性格不好表現在哪裏

性格不好表現在哪裏， 性格缺陷是指一個人不穩定的態度，是個人成長形成的人格習慣中的組成部分，一般把一個人遇事不能表現出穩定的態度，所表現出來的不同於常人的反應稱為性格缺陷，現在分享性格不好表現在哪裏？

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1、總是有無力感

無論是在平常的學習還是工作當中，明明沒有很大的挑戰性，但是總是容易產生疲倦感，甚至在體力和精力上也有明顯不足，同時在情緒上也經常會感覺不愉快，甚至遇到一點點小小的問題就要打“退堂鼓”的，這種表現實際上就是性格缺陷的明顯症狀表現。

2、過於偏執的性格

性格缺陷的人常常會表現出極度的固執，他們除了容易極度他人，總是以自我為中心以外，還時常會有敏感多疑的情緒，會懷疑他人是否會對自己產生不利，難以融入集體當中。

3、性格分裂

性格缺陷的人在情感上總是表現出很冷漠，其性格也非常內向，而這會使得他們社會適應能力不足，人際關係也會亮起紅燈，如果這樣的性格不注意及時進行調適，很容易就會發展到精分症的地步。

4、脾氣火爆

存在性格缺陷的問題的羣體，他們的性格可以用火爆來形容，生活中即便是一點點小小的刺激就能夠讓他們暴跳如雷，這樣身邊的人很“吃不消”。

性格缺陷怎麼辦，怎麼調整？

1、認識自己的性格缺陷

有性格缺陷不可怕，首先要認識自己的性格缺陷，在一個幾乎不承認自己有性格缺陷的時候，是沒有辦法來進行合理的調理調整的。在意識到自己有性格缺陷以後才能夠進一步願意進行調整和調理。

2、接納自己的性格缺陷

認識了自己的性格缺陷以後還應該要接納自己的性格缺陷，要意識到有性格缺陷也是一件很正常的事情，沒有任何一個人是完美無缺的，接納了自己的性格缺陷，才能夠有改進調整的説法。

3、多結交朋友，擴招社交面

多結交朋友，每個人的性格都是不一樣的，而且每個人身上都有優點有閃光點，也有缺點和缺陷，在多認識結交朋友過後，我們會更加充分的`瞭解一些人性的優點，從而激發自己變得更加的優秀。同時也會留意到不同的人的不同缺點，也會在我們自己身上學會加以杜絕和避免。

4、多培養興趣愛好

興趣越廣泛，越是能夠讓人更加的陽光，積極和快樂，這樣一來，性格方面的缺陷也會慢慢的得到改善。

5、不斷提升自己的技能和知識

不斷的學習，不斷的改善提升自己，才能夠讓自己更加的自信樂觀，培養出一種積極的生活態度，這都是十分重要的。

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第一：總是精神內耗，與自己抗爭

精神內耗的人，生活總是特別累。

做同樣的事情，他們要比別人付出更多的時間和精力，不僅是體力還包括精神力。

比如説讀書這件事。

有些人讀書學習，就是為了讀書，豐富自己的見識和談吐；而精神內耗的人讀書，他們會不斷質問自己，為什麼讀書，到底有什麼用處。

一邊糾結，一邊矛盾，這樣總是很難做好，他們需要付出更多的代價來讓自己安靜下來。

精神內耗的人在做任何一件事時，都會勉強自己，陷入擰巴中。

做完一件事，無論好與不好，都要後悔一番。

這樣的性格，其實是一種缺陷。

長時間下去，只會讓自己越來越盲目，越來越焦慮暴躁。

第二：充滿負面情緒，情緒價值低

無論跟別人相處還是獨處，他們都很難開心，總是鬱鬱寡歡，傷春悲秋。

聽一首歌，會傷心；看一部劇，會持續難過。

他們總是容易因為一丁點兒小事，讓自己的情緒進入消極狀態，並且還很難去改變這種狀態。

跟別人相處時，你會發現他們身上具備一種“悲觀屬性”，跟他相處時間久了，你的好心情也消失了。

他們就像自帶“喪”氣的源頭，跟誰在一起，都會影響對方。

哪怕是自己獨處的狀態，也總是抑鬱。

自我性格缺陷的人，該如何改變？

首先：

接納自己的不足，不要總是揪着自己的缺點。

人不能總是抓住自己不好的地方，還要學會欣賞自己的好。

比如：一個人身材不好，他總是因為自己的身材而懊惱，自卑。

但他有着好看的五官，大大的眼睛，濃密的頭髮，聰明的才智，這些是他常常忽略了。

身材不好，完全可以通過鍛鍊去改變；但如果因為一件小事，就全盤否定了自己，只會讓自己變得越來越糟糕。

其次：

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要擺正自己的心態，一個人只有心態好了，才能讓自己的性格和精神力朝着好的方向轉變。

情緒價值低的人，如何轉變心態？

多出去逛逛，看看風景，養一隻喜歡的寵物，種花，讀一些正能量的書籍，堅持鍛鍊和學習等。

這些方法，都能幫助一個消極的人改變情緒，讓自己變得活潑、積極起來。

社交中的性格缺陷

第一：共情能力差，理智到冷漠

人是羣居動物，必定要跟周圍的人打交道，產生一些交集。

無論是生活還是工作，我們都無法跟別人保持距離。

而在社交中，一個人的性格缺陷還表現在共情能力差的方面。

無論別人説了什麼，做了什麼，表現得悲傷還是極端，他們都無法感同身受，無法理解對方的情緒。

舉個例子：

朋友跟他聊天，分享自己特別糟糕的生活。

他不會安慰，無法理解朋友的情緒，只是冷冰冰地回覆對方：“哦，我知道了”。

這就是理智到冷漠。

當朋友向他分享時，要麼是希望得到安慰，要麼希望得到他的共情。

而他的冷漠和理智，卻總是將他人拒之門外。

第二：極端自我，過度自私

在社交中，自我且自私的人，同樣有些性格缺陷。

並不是説：你一定要付出什麼，為他人做什麼。

而是，當別人贈予你某些東西或好處時，你應該給對方一些回饋。

一方面是我們的問心無愧，另一方面是為了經營這段關係。

而一個性格缺陷的人，他們總是考慮自己，無論做什麼都只在乎自己的`感受，在乎自己的利益。

別人的損失，成敗，他都毫不在乎；

別人為他付出再多，他也只是接受，卻不願意給對方回饋。

這樣的人，是性格有缺陷的。

解決方法：

即便做不到感同身受，我們也應該有所表現。

比如：

朋友很憤怒，因為某件事特別不開心，他向你分享，是為了獲得你的同仇敵愾，與他一起討厭某件事，某個人。

那麼你就假裝跟他一起討厭對方就夠了，不需要做太多。

這是我們經營社交的一種手段。

更重要的是，面對別人的饋贈，我們有必要給予迴應；因為社交的維護，本就是相互的。

對方為你提供價值和需求時，你也應該給對方足夠的回饋。

什麼是人情？人情就是你來我往，有來有回。