實行面批作業，儘量減輕作業負擔

針對學困生的特點和缺陷，進行面批作業。教師給以正確的指導是轉變學困生的最好方法。例如：教師對學困生一個個單獨輪流面批作業，針對他們的錯誤給予指導糾正，對他們的點滴進步給予鼓勵表揚，並在面批過程中幫助學困生建立適宜的期望目標。平時我經常教育學困生：“如果能夠再進一步的認真學習，下次考試一定能進步等”，學困生有了適宜的期望目標，便學困生產生強烈的進取心，從心裏感到自己有了奔頭，自己又不笨，老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學困生的心裏燃起，試驗證實面批作業，建立期望目標，對轉化學困生效果更佳。學困生最怕考試，一次次考試，對他們來説就意味着一次次的失敗，他們看不到自己的成功，逐漸喪失信心，因此，教師在課上採取設鼓勵分的方法，對學困生答對的題優化打分，設鼓勵分，為學困生的轉化創設了條件，他們就會朝着成功的大道有信心地前進。 過重的學習負擔，過高的要求，會遏制和破壞學困生的學習興趣，使學困生產生厭惡學習的逆反心理，喪失學習信心，所以在教學中對學困生的要求不應過高。要堅持少學、精學，讓學困生把精力先集中到基礎知識和基本方法上，對難度較大的知識則採取適當降低起點，減小坡度的方法。在佈置作業時，也要分開檔次，根據學困生的認識規律，先寫基礎單詞，再寫難的句子和段落，這樣能使學困生穩步前進。

總之，我們平時要認真地做好一些常規的轉化工作，並及時總結出經驗和教訓，及時修改轉化的方法，改變轉化的一些策略，做到循序漸進，持之以恆。我們教師要忠誠於人民的教育事業，熱愛教育事業。把教育事業真正的做到天底下最光輝的事業，甘願為人民的教育事業奉獻自己的聰明才智。教師要熱愛學生，關心學生，用高尚的師德，美麗的師魂感染學生，培養出德才兼備的學生，從而在教書育人中感受一份愉悦，一份成功，在良好的師德中體現自我的存在，實現自我漸進，堅持持之以恆，才能完全轉化好學困生。只要教師從心裏愛學困生，及時瞭解學困生的心態，多理解、關心他們，在教學過程中多對他們滲透思想教育，使他們端正學習的態度，明確目的，學會學習方法，克服不良習慣，就能喚醒學困生，才能使他們由被動學習變為主動學習，達到轉化他們的目的。

心理健康的作文 篇4

心理健康，美麗人生

面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕歎息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠於冰冷的鐵軌。可悲可歎，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂鬱。或許，你憂鬱的眼睛常常訴説着你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什麼不把你的內心世界展現給你的親人或朋友？難道是對他們的不信任？或是，孤獨的你已經習慣於孤獨地咀嚼自己的孤獨？我們不明白，你可以寫出無數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。

有人説，你是一個有心理疾病的人。但我説，你是一個內心封閉的人。內心封閉使你

看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

現在，回想已隨風而去的你，我們只有感歎。

最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀於一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痺症，年輕時好不容易與輪椅説再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對？有多少人能夠笑着去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她説不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出現在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視？因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。

她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的'身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生？那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰雲密佈的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。

心理健康的作文 篇5

20xx年3月，我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課，這堂課，我不僅和大家一起玩遊戲，還得到了許多知識。

我是陽光委員，所謂陽光委員，就是性格開朗，能友好的與同學相處，而這堂課的主題就是——與同學團結友愛，成為知心朋友。

快樂姐給我們安排了6個小遊戲，快樂姐姐知道大家初次見面，所以就精心準備了幾張數字卡片。每人在卡片中抽取一張，抽籤完畢，大家與另一位和自己數字相同的同學搭檔，我的搭檔是南茜，在幾分鐘的瞭解之後，快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔，有一組同學瞭解的非常深，所以得到了最佳搭檔獎，而我得到了優秀搭檔獎。

下面一個是大風吹，當我們聽了這個名字後——丈二和尚摸不着頭腦，快樂姐姐説完了這個遊戲規則之後，我們恍然大悟，哦，原來這麼簡單啊！快樂姐姐站在圈中，大聲説道：“大風吹！”“吹哪兒？”“吹張頭髮的人！”大家聽了，迅速調換位子，可是有一位男生沒有找到位子，所以只好當下一輪的主持人。最後有一位男生沒有找到位子，個我們表演了一首詩，背到中途，忘詞了，臉漲得通紅，大家都哈哈大笑了起來。

我覺得最讓我難忘的是最後一個遊戲——解開結。遊戲規則是大家拉一個圈，在圈內隨意走動，快樂姐姐一説停，大家就得停，拉起手，任意用什麼辦法，只要將結解開，就算成功，剛開始前幾輪，我們大家亂七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最後一輪，大家找到了技巧，很順利的解開了結，我們開心地笑了。

這個遊戲給我的啟示是：這個結就像我們學習中遇到的難題一樣，要耐心的，慢慢的，一次次不斷的嘗試，不能半途而廢，要持之以恆，才會成功。

時間就像流水一樣過得很快，50分鐘一晃就過去了，快樂姐姐和我們説了再見，大家才依依不捨的離開了教室，真期待下一次陽光姐姐再給我們上課啊！

心理健康的作文 篇6

進入大學的校門，每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發生很大的變化。所以，大學生的心理健康使得人們尤為關注。心理健康教育不僅有利於預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利於大學生的良好品質的發展。

有兩位來自農村的孩子雙雙考上了重點大學，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學，為什麼呢?原來林同學入校後，由於性格內向，不善於與人交際，因自己來自農村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。於是他不得不向父母提出要求退學。而另一位呢?辰同學性格開朗，待人大方，並且從來不因為自己是農村出身就低人一等，而是奮發努力，不但考試成績科科優秀，而且還榮獲了國家獎學金二等獎，成了同學，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環境，為何二人的境況會截然相反呢?我想這主要是由於兩同學的心理差異造成的。林同學由於內心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，於是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學，可見心理健康對大學生成長有多重要啊!

每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態呢?然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養的豐富、科學的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決於人的精神狀態，取決於人的心靈世界。現代大學生所處的環境中，社會競爭日益激烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質，去面對來自各方的壓力。

大學生應當充分發揮自己的聰明才智創造出屬於自己的幸福生活，無數事實主明，一個身心健康的大學生擁有更多成功的機會，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個大學生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。

心理健康的作文 篇7

“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧。”星期天早飯後，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字枱前寫作業，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。

這個王健，這麼早就出去玩，肯定沒有完成作業。因為沒有完成作業，老師批評他很多次了。

“這個時候出去玩，媽媽回家後，如果發現我沒有完成作業，説不定會把我的作業本拋到外面去，然後大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學了，跟我到地裏幹活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業吧。”我輕輕地搖了搖頭。

“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會不高興的。”另一個聲音在耳邊催促起來。

“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個聲音制止了我，“你還沒有寫完作業呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長啊！”

“浩天，你在孵蛋嗎，怎麼還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動聲和歡笑聲。

“去吧，快去吧，外面那麼多小朋友，多熱鬧啊，作業下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。

“浩天，你想幹什麼？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你説過，一定要完成作業後再出去玩，你完成了嗎？”

“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業再出來。

“好的，你快點寫。”不知誰迴應了一句。

再次坐到寫字枱前，我感到渾身輕鬆，寫起作業來也好像“下筆如有神”了。