緩解寶寶壞情緒，你應該這樣做！

1：先整理好自己的情緒

面對鬧情緒的寶寶，家長也會很煩，也會有情緒，覺得寶寶是在無理取鬧。這時候，你首先要做的就是調整好自己的心態，平復自己的情緒。對寶寶責罵是沒有用的，只會讓他越哭越厲害。理清自己的情緒，才能更好的處理寶寶的問題。

2：安撫寶寶的情緒

若是寶寶因為你沒滿足他的要求而鬧情緒時，你可以蹲下來和他説話。比如，“你想要這個玩具，但是因為媽媽不肯給你買，所以你很傷心是嗎？你要是想哭就哭出來吧！”先讓寶寶把心中的情緒釋放出來，並告訴他你瞭解他的感受，然後抱抱他，用這種温暖的方式來安撫他的激烈情緒。

3：讓寶寶説出他的感受

當寶寶的情緒穩定下來之後，你可以試着與寶寶進行溝通，讓他説出自己的感受。比如，當他非要帶户外的某件物品回家時，你可以這樣和他説“媽媽知道你很想把那件物品帶回家，但不是你喜歡的東西都能帶回家的。”讓寶寶能夠理解到有些事情，不是他想怎麼樣就能怎麼樣的。