嫉妒心理如何解決

嫉妒心理如何解決，如果一個人的嫉妒心理很嚴重，同時內心產生嚴寬的怨恨，嫉妒已成為了現實生活中的常見心理變現了，人們通常會有各種不同的情緒。

嫉妒心理如何解決1

女人若想讓自己遠離嫉妒心理，擁有健康心態應做到以下幾點：

1、樹立正確的人生觀

每個人都有成功的渴望，我們在自己獲得成功時，要胸懷大度，寬厚待人，尊重別人的成繢和才華。

2、提高心理健康水平

能客觀評價自己，並且去尋找真正的快樂，這也是遠離嫉妒心理的方法。

3、自我宣泄

出現一時的心理失衡和嫉妒，最好能通過正確的自我認識和客觀評價，糾正自己的心態。要是實在無法化解的話，也可以適當地宣泄一下。可以找一個較知心的`親友，痛痛快快地説個夠來發泄。

4、正確評價他人的成績

嫉妒往往是由誤解引起的，即人家取得了成就，便誤以為是對向己的否定。其實，一個人的成功是付出許多的艱辛和巨大的代價的，人們給予他讚美、榮譽，並沒有損害到你，也沒有妨礙你去獲取成功。

5、正確評價成功

有了關於成功的正確價值觀，就能在別人有成績時，肯定別人的成績，並且虛心向對方學習，迎頭趕上，以靠自己努力得來的成功為榮。

6、正確評價競爭

如今社會上競爭允處不在。當看到別人在某些方面超過自己的時候，不要盯着別人的成績怨恨，而要積極尋找別人成功的原因，以此為動力，使自己更快地進步。

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嫉妒心強的孩子內心缺什麼

孩子嫉妒心太強怎麼辦

1、不要拿孩子作比較。家長在比較孩子的時候會給他負面評價的同時還誇獎了其他小朋友，因此孩子除了會感到受打擊之後的失落感之外，還會感到被別人比下去的不安感，長期用別的小朋友來比較孩子，就會讓他嫉妒。

2、不給孩子高壓力。在高壓下孩子的心理是最容易出現問題的，因為達不到父母的要求，孩子就會感到害怕、痛苦、失望等等負面的情緒，這時候身邊的哪個同學比自己更強，孩子會不由自主的在心裏對比自己的情況，最後產生自卑感和嫉妒。

3、要教孩子認識自己，讓孩子不要過於的自卑，當然也不能過於自傲，因為每個人都有自己的優點，也有自己的不足。家長可以跟孩子一起總結孩子的優點和缺點，一一羅列下來，貼在牀頭，讓孩子每天都能看到，發揚優點，改正缺點，當孩子感受到自己在進步時，自信心就更加充足了。

4、要告訴孩子不需要與他人攀比。“金無足赤，人無完人”，想在每個方面都比他人做得好，那是不可能的'。 同學之間相互對比也很正常，但是要學會對比之後找到兩人之間的差距，然後努力地改變自己，讓自己更優秀，這也是讓孩子進步的機會。

5、其實面對這個問題，我們最應該做的方法就是注意孩子暗示，並表示同情。而孩子很難控制自己的情緒，最主要的原因就是因為她們的嫉妒心實在是太強了，所以身為父母的我們應該多去觀看孩子的行為方式，掌握孩子的情緒趨向，其實這並不是一件困難的事情。

孩子擁有嫉妒心的行為有哪些

1、不能容忍身邊的人和他人關係親近。例如，朋友帶着寶寶來家裏玩，媽媽看到後抱起了寶寶，這個時候，孩子會表現出非常的不開心、憤怒、甚至是大聲哭鬧，有的孩子會出現將東西損壞，發出巨大聲響來引起媽媽的注意力。

2、排斥比自己擁有更多物質的同學。

例如，在學校裏，某一個同學帶了很多零食和大家分享，這時候孩子就會產生嫉妒的心理，而嫉妒心更強的孩子，會將他人的所有物破壞掉，鼓動大家去孤立他等行為。

3、在幼兒園或者學校中，對老師或者家長讚揚其他同學，會出現抵制、敵視的情緒。例如，老師在班級中表揚一個學生字寫的漂亮，而孩子會表現出不屑、不服氣的態度，更有甚者會直接在課堂上反駁老師的話。

哪些因素會讓孩子產生嫉妒的心理

1、父母錯誤的教育方式。有些家庭是一個孩子，平時被照顧的比較周全，甚至事事以孩子為中心，一直生活在寵愛之中。如果在一些場合有做的不好、任性等一些表現，通常父母好好説不太管用，難免會用大吼呵斥、或者“你就是個不懂事的孩子”“越來越讓人心煩”等言語出口，孩子不會找自己的原因首先會去外歸因，滋生嫉妒之心。

2、不良的家庭環境。家庭環境的影響對孩子非常大，如果你們在孩子面前有這樣的習慣：比如父母兩個人之間互相猜忌；當着孩子的面貶低同事、朋友、親戚；議論諷刺鄰居的穿戴打扮等等，這樣的“榜樣”作用在家裏就會讓孩子不知不覺產生嫉妒。

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最受人嫉妒的女生類型

長得漂亮的女人最容易受嫉妒

這種女人是最容易受到別人嫉妒的女人，長相是一個人最直觀的外在，長得漂亮的人太少了，平凡的人太多了。所以説長得漂亮的'女人更容易受到別的平凡女人的嫉妒。

性格好脾氣好的女生容易受嫉妒

上學時我就是個脾氣好，長得又有點醜的女生。性格內向不説話，存在感很低，幾乎沒人注意到我。

整天看着那些長得很好，性格開朗，很受歡迎的女生。心裏也有説不出來的難受滋味。班級裏也有些寵兒，成績好，人緣好，被老師喜歡，還被很多男生追來追去，怎麼可能不嫉妒。這就是最容易遭人嫉妒的女生吧！

其實這種受人嫉妒的女生也是遭受了無妄之災，畢竟自己並沒有做錯什麼，憑什麼就要受嫉妒呢？難道就因為她太優秀了，和平凡的你們格格不入嗎？

可能她也不想受人嫉妒的吧，只不過人心是不能控制的，誰也不能保證自己能被所有人喜歡，即便是最紅的明星也不會如此。

不過高曉鬆有句話説得好，他説“如果能活得讓人喜歡，就不要活得讓人嫉妒”。

他説，生活中倘能做到你喜歡的人喜歡你，你厭惡的人厭惡你，兩不相欠，亦是完美人生。

有些時候的確是如此，每個人都是獨立的個體，你無法控制別人，只能改變自己。我們只是能讓自己更優秀而已，如果有些人就是非要嫉妒你，那也沒辦法，只要還有人喜歡我們不就可以了嗎？