不願意麻煩別人是什麼原因

不願意麻煩別人是什麼原因，心理學家認為判斷一個人心理是否健康，很重要的一個指標就是看他能不能跟別人建立飽滿的人際關係，正所謂沒有麻煩就沒有關係，中國人很早就注重禮尚往來，相互麻煩。下面分享不願意麻煩別人是什麼原因。

不願意麻煩別人是什麼原因1

1、是心理問題。

不願意麻煩別人的人，可能是骨子裏太自卑，自卑就是潛意識總是認為自己不行，自己不好。對於一個自卑的人，他總是會尋尋覓覓，尋找外界對他自己的認可，尋找外界對自己的讚美。判斷一個人心理是否健康，很重要的一個指標就是看他能不能跟別人建立飽滿的人際關係，正所謂沒有麻煩就沒有關係，中國人很早就注重禮尚往來，相互麻煩。

我們都生活在共同的人性中，一個人的行為或有好壞，但是背後的心理動力並無欠缺。那今天我們就解析一下，不願意麻煩別人，這種行為背後的心理是怎麼樣的。

2、不想麻煩別人的人，往往不善於拒絕別人。

同理，當別人提出要求時，如果拒絕，強烈的負面情緒會投射到別人身上，會想象別人被拒絕後會和自己一樣尷尬，這種尷尬可能會轉化為對自己的仇恨。這種別人對自己的負面看法也會作為一種“懲罰”而存在。為了逃避“懲罰”，他們不得不答應對方的要求，慢慢地，他們開始無原則地迎合別人，失去了自我。

我們要意識到自己的“自我保護”，時不時脱下自己的“外衣”暴露在別人面前，故意讓自己受到“傷害”，以減少被拒絕和被拒絕後的負面情緒體驗，進而實現自我的修正和人格的成長。

3、在心理學上，這種不想麻煩別人，什麼都自己打理的人，就是迴避型人格。

這類人往往性格內向，不願意與人交流，缺乏足夠的親密關係和社會支持。有心理學家指出，不好意思麻煩別人其實是一種危險的人格特質。迴避型A型人格的人會長期壓抑自己的真實想法和感受，把自己的憤怒和不滿壓抑在心裏，難以信任他人，不善於溝通，不善於拒絕他人，更不願意麻煩任何人。

不想麻煩別人的人通常缺乏“自我暴露”，不會表達自己的情緒。當他們遇到不開心的事情，只能和自己生悶氣，很可能長期積累抑鬱情緒。

不想麻煩別人

一般情況下不想麻煩別人的人大概分為兩種。第一種：這種人並不是什麼高傲啊，不合羣什麼的，他們更多的是因為不想給別人添麻煩，覺得不要讓別人限於困擾之地。第二種：這種人吧，就是那種對別人不是很信任，怕別人把事情搞砸了。其實他們也沒有什麼壞心思啦，可能僅僅是因為他們做事很細心，什麼事情都想做到最好。無論是那種情況，都是個人習慣。

不願被人麻煩

事情都是兩面的，同樣的不願被人麻煩的人也是兩種情況。第一種：他們怕把別人的'事情搞砸了，擔心自己不能夠勝任這件事情，硬着頭皮答應下來又沒把事情做好，耽誤了別人多不好。第二種：這種人吧，就是比較自私的那種了，心裏永遠是一種“事不關己高高掛起”的心態。

如何破除

其實這兩種心態都很正常的，沒有什麼絕對的對錯。如果真的想改變的話，不妨試試平時多幫助別人，不要總是覺得不好意思，其實沒什麼的，大膽的向別人提出請求，多與人交流，觀察自己是不是平時在與人溝通的時候流露出了什麼潛台詞。

總結：就是一種心態，不用太過於在意，只要不違背原則，不違反法律法律，日後自己問心無愧，就可以了。

不願意麻煩別人是什麼原因2

1，不喜歡欠別人人情。

欠錢好還，欠下人情可就難還了。尤其是那種對自己有着明顯原則要求的人，最怕欠別人人情，因為人情這東西很難衡量，啥時候歸還，怎樣歸還很難説，往往有些事情還要觸及到自己的底線。某些你曾經求助過的人，而且當時也給了你幫助，隨後，他遇到問題了，可能你幫得到他，不過會觸及到你的'底線。

你不幫忙吧，顯得不近人情，不食人間煙火，幫忙吧，自己內心會很糾結。以前我曾替一個幫過我的朋友代筆寫過文章，當然，署名肯定是他了，我內心對這種事情其實很牴觸。奈何欠下了人情，必須還。

2，存在自卑心理。

“從不願意麻煩別人”，另一層含義就是不太喜歡和別人打交道。這是一種類似社交恐懼症的心理，或者説是某種程度上的自卑。這種人往往還自我感覺自立自強，因為不需要靠別人就能生活的不錯，其實，內心深處還是覺得自己能力不足，一方面怕遭到別人的拒絕，另一方面又覺得沒有回報對方的能力。

類似這種人，在很多時候其實不太願意參加社交活動，更喜歡獨處。特別是在一些公開的大型場合，能不去就儘量不去，去了也是安安靜靜地坐着，顯得有些格格不入。

3，嫌別人來麻煩自己。

來而不往非禮也，不願意麻煩別人，還有一層含義就是也不想讓別人來麻煩自己。幫忙這種事情，還真得看自己的能力和心情，有些人自身很有能力，想要求他幫忙的人多了去了，可是他更願意簡單一點生活，不想被雜亂的人際關係打擾。那麼，除了冰涼的拒絕別人，最好的辦法就是儘量不去麻煩別人，不給別人留下“求幫忙”的機會。

不願意麻煩別人是什麼原因3

「不想麻煩別人」和「不願被人麻煩」的心理其實也好也不好，那麼咱們先説説「不想麻煩別人」和「不願被人麻煩」的心理的好壞之區別吧！這樣的人自尊心特別強，也是一個特別要強的人，面子固然也看的特別的重要，另一方面也可以説特別有自知之明，喜歡獨處必較安靜的性格，可以説平時也特別倔強。

什麼事情都考慮的特別多！處事比較謹慎也比較細心。但是這樣的`人特別敏感，比如別人無意的一句很簡單並且不通過大腦的話都會被這樣的人引起各種分析，這樣的人不僅自己會感覺很累，也會導致身邊的人很累！不過呢，大家都不喜歡總是被人麻煩對吧！

如果有人總是麻煩你你也會覺着這個人特別的煩人，給人的印象也不是特別的好，所以這樣的心理也好也不好，什麼事情都有兩面性而不是絕對的。不過還是一樣不要太過於極端性，這樣心理重的人可以適當改變一下，讓自己多嘗試一下反方向的性格，興許會有不同的感受與歡樂。總做一種人也會精神疲勞，每次都可以刻意地提醒自己做一些變化吧！

還有就是嘗試的換位思考，當你不想麻煩別人的時候也要想想對方是一個什麼樣的角色與態度，再根據想麻煩別人的事情做判斷，當有人麻煩你的時候想想自己能不能給予幫助在不損失以及任何利益的前提下，助人為樂也是一種不錯的信仰。幫助了他人也快樂了自己，何樂而不為呢，這就是換位思考的辦法。希望有助於大家的借鑑。