關於瞭解女人內心的書

關於瞭解女人內心的書，很多男人説，女人的心思很難猜，千萬別去猜，我想説，那是不懂女人的男人用來安慰自己的，情商高的男人總是會第一時間瞭解女人心，給予正確的幫助，下面分享關於瞭解女人內心的書。

關於瞭解女人內心的書1

1、《我的生活》

（Story of My Life），傑伊·麥克倫尼著

點評：借一位無名的年輕調查員之口，麥克倫尼成功地塑造了艾莉森·普爾這樣一個“充滿魅惑的小妖精”。在本書中，艾莉森並不顯得饒舌，而是以侃侃道來的方式與讀者溝通。

她喜歡創造一些術語，稱那些討人厭的男人為“培養皿”，用“温暖而舒展的迷醉”形容性】高潮，擔心自己可能患上花柳病。另一方面，她又是個有追求的演員，用緊身衣和閒言碎語實現自我保護。只有在偶爾清醒時，她才會意識到自己不過是男人的玩物。

2、《命中註定》

（Fatale），J·P·曼切特著

點評：本書的女主角艾米是一位迷人的女刺客，依靠佣金購買自己喜歡的皮草和松露。每到一個新的城市，她都會改頭換面，並通過奇異的心理遊戲和性暗示讓鄰居們自相殘殺，最後以流血告終。

艾米對美食和男人同樣敏感，聲稱自己的律師有着“半熟烤牛肉一般的禿頭”。她危險而性感、善變又清高、衣着得體、房間整潔，簡直是男人們的終極幻想。“每當數錢的時候，艾米都會用乳頭摩挲着鈔票”——不論這是否是作者的意淫，都無關緊要了。

3、《布吉夫人》

（Mrs、 Bridge），伊萬·S·康奈爾著

點評：康奈爾以詼諧而不乏同情心的筆觸塑造了這樣一位堪薩斯的家庭主婦，通過鞋子和餐桌上的舉手投足識人是她的絕活。與整天待在律師事務所的丈夫、3個還在上學的孩子與任勞任怨的管家共處一室，布吉夫人的生活看似愜意而無聊，卻隱藏着暴風雨前的平靜。

本書的每一章節都在哀悼流逝的年華與布吉夫人的無奈，這種無奈又由於後者無法為自己尋找夢想而變得愈發強烈。對那些希望瞭解自己母親內心的人來説，這部作品值得一讀。

4、《雲雨之歡》

（Mating），諾曼·拉什著

點評：本書的第二人稱敍事者是一位腰肢纖細的營養學家，在前往博茨瓦納的`旅途中，她邂逅了剛剛被大學掃地出門的尼爾森·丹儂教授，並且在沙漠深處建立了一個只有女人的烏托邦。

通過毫不寬恕的鏡頭審視男女差異，她將所謂“田園詩般的性愛”視為“純屬男人的嗜好”，“但凡有一點選擇餘地，沒有哪個女人會贊成它”。按照作者在序言中的説法，這部書是獻給愛妻的禮物，因為“她的心靈、情感和智慧是如此顯著地浸透在字裏行間”。

5、《女孩》

（Girl），布萊克·尼爾森著

點評：主人公安琪拉·馬爾家住俄勒岡州，平日最愛到大賣場血拼、做愛、唱歌以及對那些“可替代品”的微小細節品頭論足。儘管講話像流水賬，可她對自己身邊的“等級制度”卻有着清醒的認識，這種自我矛盾的性格自然會成為麻煩的根源。

尼爾森在本書中賦予了安琪拉太多靠不住的自尊，它在某種程度上是一個寓言，昭示着在當前的文化環境下，年輕女孩的頭腦只能被“寄生蟲似的嗜好”填滿。

關於瞭解女人內心的書2

1、《你值得擁有最好的一切》

作者：meiya

出版社：湖南文藝出版社

出版時間 ：2014年11月

關於夢想，關於愛情，關於自己，meiya把那些寶貴的生命體驗記錄下來，也寫下自己的壓力、焦慮、迷茫和不安全感。

35段人生感悟，35次流着淚成長，在她的文章裏，我們看到別人，看到自己，慶幸最終明白一個道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。

2、《積極情緒的力量》

作者：【美】芭芭拉·弗雷德裏克森

譯者：王珺

編者：蘇德中

註釋 解説詞：陽志平

出版社：中國人民大學出版

出版時間 ：2010年12月

你是欣欣向榮，還是衰敗凋零?這完全取決於你內心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。要想實現美好的人生，最佳的積極情緒與消極情緒的配比為3:1。

芭芭拉通過多年的研究告訴我們，我們可以通過7種方法降低消極情緒、10種方法提升積極情緒。

3、《被討厭的勇氣》

作者：【日】岸見一郎，古賀史健

譯者：渠海霞

出版社：機械工業出版社

出版時間 ：2015年3月

你是否常常對繁瑣的生活感到乏味?你是否時時為複雜的人際關係感到疲憊?我們如何能夠在繁雜的日常瑣碎和複雜的人際關係中用自己的雙手去獲得真正的幸福?這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中。

這本書並不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那麼，即使可能被討厭，也要繼續往那裏走去。

4、《過你想過的生活》

作者：【美】泰勒·本-沙哈爾

譯者：倪子君，劉駿傑

出版社：中信出版集團

外文名：Choose the life you want

出版時間 ：2016年1月

在現代生活中，每個人都疲於奔命，為工作、為家庭、為各種瑣事忙得焦頭爛額，我們很少有時間能夠靜下心來細細品味生活中的幸福，而是常常感到力不從心、壓力甚大……

作為積極心理學領域的權威專家，泰勒·本-沙哈爾繼超級暢銷書《幸福的方法》後，帶來了這部力作。

女人必備心理學書籍

1、《論人的成長》

[美]卡爾羅傑斯

豆瓣：8、8分

卡爾羅傑斯是一位傑出的.人本主義心理學家，他注重人的自我發展和人格的發展，強調人具備自我調整以恢復心理健康的能力。

我很喜歡讀人本主義心理家的著作，例如馬斯洛的需求理論，他們都非常重視人的自我發展。在羅傑斯看來，人有一種努力去實現的傾向，這種傾向一定程度上源於理想自我與現實自我之間的不一致，而這種不一致也是焦慮的來源。

喜歡看羅傑斯的書，喜歡讀他的思想，不僅是因為他的思想深入人心，有時還會因為他的幾句讀起來令人愉悦的話，比如他説：“生命的過程就是做自己、成為自己的過程。”

“美好人生是一個過程，而非一種存在的狀態;它是一個方向，而非一個目的地。構成美好人生的方向，乃當人有心理上的自由可以邁向任何方向之時，他的整個身心所選擇者。”

在本書中，羅傑斯在回顧了自己個人經歷的同時，也提出了個人成長的方法和途徑。也許，你也會讀起來向我一樣，獲得了很多的啟發。而能夠帶給你啟發的，就是一本好書。

2、《活出生命的意義》

[美]維克多弗蘭克爾

豆瓣：8、6分

因為實在是喜愛這本書，所以之前就為這本書寫過專門的書評。如果只讓我推薦一本心理學專著給你的話，我想推薦這一本，這也是一本可以使你豁然開朗的書。

心理學家維克多弗蘭克爾，他創立了“意義療法”，被稱之為繼弗洛伊德的心理分析、阿德勒的個體心理學之後的維也納第三心理治療學派。

為什麼力薦這本書呢?因為他本身就被稱為20世紀的一個奇蹟，他用他的生命歷程告訴着你，什麼是絕境裏的希望，生命的意義該是什麼。他的研究對象是自己曾經所受的苦難，對苦難有着深層的思考，對生命意義有着深刻的認識。

二戰時期，身為猶太人的他沒有逃脱納粹的追捕，他被關押到亂世奧斯集中營，那個毫無生還的地方，失去了所有的親人，他奇蹟般地活了下來。在這本書中，沒有那麼多枯燥的理論，有的是一位經歷過煉獄般的煎熬向你述説着集中營裏發生過的一切，以及他觀察到的那些因為心靈脆弱而過早失去生命光彩的人。他關注的並不是多數人喪生的原因，而是為什麼有些人能倖免於難。

他始終堅信，人的內在力量能夠改變其外在的命運。因為，根據他的意義療法，努力發現生命的意義才是人活着的最主要的動力，這區別於弗洛伊德的“追求快樂”，也區別於阿德勒所説的“追求卓越”。

我們身處這樣一個人人自危的年代，太多人特別是年輕人，需要經歷大段的痛苦時期，才能真正成熟起來。而面對痛苦的時候，我們到底該怎麼做?