喉嚨發炎能不能吃山竹

喉嚨痛可以吃山竹。山竹含有一種清熱解暑的物質，因此常吃山竹果會有減少內熱的作用，還能消除人體的乾熱，及時的去除內體的火氣。而且喉嚨痛一般是因為上火引起的，適當吃些山竹可以清熱去火，緩解喉嚨火的症狀。

喉嚨痛適當的吃一些山竹，有好處，但是要注意不能過量，因為山竹果中所含的纖維素，會因腸胃中吸水膨脹，過多食用會引起便祕，所以説要注意控制好時，適當補充，才可以有利於健康，促進全面營養的吸收。

山竹不僅具有抗氧化能力，還有助於改善免疫系統的健康，適當的吃一些可以令人身心舒暢。平時適當的吃有好處，但要注意不能與西瓜、白菜、芥菜、冬瓜、荷葉湯等冷熱食物一起食用。正確的吃山竹，才可以有利於營養的全面補充，也不會導致副作用的出現。