喉嚨發炎要怎麼緩解

急性聲帶發炎要怎麼緩解

急性聲帶炎大多是由歌唱時間過長與猛唱高音及其演唱力所不及的歌曲所致。聲帶充血、水腫於分泌物增多，發病輕的聲音變暗，重的音啞或突然失聲。緩解方法如下：

1、正確的發聲方法和合理的使用嗓音。正確的發聲方法和合理的使用嗓音是對嗓音的最好保健，使用適當的音量與音調説話。使用適當的速度説話。速度不宜太快。感冒時儘量減少説話，有嗓音障礙時，閉嘴多休息是最好的方法。

2、不要在靠近空調的地方長時間歌唱。此外，環境温度過高或過低、空氣乾燥、環境粉塵濃度高等均可降低聲帶的耐受性，此時也不要用聲過度。

3、大量用嗓後不要馬上喝冷飲。喝冷飲可使血液循環受阻，不利於疲勞的恢復，大量用嗓後應喝些温開水。

4、每天的飲水量要充足。這是保證聲帶表面形成正常的黏液保護層的基本條件，此保護層就像潤滑油一樣保護着聲帶。

喉嚨發炎該怎麼辦

1、吃含化片

如果喉嚨痛又不得不説很多話時，為了不減輕喉嚨的負擔，也為了讓自己暫時的舒服一些，應該含含化片。

2、喝雞蛋花湯

喝雞蛋花湯可以緩解喉嚨發炎，拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裏，用力攪勻，燒開水衝入蛋液，把蛋液衝成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

3、吃抗生素類藥物或打針

如果疼痛一直持續，並有嚴重傾向，就要考慮吃抗生素類藥物或打針。

先吃螺旋黴素、阿莫西林一類的抗生素類藥物，如果症狀沒有緩解，建議到醫院就醫，打針，青黴素、先鋒、阿奇一類藥物均可。

4、霧化治療

如果吃藥打針效果都不明顯，還引起發燒等更嚴重的症狀，建議採用霧化治療。

到耳鼻喉科就診，醫生會查明喉嚨的哪部分有炎症，並直接在有炎症的部位噴灑藥物，直接又有效。