心理健康教育再度引人深思

又一個幼小的生命，承受不了生命之重，撒手而去

是什麼樣的遭遇，讓週週（化名）這個年僅11歲的少年選擇用紅領巾在家中自縊？死前，他沒有留下任何遺言。

12月29日中午，週週被老師留校，要求抄寫名為《語文課課練》的教材，直到中午1點，老師讓他回家，在吃了午飯後，他選擇把紅領巾掛在卧室房門上，結束了自己的生命。

看到此消息，不禁令人震驚，去年12月份，廣州東莞市石排鎮一名11歲的男生以紅領巾結束了自己的生命，如今，11歲的週週同樣選擇了這樣一種激烈的方式結束生命：用象徵着少先隊員的紅領巾合上了自己的生命畫卷。11歲，多麼天真的年齡，他本應該與其他小朋友無憂無慮、快快樂樂的享受這世界上的美好事物，然而現實卻過早的奪去了他鮮活的生命！

花一樣的生命，孩子們為何就不珍惜呢？因為作業苛重不堪承載？因為老師批評心靈脆弱？因為父母期望過高？或是因為模仿？種種猜想皆因孩子們的離去而無法得知。針對在一些成年人看來微不足道卻導致孩子放棄生命的現象，廣州白雲心理醫院青少年心理科心理專家沈家宏認為，最大的問題就是孩子過早感受了生存的壓力，變得悲觀，影響了他人生觀、價值觀的形成，而且這些都跟家庭的生存壓力有關，許多家長為了工作，無暇顧及孩子的教育問題，一不留神，壓力的負面影響就侵襲了孩子。

家長望子成龍心切孩子過早感受生存壓力

“眾所周知，健康的身心是青少年健康發展的基礎和前提。人們過去常把青少年一代稱為”無憂無慮“的一代。然而，”無憂無慮“的生活，如今似乎已漸漸地遠離了青少年一代，究其原因還是當今社會節奏不斷加快，加重了現代人的壓力，但更應該引起社會重視的是，這種壓力不單作用在成年人的身上，同時還深深地影響了青少年。”沈家宏説。

比如，下崗的父母，如果在家中總是一副愁眉苦臉的樣子，還告誡孩子“如果不努力學習，將來也就只能落得個和他們一樣的下場”，另外還不斷地用自己的經歷去激勵孩子，把所有的希望都壓在孩子身上，他們一邊鼓勵孩子，一邊施加壓力，這樣就會使孩子感覺到“透不過氣”來。所謂“可憐天下父母心”，他們的苦心，在現在這樣一個注重下一代教育的社會，也大可以理解。只是，許多為人父母者都忽略了他們面對的只是一個成長中的孩子。

十幾歲孩子心理波動大接受適當的挫折教育非常必要

沈家宏還表示，青春期是孩子們心理波動較強的時期，在這個期間，孩子的心理承受能力通常都比較差。一些小事都可能引起他們的過激行為。建議家長在平時管教孩子時，多注意他們的心理健康教育。家長要和孩子建立良好的朋友關係，不妨可以試試“換位思考”，從孩子的位置去考慮問題，家長們應該放下架子，主動和孩子聊天，瞭解他們的心理狀況，如果發現問題，最好以建議的方式引導他們，或者將問題的嚴重性、後果擺在孩子眼前，引導孩子解決問題；如果覺得不容易與孩子溝通，還可以給他們買些講述青春期的書籍，讓其主動學習；或者以書信的方式與他們溝通。

另外，現在的孩子大部分受寵慣了，聽不得別人説“不”，承受不得挫折。所以，讓孩子適當接受挫折教育是非常必要的。在家裏父母可以讓着，可是學校裏同學不會讓，不可能事事順利。做錯事情老師總得批評，同伴間鬥嘴吵架總避免不了，試考差了、獎沒評上等等不順心的事情還有很多，如果這樣都承受不了而選擇自殺，那父母真的要好好地反省，有沒有太依順孩子了。

學生減負不能停留在口號心理諮詢應從高校深入國小

除了來自家庭的壓力，負擔過重的課業也讓愈來愈多的中國小生出現各種各樣的心理障礙，甚至演變成嚴重的心理疾病，直接影響到學生心理健康。目前，在廣州白雲心理醫院青少年心理科接受心理治療的孩子在校期間都發生過各種偏激行為，諸如：暴力傾向、自殺傾向、青春期精神分裂症、選擇性緘默症傾向（部分學生為此而休學）等。

針對這些現象，我們不得不反思，為何中國小生減負的口號喊了多時，到現在課業負擔還是不見減少呢？教育部門是否只能用學生的考試成績來證明自己的政績，而學校是否只能用升學率來提高自己的地位？似乎成績都代替了老師與學生應有的課外交流。中國小生心理承受能力本來就比較脆弱，可是其弱小的身軀卻要承受太多的期望和禁錮，再加上外界的不理解，總以為現在的小孩子不愁吃不愁穿、哪有什麼心理負擔，殊不知，所有這些都衍變成有形與無形的壓力加在孩子身上。對此，沈家宏建議，要培訓更多持有心理健康諮詢上崗證的教師，心理健康諮詢活動應從高校逐漸深入中國小，甚至幼兒園。

讀書是一條很好的出路但不是唯一的，現在的大學生很多找工作不如職業生容易，孩子有門手藝會謀生，身體健康生活快樂比什麼都來得重要！當年一個自殺事件引發了學生減負，但這麼多年過去，學生們卻從未感覺到減負帶來的實際效果，這是個十分值得大眾，媒體，政府反思的事情。